Բովանդակություն:

5,4 -ի a1c- ն լա՞վ է:
5,4 -ի a1c- ն լա՞վ է:

Video: 5,4 -ի a1c- ն լա՞վ է:

Video: 5,4 -ի a1c- ն լա՞վ է:
Video: Bacon & Edamame soup (diet soup dietsoup healthy soup low carb weight loss soup keto recipe ) 2024, Հուլիսի
Anonim

Ան A1c Ավելի մեծից 5.4 Կարող է ազդանշան անել չճանաչված շաքարախտին

Վտանգված անձինք, ովքեր ունեն HbA1c թեստի մակարդակ 5.4 Ըստ նոր հետազոտության արդյունքների ՝ % կամ ավելի մեծ նշաններ կարող են ազդանշան հանդիսանալ չբացահայտված շաքարախտի և, իհարկե, նախադիաբետի մասին:

Բացի այդ, արդյո՞ք 5.4 -ը լավ a1c թիվ է:

Ան A1C մակարդակ համարվում է 5.7 տոկոսից ցածր նորմալ . Ան A1C 5,7 և 6,4 տոկոսի միջև ազդանշան է տալիս նախադիաբետին: 2 -րդ տիպի շաքարախտը ախտորոշվում է, երբ A1C կազմում է ավելի քան 6,5 տոկոս:

որն է a1c- ի վտանգավոր մակարդակը: A1C- ի նորմալ մակարդակը 5.7% -ից ցածր է, մակարդակը `5.7% -ից 6.4% ցույց է տալիս նախադիաբետը և մակարդակը 6.5% կամ ավելին վկայում է շաքարախտի մասին: 5,7% -ի սահմաններում 6.4% նախադիաբետի միջակայքը, որքան բարձր է ձեր A1C- ն, այնքան մեծ է ձեր ռիսկը 2 -րդ տիպի շաքարախտի զարգացման համար:

Նաև իմանալու համար 5,3 -ի a1c- ն լա՞վ է:

Հեմոգլոբին A1c Չնայած այն բանին, ինչ մեզ ասում է Շաքարախտի ամերիկյան ասոցիացիան (ADA), դա իսկապես նորմալ է A1c գտնվում է 4.6% -ի և միջև 5.3 %: Բայց մինչ A1c է ա լավ Բնակչության մեծ ուսումնասիրություններում արյան շաքարը չափելու միջոց, դա այնքան էլ ճշգրիտ չէ անհատների համար:

Ինչպե՞ս կարող եմ արագ իջեցնել a1c- ն:

Ահա ձեր A1C- ն իջեցնելու վեց եղանակ

  1. Ստեղծել պլան. Գնահատեք ձեր նպատակներն ու մարտահրավերները:
  2. Ստեղծեք շաքարախտի կառավարման ծրագիր: Եթե շաքարախտ ունեք, ձեր բժշկի հետ կազմեք շաքարախտի կառավարման պլան:
  3. Հետևեք, թե ինչ եք ուտում:
  4. Կերեք առողջ սննդակարգ:
  5. Սահմանեք քաշի կորստի նպատակ:
  6. Շարժվեք:

Խորհուրդ ենք տալիս: