Բովանդակություն:
- Սրտի հիվանդության վերահսկելի ռիսկի գործոնները ներառում են
- A: Սրտի հիվանդության և սրտանոթային այլ հիվանդությունների ռիսկի գործոնները ներառում են
- Կորոնար շնչերակ հիվանդության ռիսկի գործոնները ներառում են
Video: Որո՞նք են սրտի հիվանդության զարգացման ռիսկի գործոնները:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Բոլոր ամերիկացիների մոտ կեսը (47%) ունեն առնվազն 3 հիմնական ռիսկի գործոններից 1 -ը ՝ բարձր արյան ճնշում , բարձր խոլեստերին և ծխելը: Սրտի հիվանդության որոշ ռիսկի գործոններ հնարավոր չէ վերահսկել, ինչպես օրինակ ՝ ձեր տարիքը կամ ընտանեկան պատմությունը: Բայց դուք կարող եք քայլեր ձեռնարկել ձեր ռիսկը նվազեցնելու համար՝ փոխելով այն գործոնները, որոնք կարող եք վերահսկել:
Հարց է առաջանում նաև, որո՞նք են սրտի հիվանդության հիմնական ռիսկային գործոնները:
Սրտի հիվանդության վերահսկելի ռիսկի գործոնները ներառում են
- Ծխելը:
- Բարձր LDL կամ «վատ» խոլեստերին և ցածր HDL կամ «լավ» խոլեստերին:
- Չվերահսկվող բարձր ճնշում:
- Ֆիզիկական անգործություն.
- Obարպակալում (BMI- ից ավելի քան 25)
- Չվերահսկվող շաքարախտ:
- Բարձր C- ռեակտիվ սպիտակուց:
- Անկառավարելի սթրես, դեպրեսիա և զայրույթ:
Ավելին, որո՞նք են սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի գործոնները, որոնք կարող են նպաստել Մեթթի կաթվածին: Սրտի հիվանդության և ինսուլտի առաջատար փոփոխվող (վերահսկելի) ռիսկի գործոններն են.
- Բարձր արյան ճնշում.
- Բարձր խոլեստերին.
- Cխախոտ ծխելը:
- Շաքարային դիաբետ:
- Անառողջ սննդակարգ և ֆիզիկական անգործություն:
- Ավելորդ քաշ և գիրություն.
Նաև իմացեք, որո՞նք են սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման հետ կապված ռիսկի գործոնները:
A: Սրտի հիվանդության և սրտանոթային այլ հիվանդությունների ռիսկի գործոնները ներառում են
- Ծխելը:
- Զորավարժությունների բացակայություն.
- Դիետա.
- գիրություն.
- Բարձր արյան ճնշում.
- LDL- ի բարձր կամ HDL խոլեստերինի ցածր մակարդակ:
- Սրտի հիվանդության կամ սրտանոթային այլ հիվանդությունների ընտանեկան պատմություն:
- Տարիք.
Որո՞նք են սրտի իշեմիկ հիվանդության ռիսկի գործոնները:
Կորոնար շնչերակ հիվանդության ռիսկի գործոնները ներառում են
- Տարիք. Պարզապես ծերանալը մեծացնում է վնասված և նեղացած զարկերակների ռիսկը:
- Սեքս. Տղամարդիկ, ընդհանուր առմամբ, ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում կորոնար զարկերակների հիվանդության:
- Ընտանիքի պատմություն.
- Ծխելը:
- Բարձր արյան ճնշում.
- Արյան բարձր խոլեստերինի մակարդակը.
- Շաքարային դիաբետ:
- Ավելորդ քաշ կամ գիրություն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Որո՞նք են սրտի հիվանդության ռիսկի 5 գործոնները:
Ռիսկի վերահսկելի գործոնները ներառում են. Բարձր LDL կամ «վատ» խոլեստերին, և ցածր HDL կամ «լավ» խոլեստերին: Չվերահսկվող հիպերտոնիա (արյան բարձր ճնշում) Ֆիզիկական անգործություն: Obարպակալում. Չվերահսկվող շաքարախտ: Չվերահսկվող սթրես և զայրույթ
Որո՞նք են օստեոպորոզի զարգացման ռիսկի գործոնները:
Օստեոպորոզի առաջացման ռիսկը մեծացնող գործոններն են ՝ իգական սեռը, կովկասյան կամ ասիական ցեղը, մարմնի բարակ և փոքր շրջանակները և օստեոպորոզի ընտանեկան պատմությունը: Cխախոտ ծխելը, ալկոհոլի և կոֆեինի չափից ավելի օգտագործումը, ֆիզիկական վարժությունների բացակայությունը և կալցիումով ցածր սննդակարգը: Վատ սնուցում և ընդհանուր վատ առողջություն
Որո՞նք են սրտի իշեմիկ հիվանդության ռիսկի գործոնները:
Սրտի իշեմիկ հիվանդության ռիսկի գործոնները հետևյալն են. Ծխելը. Օրական չորս սիգարետ ծխելը յոթ անգամ ավելի մեծացնում է սրտի հիվանդության զարգացման հավանականությունը: Բարձր արյան ճնշում. Բարձր խոլեստերին: Շաքարային դիաբետ: Ֆիզիկական անգործություն: Գոտկատեղի Չափը: Հոգեսոցիալական խնդիրներ: Ընտանիքի պատմություն
Որո՞նք են այն 3 գործոնները, որոնք կբարձրացնեն օստեոպորոզի զարգացման վտանգը:
Օստեոպորոզի առաջացման ռիսկը մեծացնող գործոններն են ՝ իգական սեռը, կովկասյան կամ ասիական ցեղը, մարմնի բարակ և փոքր շրջանակները և օստեոպորոզի ընտանեկան պատմությունը: Cխախոտ ծխելը, ալկոհոլի և կոֆեինի չափից ավելի օգտագործումը, ֆիզիկական վարժությունների բացակայությունը և կալցիումով ցածր սննդակարգը: Վատ սնուցում և ընդհանուր վատ առողջություն
Ինչու է արյան բարձր ճնշումը ռիսկի գործոն սրտի հիվանդության զարգացման համար:
Արյան բարձր ճնշումը մեծացնում է սրտի ծանրաբեռնվածությունը ՝ պատճառելով սրտի մկանների թանձրացմանը և խստացման: Երբ ճարպակալման, ծխելու, արյան մեջ խոլեստերինի բարձր մակարդակի կամ շաքարախտի հետ մեկտեղ առկա է արյան բարձր ճնշում, սրտի կաթվածի կամ ինսուլտի ռիսկը ավելի է մեծանում: Իմացեք ավելին ձեր արյան ճնշումը կառավարելու մասին