Արդյո՞ք Յուկկա արմատը լավ է դիաբետիկների համար:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Յուկա կարող է դեռ բարելավել առողջությունը մարդկանց մոտ շաքարային դիաբետ . Կա ապացույց, որ յուկա օգնում է կարգավորել արյան շաքարը: 2013-ի ուսումնասիրությունը պարզել է, որ յուկկա կարգավորվող նյութափոխանակության խանգարումներ դիաբետիկ առնետներ: Պարզվել է նաև, որ այն չափավոր նվազեցնում է գլյուկոզայի մակարդակը:

Այս կերպ կարո՞ղ են շաքարախտով հիվանդները մուրճ ուտել:

Այնուամենայնիվ, մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ հիվանդացությունը ցածր է շաքարային դիաբետ աֆրիկացիներում, ովքեր կերեք կասավա կանոնավոր. Հետևաբար, կլինիկական փորձարկումները ցույց են տվել, որ ցածր գլիկեմիկ դիետաները բարելավում են գլիկեմիկ վերահսկողությունը շաքարային դիաբետ , բարձրացնել ինսուլինի զգայունությունը; նվազեցնել սննդի ընդունումը և մարմնի քաշը [5]:

Բացի այդ, Յուկկան ավելի կարո՞ղ է ձեզ համար, քան կարտոֆիլը: YUCA ՕԳՈԹՅՈՆՆԵՐ Համեմատած կարտոֆիլ , յուկա արմատը ավելի բարձր է կալորիաներով, սպիտակուցներով և ածխաջրերով: Ըստ Full Plate Living- ի ՝ Յուկա ունի նաև ցածր գլիկեմիկ ինդեքս (GI) ընդամենը 46 մինչդեռ կարտոֆիլ ունեն GI 72 -ից 88 ՝ կախված օգտագործվող պատրաստման եղանակից: Սա ստիպում է յուկա արմատը ավելի հարմար է դիաբետիկների համար:

Նաև գիտեք, թե ինչի համար է օգտակար յուկկայի արմատը:

The արմատ չծաղկող բույսից դեղ պատրաստում են։ Յուկա օգտագործվում է օստեոարթրիտի, արյան բարձր ճնշման, միգրենի գլխացավերի, աղիների բորբոքում (կոլիտ), բարձր խոլեստերինի, ստամոքսի խանգարումների, շաքարախտի, վատ շրջանառության, լյարդի և լեղապարկի խանգարումների դեպքում:

Yucca արմատը լավ է ձեր մազերի համար:

Յուկայի արմատ պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C, սննդային մանրաթելեր, կալիում և ֆոլաթթու: The տարբեր տեսակներ յուկայի լայնորեն օգտագործվում են բնիկ ամերիկյան առողջության լուծումների այլընտրանքային միջոցներում: Ըստ Skin Care Guide-ի՝ այն լայնորեն օգտագործվում է որպես դեղամիջոց մազերը կորուստ կամ մազերը նոսրացում