Ի՞նչ է արմունկի ճկումը և երկարացումը:
Ի՞նչ է արմունկի ճկումը և երկարացումը:

Video: Ի՞նչ է արմունկի ճկումը և երկարացումը:

Video: Ի՞նչ է արմունկի ճկումը և երկարացումը:
Video: 3 ПРАВИЛА СИЛЬНОЙ ПОДАЧИ!КАК УСЛОЖНИТЬ ПОДАЧУ?#serve #подача 2024, Սեպտեմբեր
Anonim

Երբ ձեր նախաբազուկը շարժվում է դեպի ձեր մարմինը ՝ թեքվելով ձեր ուղղությամբ արմունկ , դա կոչվում է արմունկի ճկում . Հակառակ շարժումը կոչվում է արմունկի երկարացում.

Մարդիկ նաև հարցնում են ՝ ո՞րն է արմունկի երկարացումը:

Անկյունի երկարացում վերաբերում է նախաբազկի ուղղելուն ՝ ձեռքի և ուսի միջև ծալված դիրքից անկյունային հեռավորությունը մեծացնելով:

Ավելին, ո՞ր հոդերն են պատասխանատու անկյունում ճկման և երկարացման համար: Անկյունային հոդ կազմավորող ոսկրերի կողմնորոշումը առաջացնում է կրունկային տիպի հոդային հոդ, որը թույլ է տալիս երկարացնել և ճկել նախաբազուկը.

  • Երկարացում - triceps brachii և anconeus:
  • Flexion - brachialis, biceps brachii, brachioradialis.

Համապատասխանաբար, ինչպես է արմունկի ճկումը տեղի ունենում:

Մեջ արմունկ օրինակ, նախաբազուկը շարժվում է շարժման սագիտալ հարթությունում, ինչպես արմունկ համատեղ (որի միջոցով պտտման առանցքը առաջանում է ) ճկվում և տարածվում է: Որ է , թևը շարժվում է շարժման աղեղնավոր հարթությունում պտույտի առանցքի շուրջ, որը առաջանում է ժամը արմունկ , ինչը թույլ է տալիս ճկում և երկարացում:

Ո՞ր մկաններն են արմունկը երկարացնում:

Ձեռքի հետևի (հետևի) մկանները ձգվող են: Անկյունի երկարաձգման հիմնական շարժիչն է triceps brachii մկան , և նրան օգնում են շատ ավելի փոքր anconeus մկանները: Ձեռքի բոլոր առջևի (առջևի) մկանները առաջացնում են արմունկի ճկում: Այս մկաններն են երկգլուխ մկանները, brachialis և brachioradialis:

Խորհուրդ ենք տալիս: