Բովանդակություն:
Video: Ինչպե՞ս կարող եք կանխել վնասվածքները ծանր առարկաներ բարձրացնելիս:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
1. Օգտագործեք ճիշտ տեխնիկան
- Կռում, մինչդեռ բարձրացում . Այս տեխնիկան չափից ավելի ծանրաբեռնում է աշխատողի ստորին ողնաշարը:
- Չափազանց բարձր հասնելը. Աշխատողները պետք է տեղաշարժվեն իրեր մոտեցնել նրանց մարմնին, նախքան դրանք վերցնելը:
- Բազմիցս թեքում: Փորձեք նվազագույնի հասցնել ձեր աշխատավայրում թեքվելու անհրաժեշտությունը:
- Պտտելով նրանց մեջքը:
Նաև պետք է իմանալ, թե ինչ կարող եք անել ծանր առարկա բարձրացնելիս վնասվածքները կանխելու համար:
Կանգնեք ուղիղ ցանկացածի դիմաց ծանր առարկա քեզ են բարձրացում ձեր ոտքերը ուսի հեռավորության վրա: Արա մի թեքվեք ՝ վերցնելու համար օբյեկտ , միշտ ձեր մեջքը հնարավորինս ուղիղ պահեք, երբ բարձրացում . Bնկի՛ր ծնկներիդ և կծկվիր, որպեսզի հասկանաս օբյեկտ.
Բացի այդ, ի՞նչ կարող եք ստանալ ծանր առարկաներ բարձրացնելուց: OSHA փաստաթերթը բացատրում է, որ ծանր բեռը կարող է հանգեցնել ինչպես տրավմատիկ, այնպես էլ գերլարված վնասվածքների, ներառյալ, բայց չսահմանափակվելով.
- Մեջքի ձգումներ;
- Մկանների ձգում;
- Դաստակի վնասվածքներ;
- Անկյունի վնասվածքներ; և.
- Ողնաշարի վնասվածքներ.
Երկրորդ, ինչպե՞ս կարելի է կանխել վնասվածքները, երբ խոսքը վերաբերում է նյութը ձեռքով բարձրացնելուն:
OSHA- ն պահանջում է, որ մի ձեռքը միշտ սանդուղք բռնի, և այն արգելում է բռնելը նյութեր սանդուղքով բարձրանալիս և իջնելիս: Կանխել վնասվածքները կողմից բեռնաթափում ավելի փոքր քաշեր ավելի քիչ ժամանակ: Օգտագործեք մեխանիկական բարձրացում սարքավորումներ `ավելորդը վերացնելու համար նյութի ձեռքով բեռնաթափում.
Ե՞րբ չի կարելի բարձրացնել:
Խուսափել բարձրացում իրանի բարձրությունից ավելի բարձր բան, քանի որ այն կարող է նետել դու հավասարակշռությունից դուրս: Մի անգամ դու ունեցեք ձեր բեռը բարձրացված , փորձեք և ձեր ձեռքերը պահեք ուղիղ ներքև, որպեսզի ձեր ողնաշարը կատարի բեռի աջակցության մեծ մասը: 5.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, որ իմ սակավարյունությունը ծանր է:
Անեմիայի շատ տեսակների համար ընդհանուր ախտանշանները ներառում են հետևյալը. Հեշտ հոգնածություն և էներգիայի կորուստ: Անսովոր արագ սրտի բաբախում, հատկապես ֆիզիկական վարժությունների դեպքում: Շնչառություն և գլխացավ, մասնավորապես ՝ ֆիզիկական վարժությունների դեպքում: Կենտրոնանալու դժվարություն: Գլխապտույտ: Գունատ մաշկ: Ոտքերի ցավեր: Անքնություն
Ի՞նչը կարող է կանխել կտրվածքի և շփման վնասվածքները:
Համոզվեք, որ օժանդակ մակերեսները բավարարում են անհատի հատուկ կարիքները՝ ճնշման վերաբաշխում, կտրվածքի նվազեցում և կամ միկրոկլիմայի վերահսկում: Օգտագործեք դիրքավորող սարքեր հաշմանդամի սայլակներում կամ աթոռներում՝ կտրումը նվազեցնելու համար: Ստեղծեք ռիսկերի գնահատում ըստ հաստատության արձանագրության
Ինչպե՞ս կարելի է կանխել սուր վնասվածքները:
Ուսումնասիրեք բոլոր կտրուկ վնասվածքների հետ կապված վնասվածքները: Տրամադրել հետընտրական ազդեցության բժշկական գնահատումներ: Խուսափեք ասեղներ օգտագործելուց, երբ առկա են անվտանգ և արդյունավետ այլընտրանքներ: Խուսափեք աղտոտված ասեղների վերաթողարկումից կամ ճկումից
Ինչպե՞ս կանխել սուր վնասվածքները:
Խուսափեք ասեղների կրկնությունից: Նախքան ասեղներ օգտագործելու որևէ պրոցեդուրա սկսելը, պլանավորեք անվտանգ մշակումը և պատշաճ հեռացումը: Օգնեք ձեր գործատուին ընտրել և գնահատել անվտանգության հատկանիշներով սարքեր: Օգտագործեք անվտանգության հատկանիշներով սարքեր: Հաղորդեք ասեղնագործության և սուր իրերի հետ կապված բոլոր վնասվածքների մասին
Կարո՞ղ է ծանր առարկաներ բարձրացնելը ճողվածք առաջացնել:
Thingանկացած բան, որն առաջացնում է որովայնի ճնշման բարձրացում, կարող է առաջացնել ճողվածք, այդ թվում ՝ heavyանր առարկաների բարձրացում ՝ առանց որովայնի մկանները կայունացնելու: Դիարխիա կամ փորկապություն. Մշտական հազ կամ փռշտոց