Հետևյալներից ո՞րն է համարվում օստեոպորոզի ռիսկի գործոն:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Իգական սեռ, կովկասյան կամ ասիական ռասա, նիհար և փոքր մարմնի շրջանակներ և ընտանեկան պատմություն օստեոպորոզ . (Ողնաշարի օստեոպորոտիկ կոտրվածքով մայր ունենալը կրկնապատկում է ձեր անձը ռիսկ ազդրի կոտրվածք.) Cխախոտ ծխելը, ալկոհոլի և կոֆեինի չափից ավելի օգտագործումը, ֆիզիկական վարժությունների բացակայությունը և կալցիումով ցածր սննդակարգը:

Մարդիկ նաև հարցնում են ՝ որո՞նք են օստեոպորոզի ռիսկի գործոնները:

Օստեոպորոզի որոշ ռիսկի գործոններ ձեր վերահսկողությունից դուրս են, ներառյալ

• Ձեր սեռը: Կանայք օստեոպորոզով հիվանդանալու շատ ավելի հավանական են, քան տղամարդիկ:
• Տարիք. Որքան մեծանում եք, այնքան մեծ է օստեոպորոզի հավանականությունը:
• Մրցավազք.
• Ընտանիքի պատմություն.
• Մարմնի շրջանակի չափը:

Ավելին, որո՞նք են 4 ռիսկի գործոնները, որոնք մարդը կարող է վերահսկել՝ նվազեցնելու օստեոպորոզի ռիսկը: Դրանք ներառում են.

• Ծխելը: Smokeխող մարդիկ ավելի արագ են կորցնում ոսկրերի խտությունը, քան չծխողները:
• Ալկոհոլի օգտագործումը. Ալկոհոլի ուժեղ օգտագործումը կարող է նվազեցնել ոսկրերի ձևավորումը, և դա մեծացնում է ընկնելու վտանգը:
• Քիչ վարժություն կամ ընդհանրապես վարժություն:
• Լինելով փոքր շրջանակ կամ բարակ:
• Կալցիում և վիտամին D պարունակող սննդի ցածր պարունակություն:

Բացի այդ, հետևյալներից ո՞րն է օստեոպորոզի վիկտորինայի ռիսկի գործոն:

3) Ռիսկի գործոնները ներառում են սեռը, հետդաշտանադադարը, սննդակարգի անբավարարությունը (կալցիում, սպիտակուցներ, վիտամին D, C, K), նյութափոխանակության խնդիրներ (շաքարախտ, հիպերթիրեոզ, COPD, գլյուկոկորտիկոիդների քրոնիկ օգտագործում, հակացնցում) կամ վարքագծային խնդիրներ ( ծխելը , ալկոհոլիզմ, ուտելու խանգարումներ):

Ո՞րն է համարվում ծանր օստեոպորոզ:

Օստեոպորոզ . Ոսկրածուծի խտությունը 2,5 SD կամ ավելի ցածր է երիտասարդ չափահասների միջինից (−2,5 SD կամ ավելի ցածր): Դաժան (Հաստատված) օստեոպորոզ . Ոսկորների խտությունը ավելի քան 2,5 SD- ից ցածր է չափահաս երիտասարդի միջինից, և եղել է մեկ կամ մի քանիսը օստեոպորոտիկ կոտրվածքներ: