Video: Արդյո՞ք կաթնաշաքարն ու կաթնամթերքը նույնն են:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Թեև դրանք կարող են հնչել նույնը , դրանք չեն նշանակում նույն բանը . Լակտոզա -անվճար սնունդ է կաթնամթերք ապրանքներ, որտեղ կաթնաշաքար հեռացվել է, մինչդեռ կաթնամթերք -անվճար նշանակում է, որ չկա կաթնամթերք ընդհանրապես; փոխարենը սնունդը պատրաստվում է բույսերից կամ ընկույզից:
Նմանապես, ո՞րն է տարբերությունը կաթնաշաքարի և կաթնամթերքի միջև:
Գլխավոր հիմնական տարբերություն դա է կաթնաշաքար -անվճար արտադրանքները պատրաստվում են իրականից կաթնամթերք , մինչդեռ կաթնամթերք - անվճար ապրանքները պարունակում են ոչ կաթնամթերք ընդհանրապես. Կաթնամթերք -անվճար արտադրանքները պատրաստվում են բույսերից, ինչպիսիք են ընկույզը կամ հացահատիկը: Ոչ մեկը կաթնաշաքար -անվճար ապրանքներ, ոչ կաթնամթերք -պարունակում է անվճար ապրանքներ կաթնաշաքար.
Բացի այդ, ինչ կաթնամթերք կարող է ուտել կաթնաշաքարի անհանդուրժողականությունը: Մարդիկ հետ լակտոզայի անհանդուրժողականություն հաճախ խուսափում են կաթնամթերք ուտելը ապրանքներ:
Ստորև ներկայացնում ենք դրանցից 6 -ը:
- Կարագ. Կարագը շատ բարձր յուղայնությամբ կաթնամթերք է, որը պատրաստվում է կրեմով կամ կաթով ՝ անջատելով պինդ ճարպը և հեղուկ բաղադրիչները:
- Կոշտ պանիր:
- Պրոբիոտիկ յոգուրտ:
- Որոշ կաթնամթերքի սպիտակուցային փոշիներ:
- Կեֆիր.
- Խիտ մածուկ.
Բացի վերը նշվածից, լակտոզայի անհանդուրժողականությունը և կաթնամթերքի անհանդուրժողականությունը նույնն են:
Լակտոզայի անհանդուրժողականություն այն չէ նույնը Ինչպես կաթ կամ կաթնամթերքի ալերգիա . Սնունդ ալերգիա առաջանում են ձեր իմունային համակարգի արձագանքից որոշակի տեսակի սննդի նկատմամբ:
Ի՞նչ է նշանակում լակտոզա ազատ:
Ա առանց լակտոզայի դիետա նշանակում է ուտել այնպիսի մթերքներ, որոնք չունեն կաթնաշաքար . Լակտոզա շաքար է, որը կաթնամթերքի նորմալ մասն է: Որոշ մարդիկ անել չփչանալ կաթնաշաքար լավ. Նրանք կարող են չունենալ բավականաչափ լակտազ ՝ ֆերմենտ, որը քայքայվում է կաթնաշաքար ներքև ՝ մարմնի մեջ: Հետևելով ա առանց լակտոզայի դիետան կարող է կանխել այս խնդիրները:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք ընդհանուր ծննդաբերության հսկողությունը նույնն է:
Արդյո՞ք ընդհանուր ծնելիության վերահսկողությունը նույնն է, ինչ ապրանքանիշը: ԱՅՈ, բացարձակապես: Ըստ FDA- ի, FDA- ի կողմից հաստատված ընդհանուր դեղամիջոցներն ունեն նույն ակտիվ բաղադրիչները և նույն ուժը, ինչ ապրանքանիշի տարբերակները, և դրանք գործում են նույն կերպ
Կաթնամթերքը կարո՞ղ է գազ առաջացնել:
Կան բազմաթիվ կաթնամթերք, այդ թվում `կաթ, պանիր, սերուցքային պանիր, յոգուրտ և կարագ: Այնուամենայնիվ, մոլորակի բնակչության մոտ 75% -ը չի կարող քայքայել կաթնաշաքար, որը գտնվում է կաթում: Եթե դուք կաթնաշաքարին անհանդուրժող եք, կաթնամթերքը կարող է առաջացնել մարսողության լուրջ խնդիրներ: Ախտանշանները ներառում են փքվածություն, գազեր, ջղաձգություն և լուծ
Կաթնաշաքարն առաջացնու՞մ է թուլացում:
Փոքր աղիքներ Լակտոզայի անհանդուրժողականություն ունեցող մարդիկ չեն կարողանում ամբողջությամբ մարսել կաթի մեջ եղած շաքարավազը (կաթնաշաքար): Արդյունքում կաթնամթերք ուտելուց կամ խմելուց հետո ունենում են փորլուծություն, գազեր, փքվածություն։ Այս պայմանը, որը նաև կոչվում է կաթնաշաքարի մալաբսսսսսսսսսսսսսսսսսսսսսսսսսսսսսսսսսսսսսսսիա, սովորաբար անվնաս է, բայց դրա ախտանիշները կարող են անհարմար լինել։
Արդյո՞ք կաթնամթերքը լավ է դիվերտիկուլիտով:
Հետազոտողները ենթադրում են, որ դիվերտիկուլիտով տառապող մարդիկ նույնպես կարող են օգտվել այս սննդակարգից: FODMAP- ով հարուստ սննդամթերքի որոշ օրինակներ ներառում են `կաթնամթերք, օրինակ` կաթ, յոգուրտ և պաղպաղակ: ֆերմենտացված մթերքներ, ինչպիսիք են թթու կաղամբը կամ կիմչիը
Արդյո՞ք կաթնաշաքարից ազատ կաթնամթերքը զերծ է:
Առանց լակտոզայի մթերքները կաթնամթերք են, որտեղ լակտոզան հեռացվել է, մինչդեռ առանց կաթնամթերքի նշանակում է, որ կաթնամթերք ընդհանրապես չկա: փոխարենը սնունդը պատրաստվում է բույսերից կամ ընկույզից: Այս պիտակները հասկանալը կարևոր է կաթնային ալերգիա ունեցող մարդկանց համար (նաև կոչվում է կաթնամթերքի ալերգիա)