Բովանդակություն:
Video: Ինչպե՞ս եք նվազեցնում կալիումը CKD- ում:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-18 09:29
Ինչպես կանխել կալիումի մակարդակը չափազանց բարձրանալուց
- Խոսեք ձեր երիկամային դիետոլոգի հետ ուտելու պլան ստեղծելու մասին:
- Սահման մթերքներ, որոնք հարուստ են կալիում .
- Սահման կաթ և կաթնամթերք կամ փոխարինել ոչ կաթնամթերքի փոխարինիչներով:
- Հեռացրեք մրգերի և բանջարեղենի պահածոյացված հեղուկները:
Սա հաշվի առնելով ՝ ինչո՞ւ է կալիումը վատ երիկամների հիվանդության համար:
Բարձր- կալիում մթերքներ, որոնցից պետք է խուսափել երիկամային հիվանդություն . Մարդիկ հետ երիկամների քրոնիկ հիվանդություն անհրաժեշտ է սահմանափակել գումարը կալիում նրանք սպառում են, քանի որ իրենց երիկամներ չի կարող մշակել կալիում պատշաճ կերպով՝ առաջացնելով արյան մեջ կուտակում: Բուժման համար օգտագործվող դեղամիջոցներ երիկամային հիվանդություն կարող է նաև բարձրացնել կալիում մակարդակները:
Ինչպե՞ս են երիկամներն օգնում կալիումի մակարդակը նորմալ վերադարձնել: The նորմալ համակենտրոնացում -ից կալիում մարմնում կարգավորվում է երիկամներ մեզի արտազատման միջոցով: Ինսուլին հորմոնի սեկրեցիա, որն է սովորաբար խթանում է սնունդը, կանխում է ժամանակավոր սննդակարգով պայմանավորված հիպոկալեմիան ՝ մեծացնելով բջիջների կլանումը կալիում.
Ըստ այդմ, ինչպե՞ս կարող եմ արագ իջեցնել կալիումի մակարդակը:
Կալիումի նվազեցման տնային միջոցներ
- Նվազեցրեք ձեր կալիումի ընդունումը: Կալիումի մակարդակը բնականաբար իջեցնելու ամենահեշտ միջոցներից մեկը ձեր սննդակարգում կալիումի քանակի նվազեցումն է:
- Ստուգեք ձեր աղի փոխարինիչները: Աղի որոշ փոխարինիչներ նույնպես հարուստ են կալիումով:
- Ավելի շատ ջուր խմեք։
- Խուսափեք որոշ խոտաբույսերից:
Որքա՞ն կալիում պետք է ունենա երիկամների հիվանդություն ունեցող մարդը.
Ժողովուրդ գործելու հետ երիկամների կարիքը մոտ 4, 700 մգ կալիում իրենց ամենօրյա սննդակարգում: Այնուամենայնիվ, Ժողովուրդ հետ երիկամների քրոնիկ հիվանդություն (CKD) պետք է սպառել շատ ավելի քիչ `մոտ 1, 500 -ից 2, 700 մգ ամեն օր:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս է կենսաֆիդբիկը նվազեցնում սթրեսը:
Ինչպե՞ս է աշխատում կենսաֆեդբիկը: Ամենից հաճախ, բիոֆիդբեքը օգնում է մարդկանց վերահսկել իրենց սթրեսային արձագանքը՝ հասկանալով, թե երբ է այն ընթանում և կիրառելով թուլացման մեթոդներ, ինչպիսիք են խորը շնչառությունը, վիզուալիզացիաները և մեդիտացիան՝ հանգստացնելու իրենց ֆիզիոլոգիական գրգռումը:
Ինչպե՞ս եք նվազեցնում երկաթը ձեր մարմնում:
Եթե դուք հակված եք երկաթի գերծանրաբեռնվածության, կարող եք նվազագույնի հասցնել առողջական խնդիրների ռիսկը ՝ Պարբերաբար արյուն հանձնելը: Խուսափեք վիտամին C-ից երկաթով հարուստ մթերքների հետ ընդունելուց։ Խուսափեք երկաթե սպասքի օգտագործումից
Ինչպե՞ս է ալկոհոլը նվազեցնում արյան շաքարը:
Ալկոհոլը և արյան շաքարը Այնուամենայնիվ, ոչ միայն ալկոհոլի բարձր շաքարի պարունակությունը կարող է ազդել ձեր օրգանիզմի վրա, այլև ապացուցվել է, որ չափից ավելի խմելը բացասաբար է ազդում արյան շաքարի վրա: Ալկոհոլի օգտագործումը առաջացնում է ինսուլինի սեկրեցիայի ավելացում, ինչը հանգեցնում է արյան շաքարի իջեցման (այլապես հայտնի է որպես հիպոգլիկեմիա)
Ինչպե՞ս եք նվազեցնում շիճուկում նատրիումի մակարդակը:
Ներերակային (IV) հեղուկներ կամ միզամուղներ՝ արյան նատրիումի մակարդակը նվազեցնելու համար: Դուք կստանաք հեղուկներ, եթե ջրազրկված եք, և դուք կստանաք օղակաձև միզամուղներ, եթե ձեր մարմնում ավելորդ հեղուկ կա, բայց դեռևս արյան մեջ նատրիում է պահում:
Ինչպե՞ս է հիպերվենտիլացիան նվազեցնում ICP- ն:
Հիպերվենտիլացիան ICP-ի արագ իջեցման հայտնի մեթոդ է: Ուղեղային արյան հոսքը մեծապես կախված է PaCO2- ից: Հիպերվենտիլացիան առաջացնում է PaCO2- ի նվազում, ինչը հետագայում հանգեցնում է զարկերակային անոթների նեղացման ՝ դրանով իսկ նվազեցնելով ուղեղային արյան հոսքը (CBF), ուղեղային արյան ծավալը և ICP