Video: Ի՞նչ է չեզոք ոտքը:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Ա չեզոք ոտք ապահովում է կամարների ուժեղացված աջակցություն և նախատեսված է ոտքերի տիպերին համապատասխանելու համար ՝ ապահովելով ամբողջ օրվա հարմարավետություն, աջակցություն և կայունություն: Կրկնակի խտություն, հիշողության փրփուրով ծածկված EVA ոտնաթաթ ձուլվում է ոտքին `առավելագույն հարմարավետության համար: Շոկի ներծծող, կաղապարված կաուչուկի արտաքին ներքնակը ապահովում է ձգում և կայունություն:
Այս կերպ, ի՞նչ է մետաթարսալ ոտնաթաթը:
Մետատարսալ բարձիկները փոքր, աննկատ բարձիկներ են, որոնք նստած են ձեր կոշիկի վրա ներբան կամ ոտնաթաթ և տեղադրված են ձեր ոտքի գնդակի հետևում, տարածության գրպանում, որը գոյություն ունի հենց ձեր ետևում մետատարսալ գլուխներ:
Բացի այդ, ինչպես կարող եք իմանալ, որ դուք ունեք բարձր կամ ցածր կամարներ: Ինչպես որոշել ոտքի կամարի տեսակը
- ՆՈՐՄԱԼ ԿԱՄԱՐ (ՄԻՋԻՆ) Եթե ձեր կամարի միջին մասը կիսով չափ լցված է, նշանակում է, որ դուք ունեք նորմալ կամար:
- FLAT ARCH (LOW) Եթե ձեր ոտնահետքը ամբողջական ոտքի տեսք ունի, ուրեմն ունեք հարթ կամար:
- ԲԱՐՁՐ ԿԱՄԱՐ (ՑԱԾՐ) Եթե դուք քիչ եք տեսնում ձեր ոտնահետքը, հավանաբար ունեք բարձր կամարներ:
Նմանապես, հարցնում են, թե ինչ է չեզոք օրթոզը:
Կամարներ Օրթոտիկա համար Չեզոք Կամար ոտք. Կամարները Օրթոտիկա Տեսակ 2: Չեզոք նախագծված են այնպես, որ ոտքը պահպանի իր հավասարակշռությունը չեզոք ոտքը: Ոտնաթաթի և ոտնաթաթի գարշապարը բարձրացրել է լիցքավորման և ցնցումների դիմադրությունը՝ շտկելու ոտնաթաթի հոգնածության, ոտնաթաթի ֆասիիտի կամ կրունկների ցավը:
Որո՞նք են ոտքի երեք կամարները:
Ոտնաթաթի կամարները. Ոտնաթաթը ունի երեք կամար ՝ երկու երկայնական ( միջին և կողային ) կամարներ և մեկ առջև լայնակի կամար (Նկ. 1): Դրանք ձևավորվում են թարսալ և մետաթարսալ ոսկորներով, և աջակցվում են ոտնաթաթի կապաններով և ջիլերով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ է առջևի ոտքը:
Ոտքի առջևի հատվածը ստորին վերջույթի ֆասիալ հատված է: Այն պարունակում է մկաններ, որոնք արտադրում են մեջքի ճկում և մասնակցում են ոտնաթաթի շրջադարձին և շրջադարձին, ինչպես նաև անոթային և նյարդային տարրեր, ներառյալ առջևի տիիբիալ զարկերակը և երակները և խորը ֆիբուլյար նյարդը:
Ի՞նչ է վարուս ոտքը:
Վարուսի դեֆորմացիան ենթադրում է անկյունավորում ոսկրերի կամ հոդերի հեռավոր հատվածի միջին գծի ուղղությամբ: Քանի որ ոտքը ոտքի երկար առանցքի նկատմամբ ունի ճիշտ անկյուն, ոտքի մեջ տերմինի օգտագործումը կարող է շփոթեցնել: Կոճի վարագույրը վերաբերում է մորթու հատվածում գտնվող վալուս պլաֆոնդին կամ թալուսի վարուսային թեքությանը
Ո՞ր մկաններն են ոտքը շրջում և շրջում:
Tibialis- ի հետեւի եւ առաջի մկանները շրջում են ոտքը: Fibularis և extensor digitorum longus մկանները շրջում են ոտքը (տես նկ. 16-5)
Ինչպե՞ս է երրորդ զույգ ոտքը հարմարեցված ցատկելու համար:
Ինչպե՞ս է երրորդ զույգ ոտքը հարմարեցված ցատկելու համար: Առջևի թևերը կաշվե են և չեն օգտագործվում թռիչքների համար: Նրանք պաշտպանում են «Հինդ թևերը» մինչև թռիչքի համար նրանց չհետևելը
Ինչպե՞ս եք հանգստացնող ոտքը թրջում:
Ոտքը թրջելու հրահանգներ Ավելացրեք բավականաչափ տաք ջուր ոտքի լոգարանի համար `ապահովելու համար, որ այն կծածկի ոտքերը մինչև կոճերը: Aboutրի մեջ ավելացրեք մոտ կես բաժակ Epsom աղ և մի քանի կաթիլ ձեր նախընտրած եթերայուղերից `հաճելի բուրմունք ստանալու համար: Ի վերջո, ոտքերը թրջեք 30 -ից 60 րոպե