Video: Ինչ է տեղի ունենում ձեր մարմնի հետ, երբ դուք վերացնում եք սնձան:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Սնձան անհանդուրժողականությունը կարող է այդքան մեծ վնաս հասցնել ձեր փոքր աղիքներ, որ որ օրգանը դադարեցնում է լակտազի արտադրությունը, որ ֆերմենտ, որն օգնում է կաթի մարսմանը: ( Դու կարող է ժամանակավորապես կորցնել նաև այլ ֆերմենտներ, ինչպես որ մեկը, որն օգնում է քո մարմինը շաքարի վերամշակում)
Պարզապես, ինչ է տեղի ունենում ձեր մարմնի հետ, երբ դադարում եք սնձան ուտել:
Ըստ էության, սնձան իրականում «չի մնում» այնտեղ քո մարմինը; երբ դու հեռացնել սնձան , վերացված է: The ժամկետը - ից այս վերացումը մի փոքր տարբեր կլինի բոլորի համար, քանի որ դա կախված է որ ժամանակը, որը տեւում է դրա համար դու դեպի ուտել և մարսել սնունդը, այնուհետև պատշաճ կերպով հեռացնել դրանից ձեր համակարգը:
Բացի այդ, ինչպես է սնձան ազդում մարմնի վրա: Սնձան սպիտակուց է, որը գտնվում է բազմաթիվ հացահատիկների, այդ թվում՝ ցորենի, գարու և տարեկանի մեջ: Cելյաակի հիվանդությամբ տառապող մարդիկ ունեն իմունային ռեակցիա, որը առաջանում է ուտելուց սնձան . Նրանք զարգացնում են բորբոքում և վնաս իրենց աղիքային տրակտում և այլ մասերում մարմին երբ նրանք ուտում են պարունակող սնունդ սնձան.
Երկրորդ, դուք պետք է ամբողջությամբ վերացնեք սնձան:
Մի հանձնվիր սնձան որովհետեւ դու կարծում եք, որ դա ավելի առողջ սնվելու միջոց է: Եթե դու ունես գնալ սնձան անվճար է կառավարել բժշկական վիճակը, դա այդպես չէ: Wheatորենի, տարեկանի, գարու և այլ հացահատիկների կտրում սնձան վերացնում է հավասարակշռված դիետայի համար անհրաժեշտ բարդ ածխաջրերի որոշ հիմնական աղբյուրներ:
Գլյուտենը դադարեցնելուց հետո որքա՞ն ժամանակ եք ավելի լավ եք զգում:
Շատերը նշում են, որ իրենց մարսողական ախտանիշները սկսում են լավանալ ՝ ընկնելուց մի քանի օրվա ընթացքում սնձան իրենց սննդակարգից։ Հոգնածություն և ուղեղի ցանկացած մառախուղ դու Փորձառուները կարծես սկսում են ձեռք բերել ավելի լավ առաջին մեկ -երկու շաբաթում նույնպես, չնայած այնտեղ բարելավում կարող է աստիճանական լինել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչ է տեղի ունենում ձեր մարմնի հետ, երբ դուք անջատում եք:
Անջատումը ժամանակավոր վիճակ է, որը ազդում է ձեր հիշողության վրա: Դադարեցումը տեղի է ունենում, երբ ձեր մարմնի ալկոհոլի մակարդակը բարձր է: Ալկոհոլը թունավորում է հարբած վիճակում նոր հիշողություններ ձևավորելու ձեր ունակությունը: Այն չի ջնջում արբեցումից առաջ ձևավորված հիշողությունները
Ի՞նչ է տեղի ունենում ձեր մարմնի հետ, երբ շաքար եք ուտում:
Երբ մենք մարսում ենք շաքարը, բարակ աղիքի ֆերմենտները այն բաժանում են գլյուկոզայի: Եթե ձեր մարմինը դադարում է արտադրել որևէ կամ բավականաչափ ինսուլին, կամ եթե ձեր բջիջները դառնում են դրա նկատմամբ դիմացկուն, դա կարող է հանգեցնել շաքարային դիաբետի՝ արյան շաքարի մակարդակը թողնելով վտանգավոր մակարդակի:
Ի՞նչ է տեղի ունենում ձեր ֆերմենտների հետ, երբ ջերմություն եք ունենում:
Ֆերմենտները, որոնց օպտիմալ ջերմաստիճանը 100.4 F- ից բարձր կամ ավելի բարձր է, իրականում ավելի լավ կգործեն, և այն ֆերմենտները, որոնք նախընտրում են 98.6 F- ը, նույնպես չեն գործի: Ֆերմենտի էֆեկտը նաև այն է, թե ինչու է 105 F- ից բարձր ջերմությունը անհամատեղելի կյանքի հետ: Այդ ջերմաստիճանում սպիտակուցները սկսում են այլասերվել, ինչը կհանգեցնի մահվան
Ի՞նչ է տեղի ունենում ձեր մարմնի հետ, երբ շատ շաքար եք ուտում:
Չափից շատ շաքարն առաջացնում է ճարպային գնդիկների կուտակում, որոնք կոչվում են ոչ ալկոհոլային լյարդի հիվանդություն: Բակտերիաները, ինչպիսիք են Streptococcus mutans- ը, ուտում են բերանում մնացած շաքարը և խմորում այն կաթնաթթվի: Սա լուծարում է ձեր ատամի էմալի հանքանյութերը: Արյան շաքարի մակարդակի բարձրացումը խթանում է բետա բջիջների ՝ ինսուլին արտազատելուն
Ինչ է տեղի ունենում ձեր մարմնի հետ, երբ դուք գլխապտույտ եք անում:
Մի շարք բաներ են տեղի ունենում, երբ դուք փսխում եք: Թուքը ծածկում է ձեր ատամները ՝ դրանք ձեր ստամոքսի թթվից պաշտպանելու համար: Դուք կորցնում եք ձեր դեմքի գույնը, քանի որ արյան մատակարարումը վերաուղղվում է դեպի ներքին օրգանները: Դուք սառը քրտինքի մեջ եք ընկնում, երբ արյան ճնշումը նվազում է