Ինչպե՞ս կարող եմ հաղթահարել արևից վախս:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Հելիոֆոբիա կարող է բուժվել խոսակցական թերապիայի, մերկացման թերապիայի, ինքնօգնության տեխնիկայի, աջակցության խմբերի, ճանաչողական-վարքային թերապիայի և թուլացման տեխնիկայի միջոցով: Peopleանր մարդկանց համար հելիոֆոբ , հակատագնապային մեդիտացիան բուժման առաջարկվող եղանակ է:

Նմանապես, մարդիկ հարցնում են ՝ ինչու՞ եմ ես վախենում արևից:

Հելիոֆոբիան վերաբերում է ինտենսիվ, երբեմն ՝ ոչ ռացիոնալ վախ արևից . Այս հիվանդությամբ տառապող որոշ մարդիկ նույնպես վախեցած ներքին, պայծառ լուսավորությամբ: Հելիոֆոբիա բառը իր արմատն ունի հունարեն helios բառից, որը նշանակում է արեւ . Որոշ մարդկանց մոտ հելիոֆոբիան կարող է առաջանալ մաշկի քաղցկեղ ստանալու ծայրահեղ անհանգստությունից:

Նաև իմացեք, թե ինչպես կարող եմ հաղթահարել մթության նկատմամբ վախս: 7 խորհուրդ մթության վախը հաղթահարելու համար

1. Քննարկեք վախը: Ուշադիր լսեք ձեր երեխային, առանց նրա վախերի հետ խաղալու, տեսնելու, թե արդյոք կարող եք բացահայտել հրահրող գործոնը:
2. Զգուշացեք վախեցնող պատկերներից:
3. Միացրեք լույսը:
4. Սովորեցրեք շնչառական տեխնիկա:
5. Առաջարկեք անցումային օբյեկտ:
6. Ստեղծեք քունը խթանող միջավայր:

Հետագայում հարց է ծագում, թե ինչ է կոչվում ջերմության վախը:

Վախ շոգից Թերմոֆոբիա. Աննորմալ չափից դուրս և համառ ջերմության վախ , ներառյալ շոգ եղանակը և տաք առարկաները: Տառապում են սրանից վախ անհանգստություն են ապրում, չնայած նրանք գիտակցում են իրենց վախ իռացիոնալ է: Ջերմոֆոբիան առաջացել է հունարեն «թերմե» բառից ( ջերմություն ) և «ֆոբոս» ( վախ ).

Ի՞նչ է աբլուտոֆոբիան:

Աբլուտոֆոբիա լողանալու, մաքրելու կամ լվանալու ճնշող վախն է: Դա անհանգստության խանգարում է, որը պատկանում է հատուկ ֆոբիաների կատեգորիային: Հատուկ ֆոբիաներն իռացիոնալ վախեր են, որոնք կենտրոնացած են որոշակի իրավիճակի շուրջ: Նրանք կարող են խաթարել ձեր կյանքը: Աբլուտոֆոբիա ավելի տարածված է կանանց և երեխաների մոտ, քան տղամարդկանց: