Բովանդակություն:

Ո՞ր բանջարեղենն է օգտակար քաղցկեղով հիվանդների համար:
Ո՞ր բանջարեղենն է օգտակար քաղցկեղով հիվանդների համար:

Video: Ո՞ր բանջարեղենն է օգտակար քաղցկեղով հիվանդների համար:

Video: Ո՞ր բանջարեղենն է օգտակար քաղցկեղով հիվանդների համար:
Video: Եթե չեք ուզում, որ ձեր երեխաները անդաստիարակ մեծանան, դադարե՛ք կատարել այս 5 սխալները 2024, Հունիսի
Anonim

Մուգ կանաչ տերևավոր բանջարեղեն ինչպիսիք են սպանախը, կաղամբը, հազարինջը, տերևը, մանանեխը, մանուշակը և եղերդը պարունակում են մեծ քանակությամբ մանրաթել, ֆոլաթթու և կարոտինոիդների լայն տեսականի: Կարոտինոիդները, մասնավորապես, կարող են պաշտպանական լինել քաղցկեղներ բերանի, կոկորդի և կոկորդի.

Նմանապես, հարց է տրվում, թե որո՞նք են քաղցկեղի բջիջները ոչնչացնելու լավագույն մթերքները:

Քաղցկեղի դեմ պայքարող լավագույն սննդամթերքները

  • Ֆոլաթթվով հարուստ սնունդ: Այս B- համալիրի վիտամինը կարելի է գտնել «ձեզ համար օգտակար» շատ սննդամթերքներում:
  • Վիտամին D. Այս ճարպով լուծվող վիտամինը, որն օգնում է կալցիումը ներծծել ՝ ամուր ատամներ և ոսկորներ կառուցելու համար, կարող է նաև պաշտպանություն ստեղծել քաղցկեղից:
  • Թեյ.
  • Խաչակիր բանջարեղեն:
  • Կուրկումին:
  • Կոճապղպեղ:

Բացի այդ, ո՞ր միրգն ու բանջարեղենն են օգտակար քաղցկեղով հիվանդների համար:, կիվի, դեղձ, մանգո, տանձ և ելակ վիտամինների և մանրաթելերի համար:

  • Ավոկադո, գուավա, ծիրան, թուզ, սալորաչիր և չամիչ էներգիայի համար:
  • Հետո, ի՞նչ մթերքներ են օգտակար քաղցկեղով հիվանդների համար:

    Քաղցկեղի դեմ պայքարող լավագույն մթերքները

    • Խնձոր.
    • Հատապտուղներ:
    • Խաչակիր բանջարեղեն:
    • Գազար
    • Յուղոտ ձուկ:
    • Ընկույզ:
    • Հատիկաընդեղեն:
    • Հավելումներ և դեղամիջոցներ:

    Ո՞րն է քաղցկեղի լավագույն բանջարեղենը:

    Մութ կանաչ տերևավոր բանջարեղեն մանանեխի կանաչի, հազարի, կաղամբի, եղնիկի, սպանախի և մաղադանոսի մանրաթելերի, ֆոլաթթվի և կարոտինոիդների առատություն: Այս սննդանյութերը կարող են օգնել պաշտպանել բերանի, կոկորդի, ենթաստամոքսային գեղձի, թոքերի, մաշկի և ստամոքսի քաղցկեղից:

    Խորհուրդ ենք տալիս: