Բովանդակություն:
Video: Ի՞նչ պետք է ուտեմ քիմիաթերապիայի նիստից հետո:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Fiberածր ընդհանուր մանրաթել կամ լավ լուծվող մանրաթելային աղբյուր (այսինքն ՝ բրինձ, բանան, սպիտակ հաց, վարսակի ալյուր, կարտոֆիլի պյուրե, խնձորի մածուկ, հավի միս կամ հնդկահավ առանց մաշկի կամ ոսկորների): Բարձրացրեք ձեր մեջ նատրիումի (աղի) և կալիումի քանակը դիետա . Խմեք շատ հեղուկներ։
Ինչ վերաբերում է դրան, ի՞նչ պետք է ուտել քաղցկեղի բուժումից հետո։
Կերեք հավասարակշռված դիետա
- Ամեն օր կերեք առնվազն 2,5 բաժակ միրգ և բանջարեղեն:
- Ընտրեք առողջ ճարպեր, ներառյալ օմեգա -3 ճարպաթթուները, ինչպիսիք են ձկների և ընկույզի պարունակությունները:
- Ընտրեք սպիտակուցներ, որոնք ցածր են հագեցած ճարպերով, ինչպիսիք են ձուկը, անյուղ միսը, ձուն, ընկույզը, սերմերը և հատիկները:
Կարելի է նաև հարցնել ՝ ի՞նչ պետք է անեմ քիմիաթերապիայի նիստից հետո: Վերցրեք հոգ տանել, որ վարակներ չստանաք մինչև մեկ տարի կամ ավելի հետո ձեր քիմիաթերապիա . Գործեք անվտանգ ուտել և խմել ընթացքում քաղցկեղ բուժում . ԱՐԵԼ Մի կերեք կամ խմեք որևէ բան, որը կարող է թերեփված կամ փչացած լինել: Պատրաստել համոզվեք, որ ձեր ջուրն անվտանգ է:
Նաև պետք է իմանալ, թե որն է քիմիաթերապիայից հետո ապաքինվելու ամենաարագ ճանապարհը:
Նա նաև առաջարկեց քիմիաթերապիայի հետևյալ խորհուրդները
- Մի անտեսեք աննշան ախտանիշները:
- Խոսեք ձեր բուժաշխատողի հետ `համոզվելու համար, որ արդիական եք ձեր բոլոր պատվաստանյութերի վերաբերյալ:
- Մարզվեք և առողջ սնվեք։
- Եթե ծխում եք, փորձեք թողնել այն:
Արդյո՞ք բրինձը օգտակար է քաղցկեղով հիվանդների համար:
ԿԱՏԵԼ ԼԱՎ Ածխաջրեր. Կերեք բրինձ , արիշտա, չապատի, հացահատիկի ամբողջական հաց և մակարոնեղեն: Կարող եք նաև վարսակ, եգիպտացորեն, կարտոֆիլ, կաթնամթերք և լոբի ուտել: Նաև կերեք մեղր, բայց չափավոր, քանի որ այն ունի հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկություն։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ազատության գլխարկի քանի՞ սունկ պետք է ուտեմ:
Կախարդական սնկերը (բացառությամբ ճանճի ագարիկի) սովորաբար սնվում են հում վիճակում, բայց կարող են չորացվել և պահվել հետագա օգտագործման համար: Նրանք կարող են եփվել սննդի մեջ կամ պատրաստվել թեյի կամ ինֆուզիոնի և խմել: Ազատության 20-30 գլխարկները կդիտարկվեն որպես լիարժեք դոզա, սակայն մեծ ճանճի միայն մեկ կամ մի մասը կզրկվի
Ինչ պետք է ուտեմ, եթե ես շատ կալիում ունեմ:
Սահմանափակեք կալիումի բարձր պարունակությամբ մթերքները, ինչպիսիք են ՝ բանանը: ավոկադո չամիչ: սալորաչիր և սալորաչիր հյութ: նարինջ և նարնջի հյութ: լոլիկ, տոմատի հյութ և տոմատի սոուս: ոսպ սպանախ
Քանի ածխաջրեր պետք է ուտեմ հղիության շաքարախտով:
Սկսեք կարդալ «Ընդհանուր ածխաջրեր» սննդի վերաբերյալ փաստերի պիտակներ: Ձեր նպատակը, ամենայն հավանականությամբ, կլինի 30-45 գրամ ճաշի և 15-30 գրամ նախուտեստների համար: Մանրամասներ ածխաջրերի հաշվարկման վերաբերյալ: Կերեք փոքր, հաճախակի սնունդ և նախուտեստներ
Ի՞նչ պետք է ուտեմ SRP-ից հետո:
Դուք կարող եք ուտել այնպես, ինչպես հանդուրժվում է թմրածության մաշվելուց հետո: Խուսափեք կպչուն, կոշտ (օրինակ՝ սառույցի խորանարդիկներ, ընկույզներ, ադիբուդի, չիփսեր), փխրուն, կծու, շատ համեմված կամ թթվային մթերքներից: Լավագույնն են այնպիսի սննդամթերքներ, ինչպիսիք են ապուրները, մակարոնեղենը, տապակած ձվերը, կարտոֆիլի պյուրեը, մակարոնն ու պանիրը և այլն:
Ի՞նչ պետք է անեք քիմիաթերապիայի ավարտից հետո:
IV քիմիաթերապիայից հետո Խուսափեք մրսածությամբ կամ այլ վարակներով մարդկանց շրջապատից: Քիմիաթերապիան թուլացնում է ձեր մարմնի իմունային համակարգը, որն օգնում է պայքարել վարակների դեմ: Քիմիաթերապիայից հետո 48 ժամ խմեք շատ հեղուկներ: Սա օգնում է դեղերը տեղափոխել ձեր մարմինը