Video: Կարո՞ղ է ոչ դիաբետիկը կետոններ ունենալ:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Մարդիկ առանց շաքարախտը կարող է նույնպես ունեն կետոններ մեզի մեջ, եթե նրանց մարմինը գլյուկոզի փոխարեն ճարպ է օգտագործում որպես վառելիք: Սա կարող է դա տեղի է ունենում քրոնիկ փսխման, ծայրահեղ վարժությունների, ցածր ածխաջրածնային դիետաների կամ ուտելու խանգարումներով:
Հաշվի առնելով դա ՝ ջրազրկումը կարո՞ղ է մեզի մեջ ketones առաջացնել:
Ջրազրկում . Արյան շաքարի բարձր մակարդակ, ինչը հանգեցնում է բարձր մակարդակի ketone մակարդակները, զգալիորեն մեծացնում են միզելը և կարող է տանել դեպի ջրազրկում . Հիվանդություններ, որոնք պատճառ Կետոնուրիան կարող է նաև պատճառ սրտխառնոց, փսխում և փորլուծություն, որոնք ավելացնում են ջրազրկում.
Հետագայում հարց է առաջանում, թե ինչպես կարելի է ազատվել մեզի մեջ գտնվող կետոններից առանց շաքարախտի: Կարող եք նաև փորձել այս քայլերը ՝ ձեր ketone մակարդակը իջեցնելու համար.
- Լրացուցիչ ջուր խմեք դրանք ձեր մարմնից դուրս հանելու համար:
- Ստուգեք արյան շաքարը յուրաքանչյուր 3 -ից 4 ժամվա ընթացքում:
- Մի մարզվեք, եթե ունեք բարձր արյան շաքար և բարձր կետոններ:
Ի՞նչ է ցույց տալիս մեզի մեջ կետոնների առկայությունը:
Փորձարկման չափումներ ketone մակարդակները ձեր մեջ մեզի . Սովորաբար, մարմինը էներգիա ստանալու համար այրում է գլյուկոզան (շաքար): Եթե ձեր բջիջները չեն ստանում բավարար գլյուկոզա, ապա ձեր մարմինը փոխարենը այրում է ճարպը էներգիայի համար: Բարձր կետոն մակարդակներում մեզի մայիս նշել դիաբետիկ ketoacidosis (DKA), շաքարախտի բարդություն, որը կարող է հանգեցնել կոմայի կամ նույնիսկ մահվան:
Ինչու՞ կետոնային մարմինները սովորաբար չեն հայտնաբերվում մեզի մեջ:
Կետոնային մարմիններ որ սովորաբար հայտնվում է մեզի երբ ճարպեր են այրվում էներգիայի համար `ացետոացետատ և բետա-հիդրօքսիբուտիրաթթու: Ացետոնը նույնպես արտադրվում է և թուլանում է թոքերի միջոցով: Սովորաբար , է մեզի պետք է ոչ պարունակում է նկատելի կոնցենտրացիան ketones դրական ընթերցում տալու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ է դիաբետիկը ոլոռ ուտել:
Այո, ոլոռը պարունակում է ածխաջրեր, բայց դրանք դեռ կարող են լինել շաքարային դիաբետի ուտելու ծրագրի մաս: Ենթադրվում է, որ ոլոռի բջջանյութի և սպիտակուցների պարունակությունը նպաստում է մարսողության դանդաղեցմանը, որն էլ իր հերթին կարող է հարթել ուտելուց հետո արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Սիսեռը նույնպես ցածր տեղ են զբաղեցնում գլիկեմիկ ինդեքսի սանդղակում ՝ գլիկեմիկ ինդեքսով 22
Կարո՞ղ է դիաբետիկը բլիթ ուտել:
Լուրջ: Դոնաթները չեն առաջացնում 1 -ին տիպի շաքարախտ: Տիպ 1 շաքարախտը աուտոիմուն խանգարում է: Դոնաթները չեն առաջացնում 2 -րդ տիպի շաքարախտ
Կարո՞ղ եք ունենալ նորմալ ԷՍԳ և դեռ ունենալ կարպալ թունել:
Պատասխան 1. Այո, կա ԷՄԳ բացասական կարպալ թունելի համախտանիշ, որի դեպքում հիվանդը ունի կարպալ թունելի կլինիկական նշաններ և ախտանշաններ (ստուգեք https://www.teleemg.com/guides/cts.htm), սակայն ունեն բացասական ԷՄԳ: Բայց դա կարող է նաև չլինել Կարպալ թունելը
Կարո՞ղ է դիաբետիկը նարինջ ուտել:
Ըստ ասոցիացիայի՝ ցիտրուսային մրգերը, ինչպիսիք են նարինջը, գրեյպֆրուտը և կիտրոնը, լի են բջջանյութով, վիտամին C-ով, ֆոլաթթուով և կալիումով, ինչը կօգնի առողջ դիաբետիկ սնվելու պլանին: Նարինջը լի է մանրաթելերով։ Դիաբետիկներին խորհուրդ է տրվում իրենց սննդակարգում ներառել ավելի ցածր GI սնունդ
Կարո՞ղ է դիաբետիկը կարմիր խաղող ուտել:
DLife - Դա ՁԵՐ շաքարախտի կյանքն է: Այո՛ Խաղողը պարունակում է ածխաջրեր, ինչպես բոլոր մրգերը, և ածխաջրերը բարձրացնում են արյան շաքարը, բայց խաղողի կարմիր կեղևը սրտի համար օգտակար այլ օգտակար հատկություններ ունի, ինչպես կարմիր գինին: Բացի այդ, դրանք միացրեք սպիտակուցային սննդի հետ, ինչպիսին է պանիրը ՝ օգնելու մեղմացնել արյան գլյուկոզայի մակարդակի վրա ազդեցությունը