Բովանդակություն:
Video: Կարո՞ղ եմ լեղապարկի վիրահատությունից հետո առանց սուրճի սուրճ խմել:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Կոֆեինը պարունակում է թթուներ, որոնք կարող է հանգեցնում է ձեր ստամոքսի ավելի թթվայնացմանը և արագ արտահոսքին: Սա կարող է հանգեցնում է ստամոքսի ցավի և անհանգստության հետո ունենալով հեռացվել է լեղապարկը . Սահմանափակեք կամ խուսափեք այս կոֆեին պարունակող սննդամթերքներից և խմիչքներից. սուրճ.
Նաև իմանալն այն է, արդյոք կարո՞ղ եմ սոդա խմել լեղապարկի վիրահատությունից հետո:
Այն կարող է նաև որոշ մարդկանց մոտ առաջացնում է ստամոքսի խանգարում և վատթարանում է լուծը: Մինչ դուք ապաքինվում եք վիրահատություն , կրճատել կոֆեին պարունակող ըմպելիքները խմիչքներ և փափուկ խմիչքներ նույնպես. Մի շարք խմիչքներ , սուրճից և թեյից մինչև սպորտ և փափուկ խմիչքներ պարունակում են կոֆեին: Արա խմել շատ ջուր `խոնավացված մնալու համար:
Հետագայում հարց է ծագում ՝ կարո՞ղ եմ լեղապարկի հեռացումից յոգուրտ ուտել: Կաթնամթերք. Լիարժեք ճարպային կաթնամթերքը կարող է չափազանց դժվար լինել ձեր օրգանիզմի համար, հատկապես այն ժամանակ, երբ ապաքինվում եք վիրահատություն . Ցածր յուղայնությամբ յոգուրտ , կաթնամթերքի ազատ կաթնամթերքի այլընտրանքները և որոշ ցածր յուղայնությամբ պանիրները կարող են ավելի հեշտ հանդուրժվել, եթե դրանք չափավոր ուտեն: Դու կարող է ուսումնասիրեք նաև կաթնաշոռային պանիր, որը պատրաստված է cashews կամ tofu- ից:
Նաև հարցն այն է, թե ինչ կարող եմ խմել լեղապարկի վիրահատությունից հետո:
- խուսափեք կոֆեին պարունակող ըմպելիքներից, ինչպիսիք են սուրճը և թեյը:
- խուսափեք խնդիրները վատթարացնող մթերքներից, ինչպիսիք են կծու կամ ճարպոտ սնունդը:
- մանրաթելերի լավ աղբյուրները ներառում են թարմ մրգեր և բանջարեղեն, ամբողջական հացահատիկի բրինձ, ամբողջական ցորենի մակարոն և հաց, սերմեր, ընկույզ և վարսակ:
Ի՞նչ չպետք է ուտել լեղապարկի վիրահատությունից հետո:
Մթերքներ, որոնցից պետք է խուսափել
- Տապակած սնունդ, ինչպես կարտոֆիլի ֆրի և կարտոֆիլի չիպսեր:
- Բարձր յուղայնությամբ միս, օրինակ ՝ բեկոն, բոլոնիա, երշիկ, տավարի միս և կողիկներ:
- Բարձր յուղայնությամբ կաթնամթերք ՝ կարագ, պանիր, պաղպաղակ, սերուցք, ամբողջական կաթ և թթվասեր:
- Պիցցա.
- Յուղով կամ կարագով պատրաստված սնունդ:
- Սերուցքային ապուրներ կամ սոուսներ:
- Մսի կշիռներ:
- Շոկոլադ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Որքա՞ն քաշ եք կորցնում լեղապարկի վիրահատությունից հետո:
Լեղապարկի քարերը բարիատրիկ վիրահատությունից հետո այնքան տարածված երևույթ են, որ հիվանդներին պարբերաբար տրվում է ursodiol, դեղամիջոց, որն օգնում է կանխել քարի առաջացումը `նվազեցնելով խոլեստերինի արտադրությունը և այն լուծարելով լեղու մեջ: Քաշի կորուստ ½ շաբաթական 2 կգ լավ նպատակ է շատերի համար
Ե՞րբ կարող եմ լողանալ լեղապարկի վիրահատությունից հետո:
Դուք կարող եք ցնցուղ ընդունել վիրահատությունից 24 ժամ անց: Թեթև չորացրեք կտրվածքը: Դուք կարող եք լոգանք ընդունել կտրվածքը բուժելուց հետո 7-10 օրվա ընթացքում: Փորձեք վեր կենալ և քայլել վիրահատության օրը
Կարո՞ղ եմ սուրճ խմել տիֆի հաբ ընդունելուց հետո:
Վերցրեք մի բաժակ սառը կամ գոլ ջրի կամ այլ ըմպելիքի հետ: Մի օգտագործեք տաք կամ տաք ըմպելիքներ, ինչպիսիք են սուրճը, թեյը կամ տաք կաթը: Հեղուկը, որը դուք օգտագործում եք որովայնային տիֆի պատվաստանյութը կուլ տալու համար, չպետք է ավելի տաք լինի, քան ձեր մարմնի ջերմաստիճանը (98.6 աստիճան F)
Կարո՞ղ եմ պիցցա ուտել լեղապարկի վիրահատությունից հետո:
Լեղապարկի վիրահատությունից հետո սխալ սնունդ ուտելը կարող է առաջացնել ցավ, փքվածություն և փորլուծություն: Այս ստամոքս-աղիքային տհաճության կողքից խուսափելու համար խուսափեք բարձր յուղայնությամբ կամ կծու ուտելիքներից, այդ թվում `բարձր յուղայնությամբ կաթնամթերքից, ինչպիսիք են պանիրը, պաղպաղակը և ամբողջական կաթը: Պիցցա
Ի՞նչ կարող եմ խմել լեղապարկի վիրահատությունից հետո:
Արդյո՞ք պետք է փոխեմ իմ սննդակարգը լեղապարկի վիրահատությունից հետո: խուսափեք կոֆեին պարունակող ըմպելիքներից, ինչպիսիք են սուրճը և թեյը: խուսափել մթերքներից, որոնք ավելի են խորացնում խնդիրները, ինչպիսիք են կծու կամ յուղոտ սնունդը: աստիճանաբար ավելացրեք բջջանյութի ընդունումը. մանրաթելի լավ աղբյուրները ներառում են թարմ մրգեր և բանջարեղեն, ամբողջական հացահատիկային բրինձ, ցորենի մակարոնեղեն և հաց, սերմեր, ընկույզներ և վարսակ: