Բովանդակություն:

Ինչպե՞ս կարող եմ երեխայիս հեղուկ երկաթ տալ:
Ինչպե՞ս կարող եմ երեխայիս հեղուկ երկաթ տալ:

Video: Ինչպե՞ս կարող եմ երեխայիս հեղուկ երկաթ տալ:

Video: Ինչպե՞ս կարող եմ երեխայիս հեղուկ երկաթ տալ:
Video: Монтаж канализации своими руками. Ошибки и решения. #24 2024, Հուլիսի
Anonim

Շիշը սովորաբար գալիս է ա կաթիլային կաթիլ `կաթիլային խողովակի վրա նշված նշաններով` դեղաչափի մակարդակը նշելու համար: Դուք կարող եք շպրտել այն հեղուկ ուղիղ մեջ ձեր երեխայի բերանը. Երկաթ հավելումները կարող են բիծ լինել ձեր երեխայի ատամները, այնպես որ հետո խոզանակեք նրանց ատամները տալով ցանկացած հեղուկ երկաթ լրացում.

Նաև հարցն այն է, թե ինչպես եք երեխային տալիս հեղուկ երկաթ:

  1. Խառնել յուրաքանչյուր դոզան ջրի, մրգահյութի կամ տոմատի հյութի մեջ:
  2. Երբ հեղուկ երկաթի հավելման չափաբաժինները տրվում են կաթիլային դեղաչափով, դոզան կարող է լավ տեղադրվել լեզվի վրա և հետևել ջրով կամ հյութով:

Բացի այդ, ինչպես եք վերցնում հեղուկ երկաթը: Գովազդ Երկաթ լավագույնս ներծծվում է դատարկ ստամոքսին, ջրի կամ մրգահյութի հետ ընդունելու դեպքում (մեծահասակները՝ լիքը բաժակ կամ 8 ունցիա, երեխաներ՝ ½ բաժակ կամ 4 ունցիա), ուտելուց մոտ 1 ժամ առաջ կամ 2 ժամ հետո։ Այնուամենայնիվ, ստամոքսի խանգարման հավանականությունը նվազեցնելու համար. երկաթ մայիս վերցվի սնունդով կամ անմիջապես ուտելուց հետո:

Հետագայում հարցն այն է, թե ինչպես կարող եմ երեխային երկաթ տալ:

Երկաթով հարուստ մթերքները ներառում են

  1. տավարի, խոզի, գառան, հորթի միս:
  2. երկաթով հարստացված մանկական հացահատիկ (Ընտրեք մեկ հատիկավոր հացահատիկ, օրինակ ՝ բրնձի հացահատիկը, նախքան խառը հացահատիկները սկսելը):
  3. հավ, հնդկահավ:
  4. ձուկ.
  5. tofu.
  6. լոբի և այլ հատիկներ:
  7. ձու.

Ինչպե՞ս եք հեղուկ երկաթի համը դարձնում ավելի լավ:

Սննդի լավագույն տեսակները, որոնք կօգնեն քողարկել ձեր համը հեղուկ երկաթ հավելումը ներառում է այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են. տարբեր մրգերի և բանջարեղենի խյուսեր; շոկոլադե օշարակ; մեղր *; թխկու հյութ. Խուսափեք ձեր խառնվելուց հեղուկ երկաթ լրացնել մածունի կամ այլ կաթնամթերքի մեջ, քանի որ այն կարող է սահմանափակել կլանումը:

Խորհուրդ ենք տալիս: