Ի՞նչ է անում սրտանոթային համակարգը վարժությունների ընթացքում:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

The սիրտ-շնչառական համակարգ աշխատում է միասին ՝ աշխատող մկաններին թթվածին հասցնելու և մարմնից ածխաթթու գազը հեռացնելու համար: Վարժությունների ընթացքում մկանները կծկվելու համար ավելի շատ թթվածնի կարիք ունեն, և նրանք արտադրում են ավելի շատ ածխաթթու գազ ՝ որպես թափոն:

Նմանապես, դուք կարող եք հարցնել ՝ ի՞նչ է անում սրտանոթային համակարգը վարժությունների ժամանակ:

Վարժություն մեծացնում է սիմպաթիկ գործունեությունը և նվազեցնում պարասիմպաթիկ գործունեությունը ՝ հանգեցնելով կծկելիության և ինսուլտի ծավալի ավելացման: Ինսուլտի ծավալի ավելացում և սիրտ տոկոսադրույքը հանգեցնում է աճի սրտային արտադրանք, որն անհրաժեշտ է ավելի շատ թթվածին հասցնելու համար մարզվելը կմախքային մկան:

Նաև իմացեք, ո՞րն է սրտանոթային համակարգի դերը: The սրտանոթային համակարգ բաղկացած է սրտից, արյան անոթներից և արյունից: Սա համակարգը ունի երեք հիմնական գործառույթները Սննդանյութերի, թթվածնի և հորմոնների տեղափոխում մարմնի ամբողջ բջիջներին և նյութափոխանակության թափոնների հեռացում (ածխաթթու գազ, ազոտային թափոններ):

Նմանապես կարելի է հարցնել ՝ ի՞նչ է կատարվում շնչառական համակարգի հետ վարժությունների ընթացքում:

Վարժությունների ընթացքում նկատվում է աճ ֆիզիկական ակտիվությունը և մկանային բջիջներն ավելի շատ են շնչում, քան շնչում են, երբ մարմինը հանգստանում է: Սրտի հաճախությունը մեծանում է վարժությունների ընթացքում . Տեմպը և խորությունը շնչառություն ավելանում է - դա ապահովում է, որ ավելի շատ թթվածին ներծծվի արյան մեջ, և դրանից ավելի շատ ածխաթթու գազ հանվի:

Ի՞նչ է տեղի ունենում վարժությունների ընթացքում ինսուլտի ծավալի հետ:

Վարժությունների ընթացքում , սրտի արտադրանքը ավելանում է ավելի, քան նվազում է ընդհանուր դիմադրությունը, ուստի միջին զարկերակային ճնշումը սովորաբար ավելանում է փոքր քանակությամբ: Սրտի արտադրողականության աճը պայմանավորված է սրտի հաճախության մեծ աճով և փոքր աճով հարվածի ծավալը.