Ինչպե՞ս սկսել քայլել ծնկի վիրահատությունից հետո:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Երբ դուք կարող եք քայլել և կանգնեք ավելի քան 10 րոպե և ձեր ծունկը բավականաչափ ուժեղ է այնպես, որ դուք որևէ քաշ չեք կրում ձեր զբոսնողի կամ հենակների վրա (հաճախ մոտ 2-ից 3 շաբաթ հետո ձեր վիրահատություն ), դու կարող ես սկսել օգտագործելով մեկ հենակ կամ ձեռնափայտ: Օգնությունը պահեք ձեր ձեռքի հակառակ կողմում վիրահատություն.

Մարդիկ նաև հարցնում են ՝ որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում ծնկի վիրահատությունից հետո նորից քայլելու համար:

Ձեր ծնկի կամք շարունակել բարելավել 6 -ից 12 ամիս: Դու կամք հավանաբար օգտագործել ա քայլեք 1 -ից 3 շաբաթ, ապա օգտագործեք հենակներ: Երբ դու են պատրաստ, դու կարող է օգտագործել ա ձեռնափայտ Դու կամք հավանաբար կարողանա քայլել ինքնուրույն 4-8 շաբաթվա ընթացքում:

Բացի վերևից, որքա՞ն ժամանակ եք ցավ ունենում ծնկի փոխարինման վիրահատությունից հետո: Բացի այդ դու դեռ կշարունակեմ ունենալ ինչ -որ փափուկ հյուսվածք ցավ . Հետո ա ծնկի փոխարինում , ձեր ծունկը կզգա տաք և կարմրած և այտուցված տեսք կունենա մոտ երկու-երեք ամիս: Կոշտությունը և ցավը սովորաբար տևում են երեքից վեց ամիս, մինչև աստիճանաբար նվազեն: Դու կլ ունենալ լիարժեք վերականգնում մոտ 12-18 ամիս հետո ձեր վիրահատություն.

Կարելի է նաև հարցնել ՝ արդյո՞ք քայլելը լավ է ծնկի ամբողջական փոխարինումից հետո:

* Քայլել որքան կցանկանայիք, բայց հիշեք դա քայլել չի կարող փոխարինել ձեր բժշկի և ֆիզիոթերապևտի կողմից նշանակված վարժություններին: * Լողը հիանալի ցածր ազդեցություն ունեցող գործունեություն է հետո ա ծնկի ամբողջական փոխարինում Դուք կարող եք սկսել, հենց որ կարերը հեռացվեն, և վերքը բուժվի:

Որքա՞ն ժամանակ պետք է վարժություններ կատարել ծնկի փոխարինումից հետո:

Դու կարելի է ակնկալել անել 20-30 րոպե PT օրական երկու կամ երեք անգամ: Դու նույնպես կարող է անհրաժեշտ լինել դեպի օրական առնվազն մի քանի անգամ կես ժամ քայլեք: Օր 1. Հիվանդանոցում, ֆիզիկական թերապևտ կամք ուղեցույց դու ինչպես դու վեր կացեք անկողնուց և քաշ դրեք ձեր նորի վրա ծունկը առաջին անգամ.