Բովանդակություն:
Video: Ինչպե՞ս կարող եմ նվազեցնել մաշկի անհավասար երանգը:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-18 09:29
Ապրելակերպը փոխվում է ՝ հարթեցնելով երանգը
- Մնացեք խոնավացված: Ձերը պահելը մաշկը - և ձեր մարմնով հիդրատացվածը հրաշքներ կգործի ձեր համար մաշկը .
- Օգտագործեք արեւապաշտպան քսուք: Պարբերաբար օգտագործեք արևապաշտպան քսուք կանխել արևմտանք ձեր մաշկը .
- Խուսափել որոշակի սնունդ և խմիչքներ. Որոշ սննդամթերքներ ՝ կարմրացրած, անհավասար բարդույթներ.
Նմանապես, մարդիկ հարցնում են ՝ ո՞րն է մաշկի անհավասար երանգի պատճառը:
Ան մաշկի անհավասար երանգ , որը կոչվում է հիպերպիգմենտացիա, անկանոն մթագնում մաշկը . The պատճառ մելանինի գերարտադրություն, որի համար պատասխանատու պիգմենտ է մաշկը և մազերի գույնը: Արևի ճառագայթում. Երբ ձերն է մաշկը բազմիցս ենթարկվում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների, առաջանում է արևի վնաս:
Նմանապես, ի՞նչ կարող եմ ուտել ՝ մաշկս հավասարեցնելու համար: 12 լավագույն մթերքները առողջ մաշկի համար
- Fարպոտ ձուկ: Յուղոտ ձկները, ինչպիսիք են սաղմոնը, սկումբրիան և ծովատառեխը, հիանալի սնունդ են առողջ մաշկի համար:
- Ավոկադո Ավոկադոն հարուստ է առողջ ճարպերով:
- Ընկույզ. Ընկույզն ունի բազմաթիվ առանձնահատկություններ, որոնք այն դարձնում են հիանալի սնունդ առողջ մաշկի համար:
- Արեւածաղկի սերմեր:
- Քաղցր կարտոֆիլ.
- Կարմիր կամ դեղին բուլղարական պղպեղ:
- Բրոկկոլի
- Լոլիկ.
Այսպիսով, տոնիկն օգնում է մաշկի անհավասար երանգին:
Վիվանտ Մաշկը Խնամք 9% Մանդելաթթու 3-ը 1-ում Տոնիկ Այն պարունակում է պզուկների դեմ պայքարող հատկությունների հզոր կոնցենտրացիան՝ պարզաբանելու համար մաշկը . Այն նաև լուսավորում է ծերացման խնդիրները, ինչպիսիք են մուգ բծերը և ձանձրույթը մաշկը . Եվ այն մաքրում է ավելորդ յուղն ու կեղտը հեռացնելով ծակոտիները նվազագույնի հասցնելու համար և տոնային մաշկ.
Ինչն է առաջացնում մաշկի անհավասար հյուսվածք:
Մաշկի անհավասար հյուսվածք ավելցուկային մահերի ընդհանուր արդյունք է մաշկը բջիջները, որոնք կուտակվում են մակերեսի վրա մաշկը . Շրջակա միջավայրը նույնպես առանցքային դեր է խաղում մաշկի հյուսվածք , կեղտը, քիմիական նյութերը, աղտոտվածությունը և արևի ազդեցությունը կարող են մերկանալ մաշկը իր բնական կոլագենի և առաձգականության պատճառով, ինչը չոր կամ կոպիտ տեսք է տալիս:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս կարող են բուժքույրերը նվազեցնել սթրեսը:
Աշխատանքի սթրեսի հաղթահարում Նման խնդիրների դեմ պայքարելու համար բուժքույրերը կարող են մտածել սթրեսից ազատվելու տարբեր քայլերի մասին, այդ թվում. Շնչեք քթով և արտաշնչեք բերանով ՝ դանդաղ և խորը որովայնից
Ինչպե՞ս կարող եք նվազեցնել մելանոմայի վտանգը:
Մելանոմայի վտանգը նվազեցնելու խորհուրդներ. Կրեք արևապաշտպան քսուքներ: Արևապաշտպան քսուքը դարձրեք ամենօրյա սովորություն: Հագեք պաշտպանիչ հագուստ: Պաշտպանեք ձեր մարմինը արևապաշտպան հագուստով, գլխարկով և արևային ակնոցներով: Խուսափեք գագաթնակետային ճառագայթներից: Ստվեր փնտրեք կեսօրվա արևի ընթացքում, երբ արևի ճառագայթներն առավել ինտենսիվ են: Մի օգտագործեք սոլյարի մահճակալներ: Պաշտպանեք երեխաներին
Ինչպե՞ս կարող եմ նվազեցնել թթվայնությունը իմ մարմնում:
Ստորև բերված են 10 խորհուրդներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ նվազեցնել այրոցը և ևս մեկ անգամ անհանգստանալ: Խուսափեք խնդրահարույց սննդից: Շատ հաճախ, այրոցով հիվանդները առաջին հերթին նայում են հակաթթուներին: Իջեցնել ճարպը: Ավելի փոքր սնունդ կերեք: Տեղափոխվեք ուտելուց հետո: Քնի բարձրացում: Մտածեք ձեր դեղամիջոցների մասին: Ծամոն. Խմորի սոդա
Ո՞ր գույնն է դարձնում մաշկի երանգը:
Մարմնի իրատեսական երանգներ ստեղծելու համար սկսեք կարմիր, դեղին, կապույտ և սպիտակ ներկերի անհավասար մասը խառնել միասին: Այնուհետև, եթե ցանկանում եք մաշկի թեթև երանգներ տալ, ավելացրեք ավելի շատ սպիտակ և դեղին գույնը լուսավորելու համար: Եթե ցանկանում եք կրեդիտի միջակայքի մաշկի երանգներ տալ, փորձեք հավասար մասեր ավելացնել այրված umber և rawsienna ՝ ստվերը մգացնելու համար:
Արդյո՞ք ընդհանուր տերմինը սահմանվում է որպես մաշկի բորբոքում կամ ցան, որը կարող է ունենալ բազմաթիվ պատճառներ, դա մաշկի բազմաթիվ տեսակների նշան է:
Դերմատիտը ընդհանուր տերմին է, որը նկարագրում է մաշկի գրգռվածությունը: Դերմատիտը սովորական հիվանդություն է, որն ունի բազմաթիվ պատճառներ և առաջանում է բազմաթիվ ձևերով: Այն սովորաբար ներառում է քոր, չոր մաշկ կամ այտուցված, կարմրած մաշկի վրա ցան