Բովանդակություն:
Video: Ինչպե՞ս կարող եք կանխել նորովիրուսը տանը:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
- 5 խորհուրդներ Նորովիրուսի կանխարգելում Սփրեդինգից.
- Կիրառեք ձեռքերի պատշաճ հիգիենա: Միշտ լվացեք ձեր ձեռքերը օճառով և ջրով-
- Մրգերն ու բանջարեղենը մանրակրկիտ լվացեք և ծովամթերքը մանրակրկիտ եփեք:
- Երբ դուք հիվանդ եք, մի՛ պատրաստեք սնունդ և մի՛ հոգ տանեք ուրիշների համար:
- Մաքրեք և ախտահանեք աղտոտված մակերեսները:
- Մանրակրկիտ լվացեք լվացքները:
Այս կերպ, ինչպե՞ս կարող եմ խուսափել նորովիրուս վարակվելուց:
5 պարզ խորհուրդ այս ձմռանը նորովիրուսը կանխելու համար
- Լվա ձեռքերդ. Հնչում է պարզ, որովհետև այդպես է:
- Ձեռքերդ հեռու պահեք դեմքից։ Այս վիրուսը ստանալու համար դուք հիմնականում պետք է այն կուլ տաք:
- Ուշադրություն դարձրեք ձեր շրջապատին: «Carefulգույշ եղեք, թե ինչ եք տեսնում այնտեղ», - ասաց դոկտորը:
- Foodբաղվեք սննդի անվտանգությամբ տանը: Հիշեք հուշում No.
- Օգտագործեք մաքրման համապատասխան մեթոդներ:
Նմանապես, ինչպե՞ս կարող եմ խուսափել իմ տանը ստամոքսի խայթոցից: Օգտագործեք ձեռքի ախտահանիչ, եթե օճառ և ջուր չկան: Լվացեք մրգերն ու բանջարեղենը և մանրակրկիտ եփեք սնունդը, երբ ինչ -որ մեկին մեջ տուն հիվանդ է. Թույլ մի տվեք ընտանիքի հիվանդ անդամներին ուտելիք պատրաստել կամ հոգ տանել ուրիշների համար: Մաքրեք և ախտահանեք մակերեսը ներսում տունը որը կարող է վարակվել վարակով վիրուս.
Հետո՞, դու կարո՞ղ ես քեզանից նորովիրուս վարակել:
Դուք կարող եք վարակվել նորովիրուսով ից՝ վարակված անձի հետ անմիջական շփում ունենալը: Աղտոտված սննդի կամ ջրի սպառումը: Դիպչելով աղտոտված մակերեսներին, այնուհետև չլվացված ձեռքերը դնել ձեր բերանին:
Որքա՞ն ժամանակ է նորովիրուսը ապրում գործվածքների վրա:
Ստամոքսի սխալներ Salmonella և campylobacter գոյատևել կոշտ մակերևույթների վրա մոտ 1 -ից 4 ժամ տևողությամբ կարճ ժամանակահատվածների համար կամ գործվածքներ . Նորովիրուս եւ C. difficile- ը, սակայն, կարող է գոյատևել շատ ավելի երկար: Մեկ ուսումնասիրության ընթացքում C. difficile- ը ցույց տվեց գոյատևել 5 ամսվա ընթացքում: Նորովիրուսը կարող է գոյատևել օրերով կամ շաբաթներով կոշտ մակերեսների վրա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս կարող ենք կանխել թույլ վարորդների առկայությունը:
Ահա մի քանի այլ եղանակներ, որոնք կօգնեն կանխել ինչ -որ մեկին խմելուց և մեքենա վարելուց. Եղեք նշանակված վարորդ: Եթե դուք և ընկերները պլանավորում եք գիշերել, կամավոր եղեք նշանակված վարորդը: Պլան առաջ. Վճարեք զբոսանքի համար: Մնացեք համառ: Թող նրանք քնեն: Օգնություն ստանալ. Stand Firm
Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել բերանի տհաճ հոտը ատամի հեռացումից հետո:
Տհաճ հոտը նվազեցնելու կամ կանխելու համար. Ուտելուց հետո լվացեք ատամները: Ատամի խոզանակի աշխատանքը պահել ուտելուց հետո: Թել օրական առնվազն մեկ անգամ: Խոզանակ ձեր լեզուն: Մաքրել ատամնաշարերը կամ ատամնաբուժական սարքավորումները: Խուսափեք բերանի չորացումից: Կարգավորեք ձեր սննդակարգը: Պարբերաբար ձեռք բերեք նոր ատամի խոզանակ: Պլանավորեք ատամնաբուժական կանոնավոր ստուգումներ
Ինչպե՞ս կարող են բուժքույրերը կանխել անպտղությունը:
Workանրաբեռնվածության նվազում: Բուժքույրերի մեծամասնությունը, մատնանշելով մեծ ծանրաբեռնվածությունը, հայտարարեցին, որ բուժքույրերը պետք է ունենան ավելի քիչ աշխատանքային սթրես և ճնշում `կանխելու WPI- ն: Նրանք ասում են, որ բուժքույրերի հարմարավետությունն ուղեկցվել է ավելի լավ վարքագծով և հանդուրժողականության ավելի բարձր շեմով. դա հանգեցնում է անգործության կանխարգելման
Ինչպե՞ս կարող եք կանխել պնեւմոթորաքսը:
Դադարեցրեք ծխելը. Okingխելը մեծացնում է պնևմոթորաքսի վտանգը, ուստի հիվանդներին խորհուրդ է տրվում թողնել դրանք: Խուսափեք օդային ուղևորություններից մինչև կրծքավանդակի ռենտգեն հետազոտության ամբողջական լուծումը հաստատելուց 1 շաբաթ անց: Սուզվելը պետք է մշտապես խրախուսվի, քանի դեռ չի իրականացվել կանխարգելման շատ ապահով ռազմավարություն, ինչպիսին է վիրահատությունը
Ինչպե՞ս կարող եք կանխել ALS- ը:
ALS- ը կարող է կանխվել ՝ գունագեղ մրգեր և բանջարեղեն ուտելով: Վառ գույնի սնունդ ուտելը, հատկապես դեղին, նարնջագույն և կարմիր, կարող է կանխել կամ դանդաղեցնել ամիոտրոֆիկ կողային սկլերոզի (ALS) սկիզբը