Բովանդակություն:
Video: Արդյո՞ք տաք ցնցուղը լավ է խցանումների համար:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Ա տաք ցնցուղ Ձեր մրսածությունը կամ հեղուկը չի անհետանա, բայց դա կարող է օգնել ձեզ բուժել անհարմար ախտանիշները: Առավելությունները տաք ցնցուղներ ներառում են ՝ կրծքավանդակի թուլացում գերբնակվածություն շնչելով գոլորշու մեջ: Խցանված քթի անցուղիների մաքրում խոնավությամբ:
Ինչ վերաբերում է դրան, ի՞նչն է օգնում ցնցուղի տակ գերբնակվածության դեպքում:
Տնային բուժումներ
- Օգտագործեք խոնավացուցիչ կամ գոլորշիացուցիչ:
- Երկար ցնցուղ ընդունեք կամ գոլորշի շնչեք տաք (բայց ոչ շատ տաք) ջրի կաթսայից:
- Խմեք շատ հեղուկներ։
- Օգտագործեք ռնգային ֆիզիոլոգիական սփրեյ:
- Փորձեք Neti կաթսա, ռնգային ոռոգիչ կամ լամպի ներարկիչ:
- Դեմքիդ տաք, թաց սրբիչ դրեք։
- Պահպանեք ինքներդ ձեզ:
- Խուսափեք քլորացված լողավազաններից:
Հետագայում հարց է առաջանում ՝ կարո՞ղ եմ ցնցուղ ընդունել, եթե հազ ունեմ: «Տաք ցնցուղի տարա օգնել ա հազ թուլացնելով քթի սեկրեցները», - ասվում է այնտեղ: «Այս երկարակյաց ռազմավարությունը կարող է օգնել հեշտացնել հազ ոչ միայն մրսածությունից, այլեւ ալերգիայից։ Չոր տանը, քթի սեկրեցներ [snot] կարող է չորանում և անհարմարանում է կարող է օգնել ձեր հազ.
Ըստ այդմ, լա՞վ է տաք ցնցուղ ընդունել ջերմությամբ:
Շատերը գտնում են, որ գոլ վերցնելը (80 ° F (27 ° C) մինչև 90 ° F (32 ° C)] ցնցուղ կամ լոգանքը նրանց ավելի լավ են զգում, երբ նրանք ունենալ ա ջերմություն . Մի փորձեք վերցնել ա ցնցուղ եթե դուք գլխապտույտ ունեք կամ անկայուն եք ձեր ոտքերի վրա: Ավելացրեք ջուր ջերմաստիճանը, եթե սկսում եք toshiver- ը:
Ինչպե՞ս արագ ազատվել գերբնակվածությունից:
Ահա ութ բան, որ դուք կարող եք անել հիմա՝ ավելի լավ զգալու և շնչելու համար:
- Օգտագործեք խոնավացուցիչ: Խոնավացուցիչն ապահովում է արագ և հեշտ միջոց՝ նվազեցնելով սինուսների ցավը և թեթևացնել խցանված քիթը:
- Ցնցուղ ընդունել.
- Մնացեք խոնավացված:
- Օգտագործեք աղի լակի:
- Քամեք ձեր սինուսները:
- Օգտագործեք տաք կոմպրես:
- Փորձեք հակաթեղմացուցիչներ:
- Վերցրեք հակահիստամիններ կամ ալերգիայի դեղամիջոցներ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սառը ցնցուղը կօգնի՞ սրտխառնոցին:
Coldուրտ և գրիպի սեզոն է, և դուք սխալ եք բռնել: Կրկին: Հիվանդ լինելը կարող է օրվա աշխատանքը ծանր աշխատանք հասցնել, բայց տաք ցնցուղը կարող է զարմանալի թեթևացում ապահովել, երբ դու ամենավատն ես զգում: Տաք ցնցուղը խթանում է արյան հոսքը ձեր մարմնի մնացած մասերում և տալիս է օգուտներ, որոնք կարող են արագ նվազեցնել մրսածության և գրիպի ախտանիշները
Ո՞ր տաք ըմպելիքն է լավ հազի դեպքում:
Մեղրով թեյ Share on Pinterest Հազի դեմ հանրաճանաչ տնային միջոցը մեղրը տաք ջրի հետ խառնելն է: Ըստ որոշ հետազոտությունների ՝ մեղրը կարող է թեթևացնել հազը
Արդյո՞ք տաք կաթը լավ է քնի համար:
Քնելուց առաջ տաք կաթ խմելը կարող է հանգստանալ, սակայն չկա որևէ ապացույց, որ կաթը ձեզ քնկոտ է դարձնում: «Կաթի առասպելը» կարող է պահպանվել, քանի որ կաթը պարունակում է փոքր քանակությամբ տրիպտոֆան ՝ հումքը, որն ուղեղն օգտագործում է սերոտոնին և մելատոնին կառուցելու համար: Սրանք միացություններ են, որոնք օգնում են մեզ հանգստանալ և պատրաստվել քնի
Ավելի լավ է տաք լույսը, թե սառը լույսը:
Whiteերմ սպիտակ գույնը ավելի հանգստացնող է աչքերի համար և մեղմացնում է մաշկի երանգը և նվազեցնում թերությունները: Մենք բոլորս ավելի լավ տեսք ունենք տաք սպիտակներով: Մենք խորհուրդ ենք տալիս Cool White:
Ինչպե՞ս եք ձեր ձեռքերը տաք և տաք պահում:
Ահա ձեր ձեռքերը տաք պահելու ութ կանոն. Տաք մնացեք, մի տաքացեք: Սա կարող է ակնհայտ թվալ, բայց ձեր համարը: Հոգ տանել ձեր միջուկի մասին: Երբ ձեր մատները սառն են, բնական է կենտրոնանալ այն բանի վրա, թե ինչ եք հագնում ձեր ձեռքերին: Մնացեք չոր: Արգելափակել քամին: Շարունակիր շարժվել. Ավելացնել ջերմություն: Մի փորձեք այն կոշտացնել