Ո՞ր աղն է օգտակար դիաբետիկների համար:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Քրոնիկ արյան բարձր շաքարը կարող է հանգեցնել հիվանդության, որը կոչվում է շաքարային դիաբետ . Այնուամենայնիվ, այն մարդկանց համար, ովքեր արդեն դիաբետիկ , Հիմալայան մեծ քանակությամբ ընդունում աղ մարմինը կդնի իդեալական վիճակի:

Նմանապես, ծովի աղը լավ է դիաբետիկների համար:

Օգտագործելով ծովի աղ սեղանի տեղում աղ ունի մի քանի հետքի հանքանյութեր պարունակող լրացուցիչ առավելություն: Այս պահին չկան որևէ բարձրորակ ուսումնասիրություններ, որոնք դա ցույց են տալիս ծովի աղ սեղանից լավ է աղ ունեցող մարդկանց համար շաքարային դիաբետ . Հետևաբար, եթե ցանկանում եք, կարող եք օգտագործել երկուսն էլ ՝ տիպ կամ այլընտրանք:

Բացի վերը նշվածից, աղը ազդու՞մ է 2 -րդ տիպի շաքարախտի վրա: Հետազոտողները առաջարկում են, որ նատրիումը, որը մենք սովորաբար ընդունում ենք միջոցով աղ , կամ նատրիումի քլորիդ `կարող է աճ ռիսկը տիպ 2 շաքարախտ և թաքնված աուտոիմուն շաքարային դիաբետ մեծահասակների մոտ. 2 -րդ տիպի շաքարախտ կազմում է բոլոր ախտորոշված դեպքերի մինչև 95 տոկոսը և բնութագրվում է արյան շաքարի աննորմալ մակարդակով:

Ավելին, ի՞նչ է անում աղը շաքարախտով հիվանդին:

Նատրիում է պատասխանատու է ձեր մարմնի հեղուկների հավասարակշռությունը վերահսկելու համար և օգնում է պահպանել արյան նորմալ ծավալը և արյան ճնշումը: Չափից շատ սպառում աղ կարող է բարձրացնել արյան ճնշումը, ինչը հանգեցնում է հեղուկի կուտակման: Սա կարող է առաջացնել ոտքերի այտուց և այլ առողջական խնդիրներ, որոնք շատ վնասակար են մարդկանց համար շաքարային դիաբետ.

Արդյո՞ք շաքարախտով հիվանդների մոտ նատրիումը ցածր է:

Շաքարային դիաբետ Իջեցման խորհուրդներ Նատրիում Ժողովուրդ հետ և առանց շաքարային դիաբետ պետք է սահմանափակվի օրական 2300 մգ մակարդակով: Առաջարկություն համար նատրիում ընդունում մարդկանց համար շաքարախտով է նույնը, ինչ ընդհանուր բնակչության համար: Մարդկանց մեծամասնության համար՝ 2,300 միլիգրամ (մգ): նատրիում օրում է խորհուրդ է տրվում.