Ինչպե՞ս է քառակողմ ջիլը վերականգնում:

Ո՞րն է քառակողմ femoris ձևավորող մկանների ընդհանուր տեղադրումը:

Quadriceps femoris մկան Ներդրում Tibial tuberosity eryարկերակ Femoral artery Nerv Femoral nerve Գործողություններ neնկի երկարացում; Հիպի ծալում (միայն Rectus femoris)

Ինչպե՞ս եք վերականգնում թմրամիջոցների համար նախատեսված կրակոցը:

ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ Այս կերպ ինչպե՞ս եք վերականգնում դեղը: Լուծող նյութ. Լուծույթին ավելացված արտադրանք, փոշի, քսուք, սերուցք կամ այլ արտադրանք վերականգնել , լուծարել կամ նոսրացնել մեկ այլ արտադրանք: Դեղորայք Վերակառուցում Օգտագործելով տրված ցուցումները կամ բաղադրատոմսը ՝ դեղատոմսի պիտակի վրա վերականգնել ներսում պարունակվող փոշին որոշակի կոնցենտրացիան, ինչպես նշված է:

Ինչպե՞ս եք վերականգնում ոլորված ծունկը:

Չորս հավաքածու Նստեք ձեր վնասված ոտքը ուղիղ և հենված հատակին կամ ամուր մահճակալին: Ձեր ծնկի տակ դրեք փոքրիկ, փաթաթված սրբիչ: Ձգեք ազդակիր ոտքի ազդրի մկանները ՝ ձեր ծնկի հետնամասը սրբիչի մեջ սեղմելով: Պահեք մոտ 6 վայրկյան, ապա հանգստացեք մինչև 10 վայրկյան: Կրկնել 8 -ից 12 անգամ

Ինչպե՞ս եք վերականգնում ձեր նախաբազուկները:

Ուղղել այն Աշխատեք դինամիկ հանգիստով: Խուսափեք ներքևի և նախաբազկի ներգրավող գործունեությունից, որը ներառում է ծանր բռնելը: Սառցե այն: Առաջին երկու օրվա ընթացքում օրական 4-6 անգամ 15 րոպե սառույց քսեք տարածքին: Մերսում: Մերսման տեխնիկան, որը կոչվում է myofascial release, կարող է օգնել թեթևացնել ախտանիշները: Վերականգնեք ձեր նախաբազուկը

Ինչպե՞ս է վիրաբույժը վերականգնում պատռված պտտվող բռունցքը:

Պատռված պտտվող բռունցքը վերականգնելու վիրահատությունը ամենից հաճախ ենթադրում է ջիլը նորից ամրացնել հոմերուսի գլխին (ձեռքի վերին ոսկոր): Այնուամենայնիվ, մասնակի պատռվածքին կարող է անհրաժեշտ լինել միայն կտրման կամ հարթեցման ընթացակարգ, որը կոչվում է դեբրիդինգ: Ամբողջական պատռվածքը վերականգնվում է՝ ջիլը ետ կարելով դեպի իր սկզբնական տեղը՝ բազուկի վրա