Բովանդակություն:
Video: Ինչու՞ է մաշկս պառակտվում մատներիս վրա:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Ձեռքերի հաճախակի լվացում
Կիսվեք Pinterest-ում Ձեռքերի հաճախակի լվացումը օճառով կարող է պատճառ դառնալ, որ մատների ծայրերը կեղևավորվեն և ճաք . Չորացնել մաշկը սովորական պայման է և կարող է մաշկը կեղև և ճաք . Չորացնել մաշկը հաճախ պայմանավորված է ձեռքերը օճառով հաճախակի լվանալով:
Նաև պետք է իմանալ, թե ինչպես եք վերաբերվում մատների ճեղքված մաշկին:
Շարունակվում է
- Փափկեցրեք մաշկը։ Հաստ, չոր բծերը վատթարացնում են ճաքեր և արյունահոսություն:
- 15 րոպե թրջեք գոլ լոգանքի մեջ: Խուսափեք տաք ջրից և կոշտ օճառներից:
- Քնելուց առաջ մի քանի խոնավեցնող քսուք քսեք, օրինակ ՝ նավթային ժելե:
- Կրկին կիրառեք խոնավեցնող միջոց օրական առնվազն երկու անգամ:
- Կիրառեք դեղորայքային լոսյոն, կրեմ կամ քսուք:
Նաև իմացեք, ինչպե՞ս եք բուժում ուժեղ ճաքած մատները: Ձեռքերի չորության դեմ պայքարելու համար փորձեք հետևյալ միջոցներից մի քանիսը.
- Խոնավացնել Կիրառեք որակյալ խոնավեցնող կրեմ կամ լոսյոն օրական մի քանի անգամ:
- Հագեք ձեռնոցներ:
- Նվազեցնել սթրեսը.
- Մտածեք դեղորայքի մասին:
- Հարցրեք ձեր բժշկին ուլտրամանուշակագույն լույսի թերապիայի մասին:
- Բուժեք նրանց մեկ գիշերվա ընթացքում:
- Հարցրեք դեղատոմսով քսուքի մասին:
- Կիրառեք հիդրոկորտիզոնային կրեմ:
Հաշվի առնելով սա՝ ինչպե՞ս եք բուժում կոտրված մաշկը:
Կիրառեք սոուս: Ծածկոց կոտրված մաշկ տեղական ստերոիդի բարակ շերտով, այնուհետև կրեմի քսուքի հաստ շերտով: Այնուհետև թաց վիրակապը քսեք քսուքի վրա և ծածկեք այն չոր վիրակապով: Վիրակապը կօգնի ձեզ մաշկը կլանել կրեմը և մնալ խոնավ:
Վազելինը պե՞տք է չոր ձեռքերի համար:
Մաշկի խնամքի վրա խնայելու համար մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս օգտագործել նավթային ժելե դեպի ՝ թեթևացնել չորացնել մաշկը, ներառյալ ձեր շուրթերը և կոպերը. Չորացնել մաշկը կարող է շերտավորվել, քոր առաջանալ, ճաքել և արյունահոսել: Քանի որ քսուքներն ավելի արդյունավետ են և ավելի քիչ գրգռող, քան լոսյոնները, մտածեք դրա կիրառման մասին նավթային ժելե դեպի չորացնել մաշկը, ներառյալ շուրթերը և կոպերը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Որո՞նք են հիմնական տարբերությունները խնդրի վրա կենտրոնացած և զգացմունքների վրա հիմնված հաղթահարման միջև:
Երբ սթրեսը ընկալվում է որպես վերահսկելի, խնդրի վրա հիմնված հաղթահարման ռազմավարությունները կապված են ավելի քիչ հոգեբանական ախտանիշների հետ, մինչդեռ անվերահսկելի սթրեսային իրավիճակներում հույզերի վրա հիմնված հաղթահարումը կապված է ավելի քիչ ախտանիշների հետ:
Ո՞րն է խնդրի վրա կենտրոնացած և հույզերի վրա հիմնված հաղթահարումը:
Խնդիրների վրա հիմնված դիմակայելն այն կարգավորման տեսակն է, որն ուղղված է սթրեսային իրավիճակի կամ իրադարձության լուծմանը կամ սթրեսի աղբյուրի փոփոխմանը: Խնդիրների վրա հիմնված լուծումը տարբերվում է հույզերի վրա հիմնված դիմակայությունից, որն ուղղված է իրավիճակի հետ կապված հույզերի կառավարմանը, այլ ոչ թե իրավիճակն ինքնին փոխելու
Ինչու՞ եմ անընդհատ սուր ցավեր ունենում մատներիս մեջ:
Հոդացավը հոդերի բորբոքման (արթրիտ) առանձնահատկությունն է, որը կարող է առաջանալ մատների ոսկորների հոդերի մեջ: Ինչպես օստեոարթրիտը, այնպես էլ ռևմատոիդ արթրիտը (ՀՀ) սովորաբար ազդում են մատների հոդերի վրա: Մատների տրավմա կամ վնասվածք, ինչպիսիք են կապտուկները, տեղաշարժերը և ոսկրերի կոտրվածքները, մատի ցավի ընդհանուր պատճառներն են
Ինչու՞ է մաշկս հանկարծակի թուլանում:
Մաշկի թուլացումը պայմանավորված է տարիքային երկու պատճառով՝ կոլագենի կորստով, որը մաշկին տալիս է առաձգականություն և դեմքի ճարպի կորուստ, որի բացակայությունը հանգեցնում է մաշկի թուլացմանը: Բացօթյա երկարատև վարժությունները հավասար են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ավելի շատ ազդեցությանը, որը արտաժամյա աշխատանքի արդյունքում քայքայում է կոլագենը:
Ինչպե՞ս կարող եմ դադարեցնել մատներիս կոճղը մահճակալին:
Վերցրեք լողավազանի արիշտա և կտրեք այն ոտքի բարձրությունից, այնուհետև ուղղահայաց կտրեք այնպես, որ երկու երկար կտոր ունենաք: Կողպեք մահճակալի ոտքերի շուրջը երկու կողմերը և դրանցով կպչեք ժապավենով: Լողավազանի արիշտան կթեթևացնի ձեր մատի հարվածին հարվածը, փրփուրն ավելի լավ է հարվածում, քան մետաղյա ոտքերը