Ի՞նչ տեսակի շաքար կա դիետիկ կոկաում:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Դիետիկ սոդա : Լավ կամ վատ? Դիետիկ գազավորված ըմպելիքներ տարածված ըմպելիքներ են ամբողջ աշխարհում, հատկապես այն մարդկանց շրջանում, ովքեր ցանկանում են նվազեցնել իրենց շաքարավազ կամ կալորիաների ընդունում: Փոխարեն շաքարավազ Դրանք քաղցրացվում են արհեստական քաղցրացուցիչներով, ինչպիսիք են ասպարտամը, ցիկլամատը, սախարինը, ացեսուլֆամ-կ-ը կամ սուկրալոզը:

Գիտե՞ք նաև, թե որն է դիետիկ կոկայի քաղցրացուցիչը:

-Ի առավել տարածված տարբերակը Դիետիկ կոկա (և արհեստական պարունակող ըմպելիքների մեծ մասը քաղցրացուցիչներ ) ապավինում ասպարտամ , որն առաջարկվել է առողջության հետ կապված խնդիրներ առաջացնել: Ասպարտամ սննդամթերքի ամենաինտենսիվ հետազոտված հավելումներից է:

Բացի վերևից, դիետիկ կոկա՞լը լավ է դիաբետիկների համար: Դիետիկ սոդա և շաքարային դիաբետ Արյան շաքարի մակարդակի կառավարումը 1-ին և 2-րդ տիպ ունեցող մարդկանց ամենօրյա նպատակն է շաքարային դիաբետ . Եթե աշխատում եք արյան շաքարի մակարդակը վերահսկելու կամ քաշը կառավարելու համար, կարող եք ընտրել դիետիկ սոդա . Caloriesածր կալորիականությամբ և շաքարով, դիետիկ գազավորված ըմպելիքներ կարծես թե այլընտրանք է քաղցր ըմպելիքներին:

Հաշվի առնելով սա ՝ որքանո՞վ է վնասակար դիետիկ Կոկա -ը ձեզ համար:

Ապացույցների աճող թիվը հուշում է դա դիետիկ սոդա սպառումը փոխկապակցված է բժշկական պայմանների լայն սպեկտրի բարձրացման հետ, մասնավորապես ՝ սրտի հիվանդություններ, ինչպիսիք են ինֆարկտը և արյան բարձր ճնշումը: նյութափոխանակության խնդիրներ, ներառյալ շաքարախտը և գիրությունը: ուղեղի հիվանդություններ, ինչպիսիք են թուլությունը և կաթվածը:

Ո՞րն է ավելի շատ շաքարավազ, թե՞ դիետիկ կոլա:

Այն ցածր է կալորիաներով և մինչև 200 անգամ ավելի քաղցր է, քան շաքարավազ . Այն ունի Նաև կապված է շաքարախտի բարձր ռիսկի հետ, դա առանց ավելորդության շաքարավազ նորմալ վիճակում կոկա . Մասնագետները զգուշացրել են, որ ընդամենը մի երկու բաժակ շաքարավազ կամ դիետա փոփ - օրինակ Դիետիկ կոկա - օր ավելին քան կրկնապատկում է նրանց հիվանդության ռիսկը: