Բովանդակություն:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Ձեր թոքերը հասունանալ մինչև 20-25 տարեկան: Մոտավորապես հետո Տարիք 35-ից դա նորմալ է քո համար թոքը գործառույթը դեպի անկում աստիճանաբար, ինչպես դու Տարիք . Սա կարող է մի փոքր ավելի դժվարացնել շնչառությունը, երբ ծերանում ես:
Ավելին, տարիքի հետ ձեր թոքերի կարողությունը նվազե՞լ է:
Թոքերի ծավալները կախված է մարմնի չափսից, հատկապես բարձրությունից: Ընդամենը թոքերի կարողություն (TLC) ուղղվել է Տարիք մնում է անփոփոխ ողջ կյանքի ընթացքում: Ֆունկցիոնալ մնացորդ կարողություն և մնացորդային ծավալը ավելանալով Տարիք , որի արդյունքում ա ավելի ցածր կենսական կարողություն . Գազի փոխանակում թոքերը տեղի է ունենում ողջ այն ալվեոլային մազանոթ թաղանթ:
Բացի այդ, ինչու՞ է թոքերիս կարողությունը նվազել: Խոչընդոտող դեպքերում թոքը հիվանդություններ, ինչպիսիք են ասթմա, բրոնխեկտազիա, COPD և էֆֆիզեմա, թոքերը չեն կարողանում արտաշնչման ժամանակ օդը ճիշտ դուրս մղել: Սահմանափակող թոքը հիվանդությունների պատճառ թոքերի հզորության նվազում կամ ծավալը , ուրեմն ա անձի շնչառություն հաճախականությունը մեծանում է `թթվածնի պահանջները բավարարելու համար:
Հետագայում հարց է ծագում ՝ ինչպե՞ս են թոքերը փոխվում տարիքի հետ:
Թոքերի առողջությունը, մասնավորապես, կարող է տարիքի հետ փոխվել . Հեշտ է դեպի պատկերացրեք, որ միշտ հեշտությամբ եք շնչելու, բայց քանի որ մեծանում ես , քո թոքերը կորցնել ուժը և դառնալ ավելի խոցելի դեպի հիվանդություն. Տարիք -կապված փոփոխությունները նվազեցնել առաձգականությունը ձեր մեջ թոքը հյուսվածքներ և նվազում մկանային զանգված ձեր դիֆրագմում:
Ինչպե՞ս կարող եմ բարելավել իմ թոքերի տարիքը:
Ձեր թոքերը առողջ պահելու խորհուրդներ
- Դադարեցրեք ծխելը և խուսափեք պասիվ ծխելուց կամ շրջակա միջավայրի գրգռիչներից:
- Կերեք հակաօքսիդանտներով հարուստ սնունդ:
- Ստացեք պատվաստումներ, ինչպիսիք են գրիպի և թոքաբորբի պատվաստանյութը:
- Ավելի հաճախ մարզվեք, ինչը կարող է օգնել ձեր թոքերը ճիշտ աշխատել:
- Բարելավել ներքին օդի որակը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Տարիքի հետ OCD- ն ավելի՞ վատանում է:
OCD- ն սովորաբար սկսվում է դեռահասության շրջանում, բայց կարող է սկսվել վաղ հասունության կամ մանկության շրջանում: Քանի որ ախտանիշները սովորաբար վատթարանում են տարիքի հետ, մարդիկ կարող են դժվարությամբ հիշել, թե երբ է սկսվել OCD- ն, բայց երբեմն կարող են հիշել, երբ առաջին անգամ նկատել էին, որ ախտանշանները խաթարում են իրենց կյանքը:
Արդյո՞ք տարիքի հետ սրտի աշխատանքը նվազում է:
Երկար ժամանակ ֆիզիկական վարժությունների բարձր մակարդակ պահելու անհատի կարողությունը նվազում է տարիքի հետ, նույնիսկ առողջ ծերացման դեպքում: Ֆիզիկական ակտիվությանն ի պատասխան ՝ սրտի զարկերի և սրտի ելքի աճը նույնպես նվազում է, իսկ սրտի առավելագույն զարկը նվազում է
Բրոնխեկտազիան վատթարացնու՞մ է տարիքի հետ:
Այն կարող է առաջանալ ցանկացած տարիքում, սակայն այն առավել տարածված է 60 տարեկանից բարձր կանանց շրջանում: Նախկինում բրոնխեեկտազիան հաճախ ազդում էր երեխաների վրա: Այնուամենայնիվ, հիգիենայի չափանիշների, հակաբիոտիկների և իմունիզացիայի ծրագրերի առաջընթացը մանկական վարակները դարձրել են այն ավելի քիչ տարածված: 1980 -ականներին այն կարծես անկում էր ապրում
Արդյո՞ք հիպերտրոպիան մեծանում է տարիքի հետ:
Այս բոլոր սահմանումներով ՝ ցիկլոպլեգիկ հիպերոպիայի տարածվածությունը 25-35 տարեկան տարիքային խմբում հասել է նվազագույնի, այնուհետև զգալիորեն աճել է մինչև 70 տարեկանը:
Ի՞նչ է տարիքի հետ կապված չծննդաբերական մակուլյար դեգեներացիան:
Ոչէքսուդատիվ դրամը բնութագրվում է ցանցաթաղանթի և քորոիդի հետևի բևեռի դեգեներացիայով ՝ ատրոֆիայի կամ RPE անջատման պատճառով: Ատրոֆիային, ընդհանուր առմամբ, նախորդում է (կամ որոշ դեպքերում համընկնում է) դեղին արտաբջջային նստվածքների առկայությամբ RPE-ի բազալ մակերեսին կից, որը կոչվում է դրուզեն: