Բովանդակություն:
Video: Կարո՞ղ է գրասենյակի լուսավորությունը չափազանց պայծառ լինել:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Աղքատ գրասենյակային լուսավորություն
Աղքատ լուսավորություն (որը ներառում է լույս լինելը չափազանց պայծառ կամ շողերի ստեղծում) կարող է պատճառ է դառնում, որ մենք կորցնենք կենտրոնանալու ունակությունը աչքերի լարվածության, հոգնածության և գլխացավերի միջոցով: Սա կարող է ավելի ցածր արտադրողականություն; Բացակայությունը և HSE-ի վերջին ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ այն նաև բացասաբար է ազդում մեր ամենօրյա տրամադրության վրա:
Այս առումով որքանո՞վ պետք է վառ լինեն գրասենյակի լույսերը:
Գլխավերևում լուսավորություն Հիշեք, որ առաջարկվող մակարդակը լույս մեջ գրասենյակներ 300 - 500 լյուքսը ա պետք է.
Նմանապես, ինչպիսի՞ լուսավորություն է ամենալավը գրասենյակների համար: The լավագույնը լամպերի համար գրասենյակի լուսավորություն սովորաբար լյումինեսցենտային, 6500k լամպեր են: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դրանց ինտենսիվությունը չափազանցված չէ և նման է սովորական ցերեկային լույսին: Theիշտ լամպ ստանալուց բացի, կարող եք նաև խառնել ձեր լամպերը գրասենյակի լույս տեղադրելով ցածր ինտենսիվության լամպ ձեր աշխատասեղանին `պարզությունը բարելավելու համար:
Այսպիսով, գրասենյակային վառ լույսերը վնասակար են ձեր աչքերի համար:
Դաժան լյումինեսցենտ ազդեցությունը լուսավորություն կարող է առաջացնել աչք լարվածություն և մշուշոտ տեսողություն: Կրկնակի տեսողություն և զգայունության բարձրացում լույս կարող է նաև առաջանալ: Երբեմն կարող ես զգալ, որ դժվար է պահել քո աչքերը բացել կամ կենտրոնանալ ձեր աշխատանք: Գլխացավերը տարածված են, հատկապես եթե այն լյումինեսցենտ լույսեր թարթել.
Ինչպե՞ս կարող ենք նվազեցնել գրասենյակում թեթև շողալը:
Հետևյալ լուծումները ձգտում են վերահսկել շողալ այս եղանակներով:
- Terտիչ և ցրված լույս: Ուղղակի լույսի փոխարեն օգտագործեք ֆիլտրացված լույս, որն առաջացնում է առավելագույն փայլ:
- Կարգավորեք աշխատանքային տարածքները:
- Հագեք բևեռացված ոսպնյակներ:
- Փնտրեք հակափայլ ծածկույթներ:
- Կարգավորեք լույսի մակարդակը:
- Ավելացրեք գրասեղանի լամպ:
- Օգտագործեք կարգավորելի լուսավորություն:
- Թող տեխնոլոգիան օգնի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս եք օգտագործում Մուրադ մաշկի լուսավորությունը:
Առաջարկվող օգտագործումը Օգտագործեք ինչպես առավոտյան, այնպես էլ երեկոյան ժամերը: Մաքրումից հետո բարակ շերտը հավասարաչափ մերսեք մաքուր դեմքի, պարանոցի և կրծքավանդակի վրա: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար օրվա ընթացքում հետևեք Մուրադի արևապաշտպան քսուքին կամ գիշերը `խոնավեցնող քսուքով
Ո՞րն է ամենից հաճախ կատարվող պրոցեդուրան բժշկական գրասենյակի լաբորատորիայում:
Սովորական մեզի անալիզը (ՄԱ) հիմնական գծի Առողջապահական լաբորատորիաներում (MLHL) ամենահաճախ պահանջվող լաբորատոր ընթացակարգերից մեկն է, քանի որ այն կարող է օգտակար լինել մարմնի առողջության մասին: Այն կարող է կատարվել «առաջին առավոտյան» կամ պատահական մեզի նմուշի վրա
Կարո՞ղ է չափազանց շատ բետա կարոտինը թունավոր լինել:
Բետա-կարոտինը մեծ չափաբաժիններով թունավոր չի թվում: Բայց երկար ժամանակ բարձր չափաբաժինները կարող են հանգեցնել կարոտինեմիայի: Սա պատճառ է դառնում, որ ձեր մաշկը դառնա դեղնավուն նարնջագույն: Չափից շատ բետա-կարոտինը խնդիր է որոշ մարդկանց համար
Ի՞նչ է նշանակում լինել ինչ-որ մեկի հանդեպ անզգույշ լինել:
Խղճուկ. Դուք կարող եք օգտագործել leery ածականը ՝ նկարագրելու մեկին, ով կասկածում է անձին կամ իրավիճակին: Երբեմն մարդիկ զզվելի են ինչ -որ ապացույցների պատճառով, բայց հաճախ պարզապես վատ զգացողություն կամ բնազդ ունենալը բավական է մարդուն զզվելի դարձնելու համար
Կարո՞ղ է տրիգլիցերիդի մակարդակը չափազանց ցածր լինել:
Ա. Տրիգլիցերիդների շատ ցածր մակարդակը կարող է ազդանշան տալ խնդիրների մասին: Կան նաև որոշ բժշկական խնդիրներ, որոնք կարող են առաջացնել աննորմալ ցածր տրիգլիցերիդներ, օրինակ ՝ ճարպեր կլանելու անկարողությունը կամ հիպերթիրեոզ: Բայց տրիգլիցերիդի 40 մակարդակը համարվում է միանգամայն նորմալ, իրականում իդեալական: