![Ի՞նչն է առաջացնում վարժությունների ընթացքում սրտի կծկելիության աճ: Ի՞նչն է առաջացնում վարժությունների ընթացքում սրտի կծկելիության աճ:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14133139-what-causes-an-increase-in-contractility-of-the-heart-during-exercise-j.webp)
Video: Ի՞նչն է առաջացնում վարժությունների ընթացքում սրտի կծկելիության աճ:
![Video: Ի՞նչն է առաջացնում վարժությունների ընթացքում սրտի կծկելիության աճ: Video: Ի՞նչն է առաջացնում վարժությունների ընթացքում սրտի կծկելիության աճ:](https://i.ytimg.com/vi/WJwgEEaI1TY/hqdefault.jpg)
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Exորավարժությունները մեծանում են համակրելի գործունեությունը և նվազեցնում է պարասիմպաթիկ գործունեությունը ՝ հանգեցնելով ավելացել է կծկողականությունը և աճել հարվածի ծավալը: The ավելացել է հարվածի ծավալը և սրտի բաբախյունը առաջացնում է աճ մեջ սրտային արտադրանք, որն անհրաժեշտ է ավելի շատ թթվածին հասցնելու համար մարզվելը կմախքի մկաններ.
Մարդիկ նաև հարցնում են ՝ ի՞նչն է առաջացնում կծկվածության բարձրացում:
Ան աճ սրտին սրտացավ գրգռման մեջ մեծացնում է պայմանականությունը և սրտի բաբախյունը: Ան աճ հետբեռնման կամքի մեջ բարձրացնել պայմանականությունը (Անրեպի էֆեկտի միջոցով): Ան աճ սրտի հաճախության մեջ կամք բարձրացնել կծկողականությունը (Bowditch էֆեկտի միջոցով):
Բացի այդ, ի՞նչ է նշանակում սրտի պայմանականություն: Կծկելիություն -ի բնածին ուժն ու եռանդն է սրտի կծկում սիստոլի ընթացքում: Սթարլինգի օրենքի համաձայն ՝ սիրտ ավելի մեծ լցոնման ճնշումների դեպքում կթուլացնի հարվածի ավելի մեծ ծավալ: Լրացման ցանկացած ճնշման (LAP) դեպքում հարվածի ծավալը ավելի մեծ կլինի, եթե սրտի պայմանականություն ավելի մեծ է:
Նմանապես, մարդիկ հարցնում են ՝ ո՞ր գործոններն են մեծացնում սրտի մկանների կծկելիությունը:
Սրտի պայմանականությունը բարձրացնող գործոններ - դրական ինոտրոպ ազդեցություն [1]. Սիմպաթիկ նյարդային համակարգի ակտիվացում: Շրջանառվող էնդոգեն կատեխոլամիններ. Թմրանյութեր - ինոտրոպ գործակալներ, դիգոքսին, կալցիումի իոններ (Ca2+)
Ինչպե՞ս է սիմպաթիկ նյարդային համակարգը մեծացնում սրտի կծկելիությունը:
The կարեկցական նյարդային համակարգը արտազատում է norepinephrine (NE), մինչդեռ պարասիմպաթիկը նյարդային համակարգ արտազատում է ացետիլխոլին (ACh): համակրելի խթանում մեծացնում է սիրտը տոկոսադրույքը և սրտամկանը պայմանականություն.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ է արյունը բերում մկաններին վարժությունների ընթացքում:
![Ի՞նչ է արյունը բերում մկաններին վարժությունների ընթացքում: Ի՞նչ է արյունը բերում մկաններին վարժությունների ընթացքում:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13875676-what-does-blood-bring-to-muscles-during-exercise-j.webp)
Bloodորավարժությունների ժամանակ արյան հոսքն ավելի մեծ է, քանի որ ձեր մկանների արյան անոթները լայնանում են: Երբ այս ենթամթերքները հեռանում են մկանային բջիջներից, դրանք առաջացնում են մկանների մեջ գտնվող փոքր, բարակ պատերով անոթների (մազանոթների) ընդլայնում կամ ընդլայնում, ինչը կոչվում է անոթազերծում
Ի՞նչ է անում սրտանոթային համակարգը վարժությունների ընթացքում:
![Ի՞նչ է անում սրտանոթային համակարգը վարժությունների ընթացքում: Ի՞նչ է անում սրտանոթային համակարգը վարժությունների ընթացքում:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13879048-what-does-the-cardiorespiratory-system-do-during-exercise-j.webp)
Սիրտ-շնչառական համակարգը միասին աշխատում է թթվածին հասցնելով աշխատող մկաններին և հեռացնել ածխաթթու գազը մարմնից: Exerciseորավարժությունների ընթացքում մկանները ավելի շատ թթվածնի կարիք ունեն, որպեսզի կծկվեն, և նրանք արտադրում են ավելի շատ ածխաթթու գազ ՝ որպես թափոն
Ինչու՞ է ֆիզիկական վարժությունների ընթացքում մարսողական համակարգի միջոցով արյան հոսքի արագության փոփոխություն:
![Ինչու՞ է ֆիզիկական վարժությունների ընթացքում մարսողական համակարգի միջոցով արյան հոսքի արագության փոփոխություն: Ինչու՞ է ֆիզիկական վարժությունների ընթացքում մարսողական համակարգի միջոցով արյան հոսքի արագության փոփոխություն:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13885273-why-is-there-a-change-in-the-rate-of-blood-flow-through-the-digestive-system-during-exercise-j.webp)
Exerciseորավարժությունների ընթացքում սրտանոթային համակարգը արյունը վերաբաշխում է այնպես, որ այն ավելի շատ անցնում է աշխատող մկաններին, իսկ ավելի քիչը ՝ մարմնի այլ օրգաններին, օրինակ ՝ մարսողական համակարգին: Արյան հոսքի այս վերահղումը պայմանավորված է մեխանիզմով (կամ գործընթացով), որը կոչվում է անոթային շունտի մեխանիզմ
Ինչպե՞ս եք վերահսկում սրտի բաբախյունը վարժությունների ընթացքում:
![Ինչպե՞ս եք վերահսկում սրտի բաբախյունը վարժությունների ընթացքում: Ինչպե՞ս եք վերահսկում սրտի բաբախյունը վարժությունների ընթացքում:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13900208-how-do-you-monitor-heart-rate-during-exercise-j.webp)
Կամ օգտագործեք այս քայլերը մարզման ընթացքում ձեր սրտի բաբախյունը ստուգելու համար. Կարճ դադարեցրեք: Վերցրեք ձեր զարկերակը 15 վայրկյան: Ձեր կարոտիդ արտրի զարկերակը ստուգելու համար ձեր ցուցամատը և երրորդ մատները դրեք ձեր պարանոցին ՝ ձեր շնչափողի կողքին: Այս թիվը 4 -ով բազմապատկեք ՝ ձեր զարկերը մեկ րոպեում հաշվարկելու համար
Ի՞նչն է մեծացնում ինսուլտի ծավալը վարժությունների ընթացքում:
![Ի՞նչն է մեծացնում ինսուլտի ծավալը վարժությունների ընթացքում: Ի՞նչն է մեծացնում ինսուլտի ծավալը վարժությունների ընթացքում:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14055515-what-increases-stroke-volume-during-exercise-j.webp)
Կմախքի և սրտի մկանների և մաշկի արտրիոլների վազոդիլացումն առաջացնում է արյան հոսքի նկատմամբ ծայրամասային ընդհանուր դիմադրության նվազում: Կաթվածի ծավալը մեծանում է փորոքային կծկողականության ավելացման պատճառով, որը դրսևորվում է արտամղման ֆրակցիայի ավելացմամբ և սիմպաթիկ նյարդերի միջոցով դեպի փորոքային սրտամկանի