Բովանդակություն:
Video: Ինչու՞ tacos- ն ձեզ գազազերծում է:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
«(խոսված) Գիտնականները պարզել են դա tacos են փոքր ռումբի նման մեքենաներ. Դրանք ուտելու արդյունքները են առաջացած տավարի, լոբու և պղպեղի միջև ներքին ռեակցիաներից: Tacos պատճառ որովայնի զանգված գազ , Ստամոքսի ավելցուկային թթու արտադրող:
Այս կերպ ինչո՞ւ է մեքսիկական սնունդը գազազում:
Հում սոխ և սխտոր, օգտագործվող բաղադրիչները Մեքսիկական Ուտելիք մեղմ լուծողական են, լոբին, նուրբ կակտուսը, ավոկադոն և այլն ունեն շատ մանրաթելեր և այլն, այս բաղադրիչները կարող են առաջացնել գազ զգայուն մարդկանց ստամոքսում կամ այն մարդկանց ստամոքսում, ովքեր փորկապության խնդիր ունեն և նույնիսկ տեղյակ չեն այդ մասին:
Ավելին, ինչի՞ նշան է գազի ավելցուկը: Չափից շատ գազ կարող է լինել ա նշանը մարսողական առողջության որոշակի պայմաններ, ինչպիսիք են դյուրագրգիռ աղիքի համախտանիշը (IBS) կամ գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդությունը (GERD): Եթե ավելցուկային գազ պայմանավորված է հիմքում ընկած խանգարմամբ, դեղատոմսով դեղերը կարող են օգնել վերահսկել այն:
Բացի այդ, ո՞ր մթերքներն են ձեզ գայթակղեցնում:
Մթերքներ, որոնք կարող են գազ առաջացնել
- Լոբի, ինչպիսիք են կապույտ լոբին, սիսեռը, պինտո լոբին և սպիտակ լոբին:
- Asնեբեկ, բրոկոլի, բրյուսելյան ծիլեր, կաղամբ, սոխ և սնկով:
- Խնձոր, դեղձ և տանձ:
- Կարտոֆիլ, եգիպտացորեն, մակարոնեղեն և ցորեն և այս բաղադրիչներով պատրաստված ցանկացած սնունդ:
- Քաղցր գազավորված ըմպելիքներ և խնձորի հյութ:
Ինչու՞ մանրաթելերը ստիպում են ձեզ տատանել:
Ավելի շատ կերեք մանրաթել Երբ դու սպիտակուցներով ածխաջրերի առևտուր, դու կարող է նիհարել և մկաններ կառուցել, բայց դու նույնպես տալ ավելացրեք որոշ սննդակարգեր մանրաթել բնականաբար հայտնաբերվում է հացահատիկի, հատիկաընդեղենի և արտադրանքի մեջ: Թեև բավարար չէ մանրաթել կարող է առաջացնել գազավորված փորկապություն, չափազանց շատ մանրաթել կարող է ունենալ հակառակ ազդեցություն ՝ արտադրելով նույնիսկ ավելի շատ գազ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու է էխինասեան լավ ձեզ համար:
Էխինասեայի խթանողները ասում են, որ խոտը խթանում է իմունային համակարգը և նվազեցնում է մրսածության, գրիպի և որոշ այլ հիվանդությունների, վարակների և պայմանների ախտանիշները: Echinacea- ն բազմամյա բույս է, այսինքն `այն երկար տարիներ է
Ինչու՞ է ձեզ հարկավոր դիվերտիկուլիտով մահճակալի հանգիստը:
Մանրաթելերը չեն բուժի գոյություն ունեցող դիվերտիկուլները, բայց դա կարող է կանխել ավելի շատ ձևավորումը: Եթե դուք ունեք դիվերտիկուլիտ, ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, հակաբիոտիկներ կնշանակի և կարող է խորհուրդ տալ հեղուկ դիետա և անկողնային հանգիստ ՝ հաստ աղիքի վերականգնման համար: Պերիտոնիտը պահանջում է վիրաբուժական վերանորոգում, ինչպես նաև ներերակային հակաբիոտիկների ընդունում
Ինչու՞ եմ գազազերծում աղցան ուտելուց հետո:
Քրոնիկ փքվածության և ստամոքսի հետ կապված խնդիրներից հետո ես որոշեցի հրաժարվել աղցաններից: Հում, խաչածաղկավոր բանջարեղենը դժվար է մարսվում, քանի որ թելքավոր է: Եթե դուք ունեք անառողջ աղեստամոքսային տրակտի կամ սննդի նկատմամբ զգայունության զգացում, ապա ավելի հավանական է, որ վատ արձագանք ունենաք հում բանջարեղենը մարսելուն:
Ինչու է guacamole- ն ինձ գազազերծում:
Ավոկադոն պարունակում է մեծ քանակությամբ մանրաթելեր, իսկ մեծ պտուղը պարունակում է մեծահասակների կողմից առաջարկվող օրական մանրաթել: Փոքր ժամանակահատվածում մեծ քանակությամբ մանրաթել ուտելը կարող է առաջացնել գազ և փքվածություն, եթե ինչ-որ մեկը սովոր չէ մանրաթելին:
Որո՞նք են այն հարցերը, որոնք ձեզ պետք է ուղղեք ինքներդ ձեզ սթրեսի համար գնահատելիս:
Ստորև գտեք երեք հարց, որոնք Հաննան առաջարկում է տալ ինքներդ ձեզ, երբ սթրեսի մեջ եք, որպեսզի վերադառնաք ձեր հունին: ― Այս սթրեսը, որ ես զգում եմ, իմն է, թե՞ ուրիշինը։ ― Ես կարո՞ղ եմ օգնել։ «Ի՞նչ սահմաններ են ինձ պետք»: