Ի՞նչ է կոչվում, երբ չես կարողանում վեր կենալ անկողնուց:

Պետք է ատամները խոզանակե՞լ վեր ու վար կամ կողք կողքի:

Ձեր ատամները վեր ու վար կամ կողք կողքի շարժելով ատամները մաքրելու լավագույն միջոցն է: Լավագույն տարբերակներից մեկը ատամի խոզանակը շրջանագծով տեղափոխելն է: Սա կոչվում է Modified Bass Technique: Այս շրջանաձև շարժումը վերցնում է ատամների ափսեը և մաքրում այն

Ինչպե՞ս եք օգնում տարեց մարդուն վեր կենալ անկողնուց:

4 Փոխանցման սարքեր, որոնք կօգնեն տարեցներին վեր կենալ անկողնուց 4 փոխանցել սարքեր, որոնք կօգնեն տարեցներին վեր կենալ անկողնուց: Մահճակալից վեր կենալը դժվար է շատ տարեց մարդկանց համար: Օժանդակ մահճակալի ռելսեր: Մահճակալի աջակցության ռելսերը, որոնք նաև կոչվում են մահճակալի ռելսեր, անվտանգության ռելսեր և բռնակներ տարեցներին ավելի շատ շարժունակություն տալու հեշտ միջոց են: Առանցքային սկավառակներ: Բարձրացնող ձողեր. Ոտքերի բարձրացնողներ

Չե՞ք կարողանում գտնել, թե որտեղից են հոսում ճանճերը:

Նրանք նախընտրում են մակերեսային ջուր կամ շատ թաց օրգանական պինդ նյութեր, աղբի կեղտոտ տարաներ, լվացքի մեքենայի տակ թաց հեղուկ, կանգնած ջուր բուսական ափսեներում: Դուք կարող եք ստուգել, թե արդյոք կուտակվել է կամ պարզապես փակել մի քանի տարածքներ, ինչպիսիք են լոգասենյակները, լվացքատունը: Նրանք կարող են գալ նաև արտաքին պայմաններից

Ինչպե՞ս կարող եմ ինձ ստիպել անկողնուց վեր կենալ:

Ահա իմ 11 ամենասիրելի խորհուրդները՝ արթնանալն ու անկողնուց ավելի հեշտ վեր կենալու համար. Քնելուց առաջ ջուր խմեք: Բացեք ձեր վարագույրները քնելուց առաջ: Ուտել քնելուց առաջ: Սահմանեք ձեր rmարթուցիչը `ձեր նախընտրած երաժշտությունը նվագարկելու համար: Տեղադրեք ձեր զարթուցիչը ձեր մահճակալից հեռու: Արթնանալուց անմիջապես հետո օգտագործեք կոֆեինը

Ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ չեք կարողանում մարսել սպիտակուցը:

Եթե այն ունեք, ձեր մարմինը չի կարող մշակել ֆենիլալանին (Phe) կոչվող սպիտակուցի մի մասը: Phe-ն առկա է գրեթե բոլոր մթերքների մեջ։ Եթե ձեր Phe մակարդակը չափազանց բարձր է դառնում, դա կարող է վնասել ձեր ուղեղը և առաջացնել ծանր մտավոր հաշմանդամություն