Կարո՞ղ է լուտեինը բարելավել ձեր տեսողությունը:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Լյուտեին կարոտինոիդ է `հաղորդված հակաբորբոքային հատկություններով: Մեծ թվով ապացույցներ դա ցույց են տալիս լյուտեին ունի մի քանի օգտակար ազդեցություն, հատկապես աչքերի առողջության վրա: Մասնավորապես, լյուտեին հայտնի է բարելավել կամ նույնիսկ կանխել տարիքային մակուլյար հիվանդությունը, որը կուրության և տեսողության խանգարման հիմնական պատճառն է:

Նաև պետք է իմանալ, թե ինչ է անում լյուտեինը ձեր աչքերի համար:

Լյուտեին տեսակ է ի վիտամին, որը կոչվում է կարոտինոիդ: Շատերը կարծում են լյուտեինի ինչպես « աչքը վիտամին »: Դա կանխելու համար սովորաբար ընդունվում է բերանից աչք հիվանդություններ, ինչպիսիք են աչք հիվանդություն, որը տարեցների մոտ հանգեցնում է տեսողության կորստի (տարիքային մակուլյար դեգեներացիա կամ AMD) և կատարակտ:

Բացի այդ, կարո՞ղ են աչքի հավելումները բարելավել տեսողությունը: Լրացումներ կամք Ոչ բոլորին բուժել Աչք Հիվանդություններ, ասում են բժիշկները: Իրականում, ասաց Չիվը, ակնաբույժները պետք է միայն խորհուրդ տան հավելումներ եթե ան աչք քննությունը ցույց է տալիս դեղին բծերը աչք , կոչվում է դրուզեն, որը ՀՀ դրամի տարածված նշան է։ Պահանջը ՝ Բիլբերի կարող է բարելավել ցածր լույս տեսլական և կանխել մակուլյար դեգեներացիան:

Ինչ վերաբերում է դրան, որո՞նք են լյուտեինի կողմնակի ազդեցությունները:

Prosight With Լուտեինի կողմնակի ազդեցությունները . Հանքանյութերը (հատկապես մեծ չափաբաժիններով ընդունելը) կարող են առաջացնել կողմնակի ազդեցություն օրինակ՝ ատամների ներկում, միզարձակման ավելացում, ստամոքսի արյունահոսություն, անհավասար սրտի հաճախություն, շփոթություն և մկանների թուլություն կամ թուլության զգացում:

Որքա՞ն լուտեին պետք է ընդունեմ աչքերի համար:

Թեև դրա համար օրական առաջարկվող ընդունում չկա լյուտեին և զեաքսանտին, ամենավերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս առողջության օգուտները՝ ընդունելով 10 մգ/օր ա լյուտեին հավելում և 2 մգ/օր զեաքսանտին հավելում:. Արևմտյան դիետաների մեծ մասը ցածր է լյուտեին և զեաքսանտին, որը կարելի է գտնել սպանախի, եգիպտացորենի, բրոկկոլիի և ձվի մեջ: