Արդյո՞ք ավոկադոն օգտակար է հիպերթիրեոզի համար:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Ավոկադո . Ավոկադո նրանք պարզապես կուսակցական չեն. նրանք նաև հագեցած են առողջարարներով վահանագեղձ սննդանյութեր: Ավոկադո են ա մեծ միանհագեցած ճարպերի և հակաօքսիդանտների աղբյուր, որը մեր վահանաձև գեղձին անհրաժեշտ է մեր մնացած մարմնի հետ համընթաց պահելու համար: (Նրանք նաև համեղ են լինում):

Այս կերպ ո՞ր մթերքներն են օգտակար հիպերթիրեոզի դեպքում:

Սնունդ, որը պետք է ուտել, եթե ունեք հիպերթիրեոզ

• ոչ յոդացված աղ.
• սուրճ կամ թեյ (առանց կաթի կամ կաթնամթերքի կամ սոյայի վրա հիմնված կրեմ)
• ձվի սպիտակուցներ:
• թարմ կամ պահածոյացված պտուղ:
• ոչ աղի ընկույզ և ընկույզի կարագ:
• տնական հաց կամ առանց աղի, կաթնամթերքի և ձվի պատրաստված հացեր:
• ադիբուդի ոչ յոդացված աղով:
• վարսակ

Հետագայում հարց է առաջանում, թե հիպերթիրեոզով ինչ մթերքներից պետք է խուսափել: Հիպերթիրեոզով հիվանդ անձը պետք է խուսափի յոդով հարուստ մթերքների չափազանց մեծ քանակությամբ օգտագործումից, ինչպիսիք են.

• յոդացված աղ.
• ձուկ և խեցեմորթ:
• լոռ կամ լամինարիա:
• կաթնամթերք.
• յոդի հավելումներ:
• կարմիր ներկ պարունակող սննդամթերք:
• ձվի դեղնուցներ.
• blackstrap մելաս.

Նմանապես, դուք կարող եք հարցնել ՝ արդյո՞ք բանանը լավ է հիպերթիրեոզի համար:

Տեղական յոդը չի կարելի բանավոր օգտագործել: Մինչդեռ բանան կարող է թվալ սովորական պտուղ, դրանք իրականում պարունակում են հզոր հատկություններ, որոնք կօգնեն ձեզ բուժվել ձերից վահանագեղձ հիվանդություններ, պայմաններ և ախտանիշներ: Բանան են նաև լավ հիպոգլիկեմիայի համար, քանի որ դրանք հավասարակշռում են արյան շաքարը և պաշտպանում են մակերիկամները:

Արդյո՞ք բրինձը օգտակար է հիպերթիրեոզի համար:

Ամբողջ հացահատիկը օգնում է թեթևացնել փորկապությունը ՝ հիպոթիրեոզի ախտանիշ: Ամբողջահատիկ մթերքներ, ինչպիսիք են հացահատիկը, հացը, մակարոնեղենը և բրինձ հարուստ են սննդանյութերով, բացի մանրաթելից, ինչը կարող է օգնել աղիների օրինաչափությանը: Այնուամենայնիվ, մանրաթելը կարող է խանգարել սինթետիկին վահանագեղձ հորմոններ, զգուշացումներ Turner.