Ի՞նչ պետք է անեմ, եթե գետնի վերևում խալ գտնեմ:

Ի՞նչ պետք է անեմ, եթե ենթարկվել եմ ասբեստի ազդեցությանը:

Մարդկանց մեծամասնության մոտ ասբեստի ազդեցության արդյունքում թոքերի լուրջ կամ կյանքին սպառնացող հիվանդություն չի զարգանում: Դուք միշտ պետք է դիմեք բժշկի խորհրդատվության, եթե ունեք ախտանիշներ, ինչպիսիք են հազը, շնչահեղձությունը կամ կրծքավանդակի ցավը: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ՝ ասբեստի վտանգով անցյալ կամ ներկա աշխատանքների մասին

Ի՞նչ պետք է անեմ, եթե իմ 5 ամսական երեխան ջերմություն ունի:

Խոսեք ձեր մանկաբույժի հետ ացետամինոֆենի կամ իբուպրոֆենի դոզան նշանակելու մասին: Սովորաբար դրանք նվազեցնում են ջերմությունը առնվազն մեկ կամ երկու աստիճանով 45 րոպե կամ ավելի մոտ: Ձեր դեղագործը կամ բժիշկը կարող է ձեզ տալ ձեր երեխայի դեղաչափի ճիշտ տեղեկությունները: Մի տվեք ձեր երեխային ասպիրին

Ի՞նչ պետք է անեմ, եթե նախորդ գիշերը չեմ քնել:

Անցած գիշեր շատ չե՞ք քնել: Գործելու 10 եղանակ այսօր: Շատ ջուր խմեք։ Մենք հոգնում ենք, երբ ջրազրկված ենք: Շարժեք ձեր արյունը: Խոսելով ակտիվ լինելու մասին՝ մարզվելը արթնանալու հիանալի միջոց է: Կրճատեք մեծ ուտեստները: Գնա դուրս. Սառը ցնցուղ ընդունեք: Փոխեք իրերը: Մի կտոր ծամոն ունենալ: Առաջնահերթություն տվեք և պարզեցրեք ձեր օրը

Ի՞նչ անեմ, եթե վրաս տիզ գտնեմ:

Հետևեք հետևյալ քայլերին. Հեռացրեք տիզը ձեր մաշկից: Եթե տիզը սողում է ձեզ վրա, բայց ձեզ չի կծել, պարզապես ուշադիր վերցրեք այն պինցետով կամ ձեռնոցներով: Մաքրել կծվածքի տեղը: Հեռացրեք կամ պարունակեք տիզը: Բացահայտեք տիզը: Դիտեք տիզերի խայթոցի տեղը: Դիմեք բժշկի, եթե դրա կարիքը ունեք

Ի՞նչ պետք է անեմ, եթե ունեմ տրիխոտիլոմանիա:

Թերապիայի տեսակները, որոնք կարող են օգտակար լինել տրիխոտիլոմանիայի համար, ներառում են. Այս վարքագծային թերապիան տրիխոտիլոմանիայի առաջնային բուժումն է: Ognանաչողական թերապիա: Այս թերապիան կարող է օգնել ձեզ բացահայտել և ուսումնասիրել աղավաղված համոզմունքները, որոնք դուք կարող եք ունենալ մազերի ձգման հետ կապված: Ընդունման և հանձնառության թերապիա