Բովանդակություն:
Video: Ինչպե՞ս կարող ենք դադարեցնել բռնությունը երեխաների նկատմամբ:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Ծնողների և խնամակալների կողմից երեխաների նկատմամբ դաժան վերաբերմունքը կարող է կանխվել հետևյալով
- չնախատեսված հղիությունների նվազեցում;
- հղիության ընթացքում ալկոհոլի և ապօրինի թմրամիջոցների օգտագործման վնասակար մակարդակների նվազեցում.
- նոր ծնողների կողմից ալկոհոլի և ապօրինի թմրամիջոցների օգտագործման վնասակար մակարդակի նվազեցում.
- մուտքի բարելավում դեպի բարձրորակ նախածննդյան և հետծննդյան ծառայություններ;
Այստեղ ի՞նչ է երեխաների նկատմամբ բռնությունը։
ԱՀԿ -ի վերաբերյալ խորհրդակցություն Երեխա Չարաշահումների կանխարգելումը ճանաչված է երեխաների նկատմամբ բռնություն որպես աճող հանրային-առողջապահության և զարգացման խնդիր և սահմանվում է երեխա չարաշահում որպես « Երեխա չարաշահումը և վատ վերաբերմունքը ֆիզիկական և (կամ) զգացմունքային վատ վերաբերմունքի, սեռական բռնության, անտեսման կամ անզգույշ վերաբերմունքի, առևտրային կամ
Բացի այդ, ինչպե՞ս կարող է բռնությունը ազդել երեխայի վրա: Զգացմունքային երեխաներ ովքեր զգում են «կրկնակի համը» ազդեցությունը կարող է դրսևորել վախ, մեղքի զգացում, մեկուսացում և ցածր ինքնագնահատական: Երիտասարդ երեխաներ մերկացած դեպի երկուսն էլ ներքին բռնություն եւ երեխա չարաշահումները նույնպես ավելի հավանական էին դեպի կատարել հարձակում և մասնակցել իրենց պատանեկության հանցավոր վարքագծին, քան նրանք, ովքեր ընդհանրապես չեն բացահայտվել:
Ահա, քանի՞ երեխա է տուժում բռնությունից:
Աշխարհում գնահատվում է, որ մինչև 1 մլրդ երեխաներ 2-17 տարեկան, ունեցել են ֆիզիկական, սեռական կամ զգացմունքային փորձ բռնություն կամ անցյալ տարվա անտեսում (1): Փորձառություն բռնություն մանկության վրա ազդում է կյանքի և առողջության վրա:
Ինչի՞ց է երեխան բռնության ենթարկվում:
Գործոններ, որոնք մեծացնում են ռիսկը Բռնի Վարքագիծ Լինելով ֆիզիկական բռնության և (կամ) սեռական բռնության զոհ բռնություն տանը և/կամ համայնքում: Լինելով ահաբեկչության զոհ: Գենետիկական (ընտանեկան ժառանգականության) գործոններ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս կարող եմ դադարեցնել դաշտանադադարի քաշի ավելացումը:
Ո՞րն է դաշտանադադարից հետո քաշի ավելացումը կանխելու լավագույն միջոցը: Ավելի շատ շարժվեք: Ֆիզիկական գործունեությունը, ներառյալ աերոբիկ վարժությունները և ուժային վարժությունները, կարող են օգնել ձեզ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից և պահպանել առողջ քաշը: Քիչ կեր. Ստուգեք ձեր քաղցր սովորությունը: Սահմանափակեք ալկոհոլը: Փնտրեք աջակցություն
Ինչպե՞ս կարող եմ դադարեցնել ոտքերիս այտուցը թռիչքի ժամանակ:
Ոտքերի այտուցը կանխելու համար խմեք շատ ջուր և հնարավորինս վեր կացեք և շրջեք: 10 խորհուրդ օդային ճանապարհորդության ժամանակ ոտքերի այտուցումը կանխելու համար Դիտեք ձեր սննդակարգը: Ջուր խմել. Զբոսնել. Պահեք ձեր պայուսակները գլխավերևում: Խնդրեք միջանցքի նստատեղ: Ոտքերը մերսեք: Exորավարժեք ձեր ոտքերը: Բարձրացրեք ձեր ոտքերը
Ինչպե՞ս կարող եմ դադարեցնել աղիքների դղրդյունը:
Բարեբախտաբար, ստամոքսի մռնչյունը կանգնեցնելու մի քանի եղանակ կա: Ջուր խմել. Եթե դուք խրված եք ինչ -որ տեղ, որտեղ չեք կարող ուտել, և ձեր ստամոքսը դղրդում է, խմելու ջուրը կարող է օգնել այն դադարեցնել: Դանդաղ կերեք: Ավելի կանոնավոր ուտեք: Դանդաղ ծամեք: Սահմանափակեք գազեր առաջացնող սննդամթերքները: Կրճատել թթու սնունդը: Մի չափազանցեք: Քայլեք ուտելուց հետո
Ինչպե՞ս կարող ենք դադարեցնել մեքենա վարելը և խմելը:
Ահա մի քանի այլ եղանակներ, որոնք կօգնեն կանխել որևէ մեկին խմել և մեքենա վարել. Եղեք նշանակված վարորդ: Եթե դուք և ընկերները նախատեսում եք դուրս գալ գիշերելու, կամավոր եղեք նշանակված վարորդը: Պլան առաջ. Վճարեք զբոսանքի համար: Մնացեք համառ: Թող նրանք քնեն: Օգնություն ստանալ. Stand Firm
Ինչպե՞ս կարող ենք կանխել դժբախտ պատահարները երեխաների մոտ:
Կանխարգելում. Հատակները զերծ պահեք խաղալիքներից և խոչընդոտներից: Closeբաղվեք սերտ վերահսկողությամբ, երբ երեխան սովորում է քայլել: Երբեք երեխաներին առանց հսկողության մի թողեք բարձրացված մակերեսների վրա: Անընդհատ ստուգեք հատակի մակերեսը մաշվածության համար: Պահեք հատակը չոր: Միշտ համոզվեք, որ մանկական մահճակալի մահճակալը բարձրացված է, երբ երեխան գտնվում է մահճակալում