Կարո՞ղ եք դիվերտիկուլիտով չիպսեր ուտել:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Իրականում, հայտնի չէ, որ որոշակի սննդամթերք կարող է առաջացնել դիվերտիկուլիտ հարձակումներ. Իսկ նոպաները կանխող հատուկ դիետա չի ապացուցվել։ Նախկինում փոքր տոպրակներով մարդիկ ( դիվերտիկուլա ) հաստ աղիքի պատին ասացին, որ խուսափեն ընկույզից, սերմերից և ադիբուդիից:

Նմանապես, կարելի է հարցնել ՝ ո՞ր մթերքներն են առաջացնում դիվերտիկուլիտ:

• սպիտակ բրինձ, սպիտակ հաց կամ սպիտակ մակարոնեղեն, սակայն խուսափեք սնձան պարունակող մթերքներից, եթե անհանդուրժող եք:
• չոր, ցածր մանրաթելային ձավարեղեն:
• վերամշակված պտուղներ, ինչպիսիք են խնձորի սոուսը կամ դեղձը պահածոյացված:
• եփած կենդանական սպիտակուցներ, ինչպիսիք են ձուկը, թռչունը կամ ձուն:
• ձիթապտղի կամ այլ յուղեր:

Երկրորդ, ո՞ր լուծողական միջոցներն են անվտանգ դիվերտիկուլիտով: Կանխեք փորկապությունը՝ փորձելով առանց դեղատոմսի վաճառվող կղանքի փափկեցնող միջոցներ: Այնուամենայնիվ, մի օգտագործեք մոմեր կամ լուծողական երկարատև փորկապության դեպքում՝ առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու: Սալորաչիրը, սալորաչիրի հյութը և պսիլիումի սերմերը բոլորն էլ լավ բնական են լուծողական.

Նմանապես, ի՞նչը կարող է խորացնել դիվերտիկուլիտը:

Մի քանի գործոններ կարող են մեծացնել դիվերտիկուլիտի զարգացման ռիսկը

• Ծերացում:
• Obարպակալում.
• Ծխելը:
• . Որավարժությունների բացակայություն:
• Կենդանական ճարպով հարուստ և մանրաթելերով ցածր սննդակարգ:

Կարո՞ղ եք դիվերտիկուլիտով պանիր ուտել:

Fiberածր մանրաթելային սնունդ դու կարող է ուտել Պահածոյացված և լավ եփած բանջարեղեն առանց մաշկի կամ սերմերի և բանջարեղենի հյութ: Կովի կաթ, կաթնաշաքար, սոյայի կաթ և բրնձի կաթ: Յոգուրտ, քոթեջ պանիր , և շերբետ: Ձու; թռչնաբուծություն; ձուկ; և նուրբ, աղացած և լավ եփած տավարի միս։