Ո՞ր արագ սննդի ռեստորաններն են օգտակար դիաբետիկների համար:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Լավագույն արագ սննդի տարբերակները շաքարախտի համար ամենախոշոր արագ սննդի ռեստորաններում

• McDonalds: Հարավ -արևմտյան խորոված հավի աղցան:
• Starbucks: Հավի, Quinoa և Protein Bowl սև լոբիով և կանաչով:
• Subway. Veggie Delite աղցան պանրով, բանջարեղենով, գուակամոլով և Subway vinaigrette-ով:
• Burger King: Veggie Burger.

Բացի այդ, ի՞նչ կարող է ուտել դիաբետիկը McDonalds-ում։

MCDONALD'S . McDonald's սնունդը հայտնի է շաքարով և ճարպով, բայց հնարավոր է գտնել դիաբետիկ այնտեղ ընկերական սնունդ - սկսեք սնուցման հաշվիչից: Լավագույն ընտրանքներն են խորոված հավի աղցանները (բեկոնյան ռանչո կամ հարավ -արևմուտք), երշիկով բուրիտոն և բուրգերները կամ հավի խորոված սենդվիչները `հանած բուլկին:

Բացի վերը նշվածից, 2-րդ տիպի դիաբետիկները կարո՞ղ են արագ սնունդ ուտել: Արագ սնունդ լավագույն տարբերակը չեն մարդկանց համար, ովքեր ունեն շաքարային դիաբետ , քանի որ նրանք առաջարկում են մի շարք սնունդ բարձր շաքար, աղ և ճարպեր: Նույնիսկ ավելի առողջ տարբերակները հաճախ դեռ շատ մշակված են: Մարդիկ պետք է ստուգեն արյան շաքարը 2 ժամեր անց ա արագ սնունդ տեսնել, թե ինչպես է դա ազդել նրանց վրա:

Նմանապես, կարո՞ղ եմ շաքարախտով արագ սնունդ ուտել:

Հավանել անպիտան սնունդ , Ժողովուրդ պետք է խուսափել արագ սնունդ ժամանակի մեծ մասը. Ընտրանքներից շատերը խիստ մշակված են, պարունակում են քիչ մանրաթել և ունեն աղի, շաքարի կամ ճարպի բարձր պարունակություն: Այնուամենայնիվ, մի փոքր նոու-հաու ունենալով, մարդիկ շաքարախտը կարող է ուտել արագ սնունդ չափավոր՝ առանց վտանգի ենթարկելու իրենց առողջությունն ու առողջությունը:

KFC- ը լա՞վ է դիաբետիկների համար:

Եվ այո, դուք կարող եք նույնիսկ ուտել KFC , եթե պատվիրեք օրիգինալ հավի կրծքամիս, որը չունի մաշկ կամ թխվածք և ունի ընդամենը 220 կալորիա, 0 գ ածխաջրեր և 2 գ հագեցած ճարպեր: Փորձեք այն կանաչ լոբիով (50 կալորիա, 2 գ ածխաջրեր, 0 գ հագեցած ճարպեր):