Բովանդակություն:
- Diածր մանրաթելային մթերքները, որոնք պետք է հաշվի առնել, եթե ունեք դիվերտիկուլիտի ախտանիշներ, ներառում են
- Անբարդ դիվերտիկուլիտ
Video: Կարո՞ղ եք վարսակի ալյուր ուտել դիվերտիկուլոզով:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Եթե դու անում ես չունենալ դիվերտիկուլոզ այլ պարզապես ավելի առողջ, բարձր մանրաթելեր են ուզում դիետա , դրա հետ կապված խնդիրներ չպետք է լինեն ուտելը այս սերմերից որևէ մեկը: Մանրաթելերի ամբողջական հացահատիկի աղբյուրները ներառում են ամբողջական ցորեն, թեփ, ամբողջական տարեկանի, վարսակ եւ վարսակի ալյուր , ամբողջական հացահատիկի եգիպտացորեն և շագանակագույն կամ վայրի բրինձ:
Սա հաշվի առնելով ՝ ի՞նչ պետք է ուտեք, եթե ունեք դիվերտիկուլոզ:
Diածր մանրաթելային մթերքները, որոնք պետք է հաշվի առնել, եթե ունեք դիվերտիկուլիտի ախտանիշներ, ներառում են
- սպիտակ բրինձ, սպիտակ հաց կամ սպիտակ մակարոն, սակայն անհանդուրժողականության դեպքում խուսափեք սնձան պարունակող մթերքներից:
- չոր, ցածր մանրաթելային հացահատիկներ:
- վերամշակված մրգեր, ինչպիսիք են խնձորի սոուսը կամ դեղձը պահածոյացված:
- եփած կենդանական սպիտակուցներ, ինչպիսիք են ձուկը, թռչունը կամ ձուն:
Նմանապես, ի՞նչը կարող է խորացնել դիվերտիկուլիտը: Մի շարք գործոններ կարող են մեծացնել դիվերտիկուլիտի զարգացման ձեր ռիսկը.
- Ծերացում:
- Obարպակալում.
- Ծխելը:
- . Որավարժությունների բացակայություն:
- Կենդանական ճարպով հարուստ և մանրաթելերով ցածր սննդակարգ:
Այս կերպ կարո՞ղ եք հակադարձել դիվերտիկուլոզը:
Մեղմ դեպք դիվերտիկուլիտ կարող է ինքնուրույն հեռանալ առանց որևէ բուժման: Երբ բուժումը անհրաժեշտ է, հակաբիոտիկները և հեղուկ կամ ցածր մանրաթելային դիետան կարող են լինել այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է ախտանիշները վերացնելու համար: Մարդկանց միայն մոտ 5 տոկոսը, ովքեր ունեն դիվերտիկուլոզ երբևէ շարունակել զարգանալ դիվերտիկուլիտ.
Ո՞րն է դիվերտիկուլոզի լավագույն բուժումը:
Անբարդ դիվերտիկուլիտ
- Հակաբիոտիկները վարակի բուժման համար, չնայած նոր ուղեցույցներում նշվում է, որ շատ թեթև դեպքերում դրանք կարող են անհրաժեշտ չլինել:
- Հեղուկ դիետա մի քանի օր, մինչ ձեր աղիքները բուժվում են:
- Առանց դեղատոմսի ցավազրկող, օրինակ ՝ ացետամինոֆենը (Տիլենոլ, ուրիշներ):
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ եք ուտել որովայնի ռենտգեն հետազոտությունից առաջ:
A- Ընդհանուր ռենտգեն հետազոտությունների համար (այսինքն ՝ կրծքավանդակի, ձեռքերի, ոտքերի և ողնաշարի) հիվանդները կարող են ուտելուց կամ խմելուց առաջ քննությունից առաջ: Պատկերման բոլոր այլ ընթացակարգերի դեպքում, որոնք պահանջում են հիվանդներից չուտել կամ խմել, պատճառը սովորաբար այն է, որ ընթացակարգը լավագույնս կատարվում է դատարկ ստամոքսի վրա
Կարո՞ղ եմ դիվերտիկուլիտով պաղպաղակ ուտել:
Հետազոտողները ենթադրում են, որ դիվերտիկուլիտով տառապող մարդիկ նույնպես կարող են օգտվել այս սննդակարգից: FODMAP- ով հարուստ սննդամթերքի որոշ օրինակներ ներառում են `կաթնամթերք, օրինակ` կաթ, յոգուրտ և պաղպաղակ: ֆերմենտացված սնունդ, ինչպիսիք են թթու կաղամբը կամ կիմչին
Կարո՞ղ եմ վարսակի ալյուր ուտել դիվերտիկուլիտով:
Ավելի լավանալուց հետո ձեր մատակարարը կառաջարկի ձեր սննդակարգին ավելացնել ավելի շատ մանրաթելեր և խուսափել որոշ սննդամթերքներից: Ավելի շատ մանրաթելեր ուտելը կարող է օգնել կանխել ապագա հարձակումները: Բարձր մանրաթելային հացահատիկներ (օրինակ ՝ մանրացված ցորեն) և կեքս: Տաք հացահատիկային ապրանքներ, ինչպիսիք են վարսակի ալյուրը, ֆարինան և ցորենի սերուցքը
Արդյո՞ք վարսակի մանրաթելը բարձրացնում է արյան շաքարը:
Պողպատից կտրված կամ փաթաթված ամբողջական հացահատիկի վարսակը պահպանում է բոլոր մանրաթելերն ու սնուցիչները, որոնք վարսակի ալյուրն այդքան օգտակար են դարձնում: Այս ակնթարթում վարսակի ալյուրը բարձր GI սնունդ է: Այն կարող է արագ բարձրացնել արյան շաքարը
Արդյո՞ք վարսակի ալյուրը օգտակար է լյարդի ճարպային հիվանդության դեպքում:
Վարսակի ալյուր: Շատ բջջանյութ պարունակող սնունդը կարող է օգնել ձեր լյարդին լավագույնս աշխատել: Փորձեք վարսակի ալյուր: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այն կարող է օգնել ձեզ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից և որովայնի ճարպից, ինչը լավ միջոց է հեռու պահել լյարդի հիվանդություններից