Նստելը գազի՞չ է դարձնում:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Դու «են նստած չափից շատ.

Աշխատանքային օրվա մեծ մասը նստակյաց մնալու այս ձևը կարող է անել սննդի համար դժվար է շարժվել ձեր մարսողական համակարգի միջոցով, որը կարող է հանգեցնում է փքվածության զգացման, Manningsays.

Այս առումով նստելը ձեզ գազ տալի՞ս է:

Նստած ընդհանուր առմամբ հանգեցնում է ձեր որովայնի պարունակության (որը ներառում է ձեր աղիքային տրակտը) սեղմելը, ինչը դանդաղեցնում է մարսողությունը: Առողջապահության ոլորտի մասնագետներ կամք համաձայն եմ, որ դանդաղ է մարսվում է ավելորդ փքվածության գլխավոր մեղավորը և գազ , ցավեր, այրոց և ընդհանուր անհանգստություն ուտելուց հետո:

Ավելին, ինչի՞ նշան է ավելցուկային գազը: Ավելորդ գազ հաճախ ա ախտանիշ քրոնիկ խանգարումներ, ինչպիսիք են դիվերտիկուլիտը, խոցային կոլիտը կամ Քրոնի հիվանդությունը: Բարակ աղիքի բակտերիաների գերաճ. Փոքր աղիքներում մանրէների աճող փոփոխությունը կարող է առաջացնել ավելցուկային գազ , լուծ և քաշի կորուստ: Սննդի անհանդուրժողականություն:

Ավելին, ամբողջ օրը նստելը ձեզ գազազրկու՞մ է:

Գրասեղանի աշխատանքներ Ամբողջ օրը նստած մայոր է պատճառ -ից փքվածություն , քանի որ այն առաջացնում է ձեր գաստրոտնտեսական տրակտի շարժում ագալացիոն տեմպերով: «Շատ մարդիկ, ում ես տեսնում եմ, մասնագետներ են. Նրանք բառացիորեն 14 ժամ իրենց սեղանի մոտ են մեջ անընդմեջ, շաբաթական հինգ օր, իսկ հետո նստած նույնիսկ ավելի անտանելի », - ասում է դոկտոր Չուտկանը:

Ինչու եմ այդքան գազ ունենում արթնանալուց հետո:

Սովորաբար անտեսված պատճառներից մեկը գազ իրականում օդը ներծծում է, մի իրավիճակ, որը կոչվում է «աերոֆագիա»: Եթե դու գազ ունենալ առավոտյան, կամ արթնանալ լիովին հագեցած զգալ, դա կարող է պայմանավորված լինել այն պատճառով, թե ինչպես եք շնչում քնած ժամանակ: