Որո՞նք են սթրեսի ֆիզիոլոգիական պատասխանները:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Ֆիզիոլոգիական ռեակցիա ներառում է սրտի հաճախության բարձրացում: Ադրենալինը հանգեցնում է սիմպաթիկ նյարդային համակարգի գրգռմանը և պարասիմպաթիկ նյարդային համակարգի գործունեության նվազեցմանը: Ադրենալինը մարմնում փոփոխություններ է առաջացնում, ինչպիսիք են նվազումը (մարսողությունը) և ավելացումը (քրտնարտադրություն, զարկերակի ուժեղացում և արյան ճնշում):

Այստեղից, որո՞նք են որոշ ֆիզիոլոգիական արձագանքներ:

Ֆիզիոլոգիական արձագանքները ցավին

• աշակերտների լայնացում և/կամ կոպերի լայն բացում:
• արյան ճնշման և սրտի հաճախության փոփոխություններ:
• շնչառության և/կամ խորության բարձրացում:
• պիլո-էրեկցիա:
• մաշկի և մարմնի ջերմաստիճանի փոփոխություններ.
• մկանների տոնայնության բարձրացում:
• քրտնելը.
• դեֆեկացիայի և միզարձակման ավելացում (Kania et al 1997)

ինչ է ֆիզիոլոգիական սթրեսը Ֆիզիոլոգիական սթրես ներկայացնում է ֆիզիկական արձագանքների լայն շրջանակ, որոնք առաջանում են որպես սթրեսորի անմիջական ազդեցություն, որը խանգարում է մարմնի հոմեոստազին: Այս համակարգերի արձագանքը առաջացնում է մի շարք ֆիզիկական փոփոխություններ, որոնք ունենում են ինչպես կարճաժամկետ, այնպես էլ երկարաժամկետ ազդեցություն մարմնի վրա:

Նաև հարցրեցին, թե որո՞նք են սթրեսի հոգեբանական պատասխանները:

Մի քանիսը հոգեբանական և զգացմունքային նշաններ, որ դու ես շեշտեց ներառում են ՝ Դեպրեսիա կամ անհանգստություն: Erայրույթ, դյուրագրգռություն կամ անհանգստություն: Overանրաբեռնված, չմոտիվացված կամ չկենտրոնացած զգացում:

Որո՞նք են սթրեսի արձագանքի 3 փուլերը:

Սթրեսի երեք փուլ կա `ահազանգ, դիմադրություն և հյուծում փուլերը: Տագնապի փուլը հայտնի է նաև որպես կռվի կամ թռիչքի փուլ: Երբ դուք գտնվում եք տագնապի փուլում, ձեր սիրտը ավելի արագ է բաբախում ՝ ավելի շատ արյուն ուղարկելով ձեր ձեռքերին և ոտքերին, եթե անհրաժեշտ լինի պայքարել կամ փախչել: