Բովանդակություն:
Video: Ի՞նչ կարող եմ ուտել խառնաշփոթ ստամոքսով:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Ահա զգայուն ստամոքսի համար լավագույն մթերքներից տասը
- Յոգուրտ:
- Բանան:
- Ամբողջական ձավարեղեն.
- Կոճապղպեղ:
- Թթվասեր:
- Կանաչներ.
- Արքայախնձոր/Պապայա:
- Խնձորի սոուս
Սա հաշվի առնելով ՝ ի՞նչն է օգնում խառնաշփոթ ստամոքսին:
Մեծահասակների համար Վիսկոնսին-Մեդիսոնի համալսարանը խորհուրդ է տալիս հստակ հեղուկ սննդակարգ ՝ վրդովմունքի առաջին 24-ից 36 ժամվա ընթացքում: ստամոքս սրտխառնոցով, փսխումով կամ լուծով: Համոզվեք, որ խմեք շատ ջուր, սպորտային ըմպելիքներ կամ այլ պարզ հեղուկներ (օրական 2 -ից 3 լիտր): Պետք է նաև հրաժարվել կոշտ սնունդից, կոֆեինից և ալկոհոլից:
Նմանապես, առողջ սնվելը կարո՞ղ է խանգարել ձեր ստամոքսը: Մի քանի առողջ սնունդը կարող է տհաճ կողմնակի բարդություններ առաջացնել. ամեն ինչ ՝ փքվածությունից մինչև փորկոտություն, որովայնի ցավ և լուծ »,-ասում է Քերի Գանսը, Ռ. Դ. Ն., հեղինակ ի Փոքր փոփոխություն Դիետա . Սա է հատկապես ճիշտ է, ինչպես ձեր մարմինը վարժվում է ուտելը ավելին ի նրանց Այս մթերքները ունեն առողջության համար լուրջ օգուտներ:
Հետո, ի՞նչ կարելի է ուտել ստամոքսի վրա:
Ինչ ուտել, երբ ստամոքսը խանգարում է
- Բանան: Getty Images.
- Սպիտակ կենաց: littlenyGetty Images.
- Ձու. Getty Images.
- Վարսակ SynergeeGetty Images.
- Լոլիկ: Getty Images.
- Քաղցր կարտոֆիլ. Getty Images.
- Կոճապղպեղ: Getty Images.
- Ուր: Getty Images.
Արդյո՞ք կարտոֆիլն օգտակար է ստամոքսի խանգարման համար:
Պարզ կարտոֆիլ Նաև թեթև օսլա, ինչպես սպիտակ բրնձը և սպիտակ տոստը, կարտոֆիլ երբ թխածը կարող է աշխատել որպես սնունդ, որը կարող եք պահել ներքև: Կարտոֆիլ , ինչպես բանանը, օգնում է լրացնել կալիումի պակասը և հանգստացնել ձեր որովայն երկարատև ցնցումներից հետո (բառացիորեն):
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ բանջարեղեն կարող եք ուտել հոդատապով:
Կերեք շատ բանջարեղեն, ինչպիսիք են կալանը, կաղամբը, դդմիկը, կարմիր բուլղարական պղպեղը, ճակնդեղը, բայց սահմանափակեք չափավոր պուրին պարունակող բանջարեղենի ընդունումը, ինչպիսիք են ծնեբեկը, սպանախը, ծաղկակաղամբը և սնկերը: Կերեք վիտամին C- ով հարուստ պտուղներ, ինչպիսիք են նարինջը, մանդարինները, պապայան և կեռասը
Ի՞նչ կարող է ուտել դիաբետիկը Panera Bread- ում:
Ահա շաքարախտի համար 7 ուտելիք, որոնք կարող եք պատվիրել Panera Steel- ով ՝ ելակով և պեկանով վարսակի ալյուր: Բրիոշի վրա ձու և պանիր: Կծու թայերեն աղցան հավով: Սթեյք և ռուկոլա թթխմորի վրա (ամբողջական սենդվիչ) Բուսական սև լոբիով ապուր (գունդ) + թեյնիկ չիպսեր: Ոսպի քվինոայի արգանակի գունդ հավով
Prevacid- ի ընդունումից որքա՞ն ժամանակ անց կարող եմ ուտել:
Նշանակող տեղեկատվության մեջ նշվում է, որ Prevacid- ը պետք է ընդունվի ուտելուց 15-30 րոպե առաջ ՝ սառը բաժակ ջրի հետ: Այն նաև նշում է, որ այն պետք է ընդունեք ամեն օր նույն ժամին: Բացի այդ, այն ասում է, որ դեղամիջոցի գագաթնակետը դա ընդունելուց 0.5-3.5 ժամ է
Կարո՞ղ եք խառնաշփոթ ենթամաշկային ներարկում կատարել:
Որո՞նք են ենթամաշկային ներարկման ռիսկերը: Դուք կարող եք վարակվել, ասեղը կոտրվել է ձեր մաշկի մեջ կամ հարվածել նյարդին: Հնարավոր է, որ ենթամաշկային ներարկումից մաշկի վրա առաջանան սպիներ, ուռուցքներ կամ բծեր
Արդյո՞ք վարդագույնը խառնաշփոթ է առաջացնում:
Ռոզեոլայով հիվանդ երեխաների մեծ մասի մոտ զարգանում է վերին շնչուղիների թեթև հիվանդություն, որին հաջորդում է բարձր ջերմությունը (հաճախ 103°F կամ 39,5°C-ից բարձր) մինչև մեկ շաբաթ: Այս ընթացքում երեխան կարող է լինել բծախնդիր կամ դյուրագրգիռ, սովորականի պես շատ չուտել և պարանոցի ավշային հանգույցները (գեղձերը) ուռած լինել: