Ի՞նչն է ապահովում serratus anterior-ը:
Ի՞նչն է ապահովում serratus anterior-ը:

Video: Ի՞նչն է ապահովում serratus anterior-ը:

Video: Ի՞նչն է ապահովում serratus anterior-ը:
Video: 085 Origin, Insertion, and Action of Serratus Anterior 2024, Հունիսի
Anonim

Անոթային մատակարարում դեպի serratus anterior ներառում է կողային կրծքային զարկերակը, վերին կրծքային զարկերակը և կրծքային զարկերակը: Այն անցնում է կրծքավանդակի փոքր մկանների ստորին եզրով և մատակարարումներ թթվածնով լցված արյունը դեպի serratus anterior մկան և կրծքավանդակի հիմնական մկան:

Ինչ վերաբերում է դրան, ո՞րն է serratus anterior- ի տեղադրումը:

The serratus anterior մկան է, որը ծագում է կրծքավանդակի կողքից 1 -ից 8 -րդ կողերի մակերևույթից և ներդնում ամբողջ երկայնքով առաջ թիակի միջային սահմանի երկարությունը: The serratus anterior գործում է կրծքավանդակի շուրջ սկեպուլան առաջ քաշելու համար:

Բացի այդ, ի՞նչն է օգնում serratus-ի առաջի ցավին:

  1. Հանգիստ. Հանգստացեք ձեր ամենօրյա գործունեության հետ և փորձեք հնարավորինս հանգստացնել մկանները:
  2. Սառույց: Կիրառեք սրբիչով փաթաթված սառույցի փաթեթը մկանի ցավոտ հատվածին միաժամանակ 20 րոպե, օրական մի քանի անգամ:
  3. Սեղմում:
  4. Բարձրացում:

Բացի այդ, ինչի՞ համար է օգտագործվում serratus anterior- ը:

-Ի գործառույթը serratus առաջի մկանը պետք է թույլ տա թևի առաջի պտույտը և քաշել սկեպուլան առաջ և կողի վանդակի շուրջը: The scapula- ն ի վիճակի է կողային տեղաշարժվել շնորհիվ serratus anterior մկան, որը կենսական նշանակություն ունի թևի բարձրացման համար:

Ո՞րն է serratus anterior- ի հակառակորդը:

Rhomboid խոշոր մկան Rhomboid փոքր մկան

Խորհուրդ ենք տալիս: