Ի՞նչ է առողջության հետ կապված վարքագիծը:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Առողջություն - կապված վարքագծերը միջոց: Առողջություն - կապված վարքագծերը վերաբերում են սովորություններին, գործելակերպին և գործունեությանը կամ անձնական հատկանիշներին, որոնք կա՛մ բարձրացնում կամ վտանգի են ենթարկում մասնակիցների ընդհանուր գործունեությունը [8], ներառյալ ֆիզիկական, մտավոր և հոգեսոցիալական բարեկեցությունը կամ դրանց ցանկացած համակցությունը երկու ուղղությամբ. առողջություն

Ինչ վերաբերում է դրան, որո՞նք են առողջության վարքագծի օրինակները:

Գործողություններ, որոնք կարող են դասակարգվել որպես առողջության վարքագիծը շատ են; օրինակներ ներառում են ծխելը, նյութերի օգտագործումը, սննդակարգը, ֆիզիկական ակտիվությունը, քունը, վտանգավոր սեռական գործունեությունը, առողջություն խնամքի որոնում վարքագիծը , և սահմանված բժշկական բուժումներին հավատարիմ մնալը:

Նաև իմացեք, ո՞րն է առողջության բարձրացման վարքագիծը: The առողջություն - վարքագծի ուժեղացում ներառյալ ամրագոտու օգտագործումը, բավարար քնի ժամերը, ուշադրությունը առողջ դիետա, համարժեք վարժություն, ցածր նստակյացություն վարքագիծ , և կանոնավոր ատամի խոզանակ:

Բացի այդ, ի՞նչ է առողջության հետ կապված վարքագիծը:

Տերմին առողջության պահվածքը (կամ առողջություն - առնչվող վարքագիծը ) այս գլխում շատ լայնորեն օգտագործվում է ցանկացած նշանակելու համար վարքագիծ որը կարող է ազդել անհատի ֆիզիկական վրա առողջություն կամ ցանկացած վարքագիծ որ անհատը կարծում է, որ կարող է ազդել իր ֆիզիկական վիճակի վրա առողջություն . Այս գլուխը կենտրոնանում է որոշիչ գործոնների վրա առողջական վարքագիծ.

Ինչպե՞ս է վարքը ազդում առողջության վրա:

Մեկ օրինակ վարքագծի ազդեցությունները վրա առողջություն է ազդեցություն սննդակարգի և ֆիզիկական գործունեության վերաբերյալ գիրություն, որը լուրջ ռիսկի գործոն է բազմաթիվ հիվանդությունների համար, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունները և շաքարախտը: Քաշի ավելացումն առաջին հերթին կանխելը նվազեցնում է այնպիսի պայմանների առաջացման հավանականությունը, ինչպիսիք են հիպերտոնիան և շաքարախտը: