Բովանդակություն:
Video: Ինչ մթերքներից պետք է խուսափել ցելյակի հիվանդության դեպքում:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Լավագույն մթերքները, որոնցից պետք է խուսափել ցելյակի հիվանդությունը կառավարելիս
- Ցորեն, ներառյալ ցորեն, ֆարրո, գրահամ, խորասան ցորեն, ձավար, կոշտ, և ցորենի հատապտուղներ.
- Տարեկանի
- Գարի
- Տրիտիկալե.
- Ածիկ, ներառյալ ածիկ կաթ, ածիկի քաղվածք, և ածիկ քացախ
- Գարեջրի խմորիչ:
- Ցորենի օսլա:
Պարզապես, ո՞ր մթերքներն են առաջացնում ցելյակի հիվանդություն:
Ցելիակի հիվանդություն , երբեմն կոչվում է ցելիակիա սպրու կամ սնձան զգայուն էնտերոպաթիա, իմունային ռեակցիա է ուտել սնձան, ցորենի, գարու մեջ պարունակվող սպիտակուց և տարեկանի Եթե դուք ունեք celiac հիվանդություն , ուտել սնձան հրահրողներ իմունային պատասխան ձեր փոքր ատամներում:
Նմանապես, կարո՞ղ եք կաթ խմել ցելյակային հիվանդությամբ: Կարևոր է նաև նշել, որ մինչ կաթ առանց իսգլյուտենի, նոր ախտորոշվածների համար celiac հիվանդություն , երկրորդային լակտոզայի անհանդուրժողականությունը տարածված է լակտազի կորստի պատճառով, որը մարսում է կաթ շաքարավազը փոքր աղիքի լորձաթաղանթի երկայնքով: Իմացեք ավելին մասին celiac հիվանդություն և լակտոզայի անհանդուրժողականություն այստեղ:
Ինչ վերաբերում է դրան, կարո՞ղ եք բրինձ ուտել, եթե ունեք ցելյակի հիվանդություն:
Այո, բոլորը բրինձ (իր բնական տեսքով) առանց գլյուտենի: Սա ներառում է շագանակագույն բրինձ , սպիտակ բրինձ և վայրի բրինձ . Այս դեպքում «սնձան» տերմինը վերաբերում է մածուցիկության բնույթին բրինձ և ոչ թե ցորենի, գարու և տարեկանի մեջ պարունակվող գլուտենպրոտեինները: Բրինձ է մեկը ամենահայտնի առանց գլյուտենի ձավարեղեն ունեցող մարդկանց համար celiacdiase.
Ինչպե՞ս է ցելյակի հիվանդությունը ազդում սննդի վրա:
Երբ մարդը հետ celiac հիվանդություն ուտում կամ խմում է սնձան պարունակող ամեն ինչ, իմունային համակարգը արձագանքում է ՝ վնասելով աղիքային տրակտի լորձաթաղանթը: Սա ազդում է մարմնի կլանման ունակությունը սննդանյութեր . Ուշադիր հետևեք առանց գլյուտենի դիետա օգնում է կանխել հիվանդության ախտանիշները հիվանդություն.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞ր մթերքներից պետք է խուսափել, եթե դուք ունեք աղիքի քաղցկեղ:
Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի խուսափել որոշ մթերքներից: Որոշ սննդամթերքներ կարող են քամի առաջացնել, որը կմտնի ձեր ստոմայի տոպրակի մեջ, եթե ունեք կոլոստոմիա կամ իլեոստոմիա: Աղիքը փոխում է շատ բարձր մանրաթելային մրգերն ու բանջարեղենը: սոխ, բրյուսելի ծիլեր և կաղամբ: իմպուլսներ, ինչպիսիք են թխած լոբին կամ ոսպը: գազավորված ըմպելիքներ, գարեջուր և խմիչք: շատ հարուստ կամ ճարպային սնունդ
Ո՞ր մթերքներից պետք է խուսափել սրտի գերբնակվածության դեպքում:
Աղ (Նատրիում) Սրտի անբավարարության դեպքում դուք պետք է բացարձակապես խուսափեք աղից: Կարտոֆիլի չիպս. Կարտոֆիլի չիպսերը դասական «ամենավատ սնունդն» են սրտի անբավարարություն ունեցող մարդկանց համար, քանի որ դրանք մեծ քանակությամբ ճարպ և նատրիում են: Գինի. Աղ (նատրիումի) կարտոֆիլի չիպսեր: Գինի. Սպիտակ հաց. Ուր
Ո՞ր մթերքներից պետք է խուսափել Ադիսոնի հիվանդության դեպքում:
Եթե դուք ուտում եք կանոնավոր, հավասարակշռված սնունդ և առողջ նախուտեստներ, կարող եք ամբողջ օրը պահպանել ձեր էներգիան և կորտիզոլի մակարդակը: Որոշ մթերքներ, որոնցից պետք է խուսափել, ներառում են ՝ սպիտակ շաքար: սպիտակ ալյուր: ալկոհոլ: կոֆեին: սոդա: տապակած սնունդ: վերամշակված սնունդ: արագ սնունդ
Ո՞ր մթերքներից պետք է խուսափել մրսածության դեպքում:
Արգինին-լիզին ավելի բարձր հարաբերակցությամբ (Խուսափեք/ԼԻՄԻԹԵES) ընկույզով և սերմերով (նուշ, ընկույզ, քնջութ, պնդուկ) գետնանուշ և կոկոս: ձավարեղեն (սպիտակ ալյուր, ամբողջական ցորենի ալյուր, վարսակ և այլն) ադիբուդի: շոկոլադ և կարոբ: ժելատին: Գարեջուր. նարնջի հյութ
Ինչ մթերքներից պետք է խուսափել խոլեցիստիտով:
Մթերքներ, որոնցից պետք է խուսափել Տապակած սնունդ, ինչպես կարտոֆիլի ֆրի և կարտոֆիլի չիպսեր: Բարձր յուղայնությամբ միս, օրինակ ՝ բեկոն, բոլոնիա, երշիկ, տավարի միս և կողիկներ: Բարձր յուղայնությամբ կաթնամթերք ՝ կարագ, պանիր, պաղպաղակ, սերուցք, ամբողջական կաթ և թթվասեր: Պիցցա. Յուղով կամ կարագով պատրաստված սնունդ: Կաթնագույն ապուրներ կամ սոուսներ: Մսի կշիռներ: Շոկոլադ