Արդյո՞ք օստեոպենիան միշտ հանգեցնում է օստեոպորոզի:
Արդյո՞ք օստեոպենիան միշտ հանգեցնում է օստեոպորոզի:

Video: Արդյո՞ք օստեոպենիան միշտ հանգեցնում է օստեոպորոզի:

Video: Արդյո՞ք օստեոպենիան միշտ հանգեցնում է օստեոպորոզի:
Video: Օստեպորոզը հնարավոր է և պետք է ԿԱՆԽԱՐԳԵԼԵԼ - #Առողջնախագիծ 2024, Հունիսի
Anonim

Եթե դուք ունեք օստեոպենիա , դուք ունեք ավելի ցածր ոսկրային խտություն, քան նորմալ է: Այնուամենայնիվ, ունենալով օստեոպենիան անում է մեծացնել զարգացման հավանականությունը օստեոպորոզ . Այս ոսկրային հիվանդությունը առաջացնում է կոտրվածքներ, կռված կեցվածք և կարող է առաջնորդել ուժեղ ցավի և բարձրության կորստի: Դուք կարող եք միջոցներ ձեռնարկել կանխելու համար օստեոպենիա.

Ուղղակի այդպես, կարո՞ղ է օստեոպենիան հակադարձվել:

Երբ մեղմ է օստեոպենիա առաջանում է վիտամին D- ի զգալի պակասի պատճառով, և վիտամին D- ի դեֆիցիտը բուժվում է, ապա ՝ օստեոպենիա կարող է հակադարձել . Սովորաբար, օստեոպենիա չի հակադարձել , բայց համապատասխան բուժմամբ `ոսկրերի խտությունը կարող է կայունանում է, և ոսկրերի կոտրվածքի վտանգը բարելավվում է:

Բացի այդ, ինչպե՞ս կարող եք կանխել օստեոպենիան օստեոպորոզից: Ձեր ոսկորները հաստացրեք

  1. Ստացեք բավարար կալցիում և վիտամին D:
  2. Հաճախ մարզվեք և համոզվեք, որ ձեր վարժությունները որոշակի ծանրաբեռնվածություն են առաջացնում ձեր ոսկորների վրա (վազելը և քաշը բարձրացնելը, օրինակ, օգտակար են ձեր ոսկորների համար):
  3. Մի ծխիր: Smխելը վնասում է ձեր ոսկորները:
  4. Խուսափեք կոլա խմիչքներից (դիետա և սովորական):
  5. Մի խմեք շատ ալկոհոլ:

Այս կերպ, որքա՞ն հաճախ պետք է կատարեք ոսկրերի խտության սկան, եթե ունեք օստեոպենիա:

Մարդիկ, ովքեր ընդունում են ան օստեոպորոզ դեղ պետք է կրկնել նրանց ոսկրային խտության փորձարկում կենտրոնական DXA յուրաքանչյուրի կողմից մեկը - երկու տարի: Նորը սկսելուց հետո օստեոպորոզ դեղորայք, բազմաթիվ բուժաշխատողներ կամքը կրկնել ա ոսկրային խտության փորձարկում հետո մեկը տարի:

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի օստեոպենիան վերածվի օստեոպորոզի:

Օստեոպենիա այն դեպքում, երբ ձեր ոսկորները սովորականից թույլ են, բայց ոչ այնքան հեռու անհետացավ, որ դրանք հեշտությամբ կոտրվում են, ինչը բնորոշ է օստեոպորոզ . Ձեր ոսկորները սովորաբար ամենախիտ են, երբ մոտ 30 տարեկան եք: Օստեոպենիա , եթե դա ընդհանրապես տեղի է ունենում, սովորաբար տեղի է ունենում 50 տարեկանից հետո:

Խորհուրդ ենք տալիս: