Արդյո՞ք լոլիկը օգտակար է հիպոթիրեոզի համար:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Հակաօքսիդանտներով հարուստ մրգեր և բանջարեղեն

Հապալաս, լոլիկ , բուլղարական պղպեղը և հակաօքսիդանտներով հարուստ այլ մթերքները կարող են բարելավել ընդհանուր առողջությունը և օգուտ տալ վահանագեղձ գեղձ. B վիտամիններով հարուստ մթերքների օգտագործումը, ինչպես ամբողջական ձավարեղենը, նույնպես կարող է օգնել:

Բացի այդ, արդյո՞ք լոլիկը լավ է հիպերթիրեոզի համար:

Երկաթը կարող է նաև խանգարել ներծծմանը վահանագեղձ հորմոնալ դեղամիջոցներ: Կերեք հակաօքսիդանտներով հարուստ սնունդ, ներառյալ մրգերը (օրինակ ՝ հապալաս, կեռաս և այլն) լոլիկ ) և բանջարեղեն (օրինակ ՝ դդմիկ և բուլղարական պղպեղ):

Նաև իմացեք, արդյո՞ք գետնանուշի կարագը լավ է հիպոթիրեոզության համար: Սինթետիկ վահանագեղձ հորմոնի փոխարինումը անվտանգ և արդյունավետ է, երբ օգտագործվում է ըստ սահմանված չափաքանակների: Կողմնակի ազդեցությունները համեմատաբար հազվադեպ են լինում: Մի քանի մթերքներ, ըստ երևույթին, հրահրում են հիպոթիրեոզ , որոնցից երկուսը գետնանուշ են եւ գետնանուշ կարագ.

Հաշվի առնելով սա ՝ ո՞ր մթերքներից պետք է խուսափել հիպոթիրեոզով հիվանդանալիս:

9 մթերք, որոնցից պետք է խուսափել, եթե ախտորոշվել է հիպոթիրեոզ

• Որոշ մթերքներ, ինչպիսիք են յուղոտ միսը և խաչածաղկավոր բանջարեղենը, կարող են խանգարել վահանաձև գեղձի հորմոնի արտադրությանը: iStock.
• Գլյուտեն, որը գտնվում է հացի, մակարոնի և բրնձի մեջ:
• Այս համեղ շոկոլադե տորթի նման շաքարային մթերքներ:
• Լոբի, հատիկաընդեղեն և բանջարեղենից մանրաթելերի ավելցուկ:

Ո՞ր մրգերն ու բանջարեղեններն են օգտակար հիպոթիրեոզության դեպքում:

որոշակի բանջարեղեն ՝ կաղամբ, բրոկկոլի, կաղամբ, ծաղկակաղամբ, սպանախ և այլն։ պտուղները և օսլա պարունակող բույսեր. քաղցր կարտոֆիլ, մաղադանոս, դեղձ, ելակ և այլն: ընկույզ և սերմեր `կորեկ, սոճու ընկույզ, գետնանուշ և այլն: