Ինչպե՞ս կարող եմ անհապաղ ազատվել ատամի ցավից:

Ինչպե՞ս ազատվել տհաճ հոտից առանց ատամի խոզանակի:

Ատամներն առանց ատամի խոզանակ մաքրելու յոթ խորհուրդ Կերեք ճռճռան բանջարեղեն: Կրծեք թարմ նեխուր, գազար, բրոկոլի կամ վարունգ: Մանրացրեք մի քիչ պանիր: Լվացեք ձեր բերանը ջրով: Օգտագործեք բերանի լվացման միջոց: Wամեք առանց շաքարի մաստակ: Փորձեք «սանրել» թղթե սրբիչով կամ կտորով: Խուսափեք ցանկացած շաքարից

Ինչպե՞ս ազատվել էպիգաստրային ցավից:

Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ հակաօքսիդներ կամ նույնիսկ թթու արգելափակող դեղամիջոցներ՝ ձեր ցավը թեթևացնելու համար: Եթե այնպիսի հիմքում ընկած վիճակը, ինչպիսին է GERD- ը, Barrett- ի կերակրափողը կամ պեպտիկ խոցային հիվանդությունը առաջացնում է ձեր էպիգաստրային ցավը, դուք կարող եք պահանջել հակաբիոտիկներ, ինչպես նաև երկարաժամկետ բուժում `այս պայմանները կառավարելու համար:

Ի՞նչ կարող է պահանջվել ատամի ցավից:

Օգտագործեք առանց դեղատոմսի ցավազրկող դեղամիջոց: Այնպիսի դեղամիջոցների օգտագործումը, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը (Ադվիլ, Մոտրին), ացետամինոֆենը (Տիլենոլ) և ասպիրինը կարող են թեթևացնել փոքր ցավը ատամի ցավից: Անզգայացնող մածուկների կամ գելերի օգտագործումը (հաճախ բենզոկաինի հետ միասին) կարող է օգնել մարել ցավը բավական երկար ժամանակ, որպեսզի դուք կարողանաք քնել

Ինչպե՞ս ազատվել հազից առաջացած կրծքավանդակի ցավից:

Եթե տհաճ հազը կրծքավանդակի ցավ է պատճառում, հազի բուժումը կարող է թեթևացնել կրծքավանդակի անհանգստությունը: Խմեք տաք հեղուկներ։ Mերմ ջուրը կամ թեյը կարող են հանգստացնել ձեր կոկորդը և բրոնխիալ խողովակները ՝ թեթևացնելով համառ հազը: Օգտագործեք խոնավացուցիչ: Խուսափեք ծխի ազդեցությունից: Suծեք կոկորդի սրահները ՝ ձեր կոկորդը հանգստացնելու համար: Վերցրեք OTC դեղամիջոցներ

Ինչպե՞ս ազատվել հենաշարժողական ցավից:

Ինչպե՞ս է բուժվում մկանային -կմախքային ցավը: Անզգայացնող կամ հակաբորբոքային դեղամիջոցներով ներարկումներ ցավոտ տեղերում կամ դրանց շուրջ: Exորավարժություններ, որոնք ներառում են մկանների ամրացում և ձգում: Ֆիզիկական կամ աշխատանքային թերապիա. Ասեղնաբուժություն կամ ասեղնաբուժություն: Հանգստանալու/կենսաֆեդբեքի տեխնիկա