Ի՞նչ պետք է խմեմ փորլուծությունից և փսխումից հետո:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Արա չուտել կամ խմել ինչ -որ բան մի քանի ժամվա ընթացքում փսխումից հետո . Խմեք փոքր քանակությամբ ջուր կամ ծծեք սառցե կտորներ յուրաքանչյուր 15 րոպեն մեկ 3-4 ժամվա ընթացքում: Հաջորդը, ամեն 15 րոպեն մեկ 3-4 ժամ 3-4 րոպե խմեք թափանցիկ հեղուկներ: Օրինակները ներառում են ջուր, սպորտ խմիչքներ , հարթ սոդա, թափանցիկ արգանակ, ժելատին, անուշահոտ սառույց, պղպեղ կամ խնձորի հյութ:

Բացի այդ, ինչ պետք է խմել փորլուծությունից հետո:

Հեղուկներ ընդունեք մեծահասակին տալ շատ թափանցիկ հեղուկ, ինչպես մրգային հյութերը, սոդան, սպորտը խմիչքներ և մաքուր արգանակ: Խուսափեք կաթից կամ կաթնամթերքից, ալկոհոլից, խնձորի հյութից և կոֆեին օգտագործելուց փորլուծություն և 3 -ից 5 օր հետո դու լավանում ես Նրանք կարող են կատարել փորլուծություն ավելի վատ.

Կարելի է նաև հարցնել՝ փորլուծությունից որքա՞ն ժամանակ է սկսվում փսխումը։ Կախված պատճառից, վիրուսային գաստրոէնտերիտի ախտանիշները կարող են հայտնվել մեկից երեք օրվա ընթացքում հետո վարակված ես և կարող է տատանվում է մեղմից մինչև ծանր: Ախտանիշները սովորաբար տևում են ընդամենը մեկ կամ երկու օր, բայց երբեմն դրանք կարող են շարունակվել երկար ինչպես 10 օր:

Նմանապես, հարց է տրվում, թե որն է ամենալավ բանը, որ պետք է վերցնել լուծի և փսխման ժամանակ:

Կան երկու հիմնական տեսակի OTC դեղամիջոցներ, որոնք օգտագործվում են բուժման համար սրտխառնոց եւ փսխում Բիսմուտ սուբսալիցիլատը, OTC դեղամիջոցների ակտիվ բաղադրիչը, ինչպիսիք են Kaopectate- ը և Pepto-Bismol- ը, պաշտպանում է ձեր ստամոքսի լորձաթաղանթը: Բիսմութ ենթալիցիլատը օգտագործվում է նաև խոցերի, ստամոքսի խանգարման և փորլուծություն.

Ինչպե՞ս եք լրացնում էլեկտրոլիտները փորլուծությունից հետո:

Մրգային հյութեր եւ սպորտային ըմպելիքներ խմելը, ինչպես նաեւ պարզ արգանակներով ապուրներ ուտելը կարող են օգնել լրացնել էլեկտրոլիտը մակարդակները։ Պարզապես ուշադրություն դարձրեք այս ըմպելիքների մեջ շաքարի քանակին, քանի որ շատ շաքարավազը կարող է վատթարանալ փորլուծություն ախտանիշներ: