Ինչպե՞ս կարող եմ վիրահատությունից հետո հոգալ լեղապարկի մասին:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Թեև հավաքածու չկա լեղապարկի հեռացում դիետա, հետեւելով խորհուրդները կարող են օգնել նվազագույնի հասցնել փորլուծության հետ կապված խնդիրները հետո դու ունեցել ես ձեր լեղապարկը դուրս: Հանգստացեք ճարպի վրա: Առնվազն մեկ շաբաթ խուսափեք բարձր յուղայնությամբ սնունդից, տապակած և յուղոտ սնունդից և ճարպային սոուսներից վիրահատությունից հետո.

Հետո, ո՞ր մթերքներից պետք է խուսափեմ լեղապարկը հեռացնելուց հետո:

Մթերքներ, որոնցից պետք է խուսափել

• Տապակած սնունդ, ինչպես կարտոֆիլի ֆրի և կարտոֆիլի չիպսեր:
• Բարձր յուղայնությամբ միս, օրինակ ՝ բեկոն, բոլոնիա, երշիկ, տավարի միս և կողիկներ:
• Բարձր յուղայնությամբ կաթնամթերք ՝ կարագ, պանիր, պաղպաղակ, սերուցք, ամբողջական կաթ և թթվասեր:
• Պիցցա.
• Յուղով կամ կարագով պատրաստված սնունդ:
• Կաթնագույն ապուրներ կամ սոուսներ:
• Մսի կշիռներ:
• Շոկոլադ:

Ավելին, լեղապարկի վիրահատությունից որքա՞ն ժամանակ հետո կարող եմ պիցցա ուտել: Տապակած, յուղոտ և անպիտան սնունդ Մինչդեռ ապաքինվում եք, մի արեք ուտել անպիտան մթերքներ, ինչպիսիք են պիցա և կարտոֆիլի չիպսեր: Պետք չէ ընդմիշտ խուսափել դրանցից: Ժամանակ առ ժամանակ ձեզ թույլ տվեք այս մթերքներից մի քանիսը հետո դուք ապաքինվում եք, բայց փորձեք սահմանափակել այն ամիսը մեկ անգամ և փոքր քանակությամբ:

Նաև իմանալու համար, որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում լեղապարկի վիրահատությունից ապաքինվելու համար:

Սովորաբար դա կլինի վերցնել մոտ 2 շաբաթ ՝ ձեր սովորական գործունեությանը վերադառնալու համար: Բացելուց հետո վիրահատություն , սովորաբար ստիպված կլինեք հիվանդանոցում մնալ 3-ից 5 օր, և ձեր վերականգնում ժամանակը ավելի երկար կլինի: Դա կարող է վերցնել մոտ 6-ից 8 շաբաթ՝ ձեր բնականոն գործունեությանը վերադառնալու համար:

Որո՞նք են ձեր լեղապարկի հեռացման կողմնակի ազդեցությունները:

Հնարավոր է, որ դուք զգաք մարսողական համակարգի կողմնակի ազդեցությունները, երբ ձեր լեղապարկը հեռացվի:

• Fatարպի մարսողության դժվարություն: Ձեր մարմնից կարող է ժամանակ պահանջվել ճարպը մարսելու իր նոր մեթոդին հարմարվելու համար:
• Դիարխիա և գազեր:
• Փորկապություն.
• Աղիքային վնասվածք:
• Դեղնախտ կամ ջերմություն: